НЕМА ЗДРАВИЈЕГ И ЈЕДНОСТАВНИЈЕГ ОБРОКА ОД КАЧАМАКА: Чисти црева и топи килограме - просто савршен доручак!
ДОНОСИМО вам најбољи рецепт за качамак, којем нећете моћи да одолите. Качамак је једно од омиљених старинских оброка, за чију припрему не треба много времена, а сматра се и једним од најздравијих јела која чисте црева и топе килограме.
Foto: Jutjub/Printskrin/
То је оброк који је направљен од белог или жутог кукурузног гриза. Кукурузно брашно или гриз имају веома позитиван утицај на целокупно здравље човека. Најважнија ствар код овог јела је чињеница да палента не садржи глутен и може је конзумирати свако без обзира на старост.
Састојци:
- 300 г жутог кукурузног брашна
- 1/2 литре воде
- со
У качамак можете додати и једну коцку маргарина, за пунији укус.
Припрема:
Воду сипајте у шерпу, мало посолите и пустите да проври. Затим сипајте брашно у танком млазу и непрекидно мешајте да се не би стварале грудвице.
Служење:
Врућ качамак може се, према традицији, послужити на разне начине:
Преливен млеком и посољен – да, добро сте прочитали ПОСОЉЕНО млеко;
Друга опција: У тигању загрејати неколико кашика масти, додати перца лука или празилук, мало алеве паприке и уз мешање кратко пропржити, па одозго намрвити сир;
Трећа опција: У тигању загрејати неколико кашика масти, додати млевену паприку (пазити да не изгори).
Додатке бирајте у складу са тим да ли постите или не.
(Стил)
Препоручујемо
САВРШЕН, А ЈЕФТИН ДОРУЧАК ИЗГЛЕДА ОВАКО: Једноставни, брзи и врло укусни уштипци
12. 08. 2023. у 07:00
ВАШИНГТОН ПОСТ ТВРДИ: Руска служба спремала сценарио са атентатом на Орбана
РУСКА Спољна обавештајна служба (СВР) наводно је разматрала планове за утицај на изборе у Мађарској, укључујући и инсценирање атентата на премијера Виктора Орбана, у циљу јачања подршке Орбану, показује интерни документ до којег су дошле европске службе безбедности, пише данас Вашингтон пост (WП).
21. 03. 2026. у 13:35
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
ЕКСПЛОЗИВ БИО СПРЕМАН: "Дигли бисмо у ваздух аеродром на Гренланду"
ДВА МЕСЕЦА пре израелско-америчког напада на Иран, Данска је била спремна да оружано брани свој суверенитет над Гренландом.
19. 03. 2026. у 14:12
Коментари (2)