ИЗВРНУЛИ СТЕ СКОЧНИ ЗГЛОБ? Уз ових 10 вежби рехабилитујте ногу после повреде
22. 08. 2022. у 09:50
У ОВО доба године повреде скочног зглоба су двоструко учесталије, јер се више крећемо и по правилу носимо обућу која не фиксира скочни зглоб.
Повезане вести
ДОВОЉНО ЈЕ ТРИ МИНУТА ДНЕВНО: Уз ове вежбе доведите тело у топ форму
У ВРЕМЕНУ када се често жалимо да "немамо кад да вежбамо", добра вест је да постоје једноставне вежбе које могу да се изводе свакодневно, у трајању од само једног минута, а да притом имају изузетно повољан ефекат на очување физичке форме.
28. 02. 2026. у 07:00
Најновије из рубрике
ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ КОЖЕ: Време је за заштиту од УВА и УВБ зрака, који је препарат најбољи?
ЗАШТИТА коже лица од сунчевих зрака често се повезује са летом и одласком на море, али дерматолози упозоравају да је са заштитом потребно почети много раније - већ сада, у пролеће.
26. 03. 2026. у 07:00
ПОВИШЕН ПРИТИСАК НОЋУ ЧЕСТО НЕ ДАЈЕ СИМПТОМЕ: Ево када хитно треба да посетите лекара
ПОВИШЕН крвни притисак током ноћи често нема симптоме, али може довести до компликација.
25. 03. 2026. у 20:59
УБАЦИТЕ ЗЕЛЕНИШ У ИСХРАНУ: У питама витамини, минерали и биљна влакна (ЈЕЛОВНИК)
ДОЛАЗАК пролећа на пијаце доноси обиље свежег зелениша који може да буде одлична основа за лаганији начин исхране.
25. 03. 2026. у 07:00
УПАЛА ГРЛА, ГЉИВИЦЕ, АФТЕ Савет лекара: Пролеће доноси пад имунитета, проверите да немате неке од ових тегоба
ПРЕХЛАДЕ и други респираторни вируси још су присутни, а имунитет је природно ослабљен након зимског периода.
24. 03. 2026. у 07:00
САВЕТ ЛЕКАРА: Како брже да се пробудимо ујутру
ТАЈ досадни звук аларма, рано ујутру, који нас буди из најслађег сна, за многе је најтежи део дана, али уз неколико једноставних навика, буђење може постати много лакше.
23. 03. 2026. у 23:33
Коментари (0)