ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПАРТИЗАН ЈЕ ШАМПИОН СРБИЈЕ! "Парни ваљак" на погон Двејна Вашингтона савладао Спартак и освојио титулу!
Кошаркаши Партизана победили су Спартак у другом мечу финалне серије Кошаркашке лиге Србије са 93:79 и тако освојили титулу.
24. 06. 2025. у 22:36
"НЕ МОГУ БИТИ ПРИЈАТЕЉИ" Ћерка изнела истину о односу Соње и Жељка
"ПРИЈАТЕЉСКИ однос не могу никада да имају..."
24. 06. 2025. у 19:50
СЛАВИМО СВЕТЕ АПОСТОЛЕ: Једну ствар родитељи данас БРАНЕ деци да ураде - дан када је "лако сломити врат"
СРБИ тумаче 24. јун као дан када је "лако сломити врат".
24. 06. 2025. у 06:54
WC И МИКРОТАЛАСНА У БОМБАРДЕРИМА: Како је изгледао амерички напад на Иран - пилоти могли и да одспавају током лета од 37 сати (ФОТО)
Б-2 Спирит "невидљиви" бомбардери који су коришћени за амерички напад на постројење за обогаћивање уранијума у ирнаском Фордоу опремљени су тоалетом, микроталасном рерном и расхладном торбом са грицкалицама, како би пилотима било што удобније током 37-часовног путовања од Мисурија до Ирана и назад.
24. 06. 2025. у 18:15
ДИВАЦ У БОЛНИЦИ, АНА СЕ ОГЛАСИЛА: "Друг ми каже да бих била топ удовица, добро би ми стајало" (ВИДЕО)
АНА је изнела прилично занимљиво запажење...
24. 06. 2025. у 17:44
"РОДИЛА САМ МУЖУ БОЛЕСНО ДЕТЕ, ЈА САМ КРИВА!" Есмералда је тешко поднела када је чула дијагнозу за сина
"НИКАДА се нисам питала 'зашто ја'. Благословена сам што имам овакво дете."
24. 06. 2025. у 21:33
ДРАМА У НАЈАВИ? Бајерн је већ прошао даље, али "орлови" би могли да имају стресно вече
ДАНАШЊИ програм Светског клупског првенства отвориће Бенфика и Бајерн Минхен који се састају у Синсинатију од 21.00.
24. 06. 2025. у 14:32
БАЛКАН ГЛЕДА И НЕ МОЖЕ ДА ВЕРУЈЕ: Ево шта су урадили црногорски навијачи у Босни
Србија и њени навијачи, а често и Хрватска и тамошњи тифози, често су разлог да се најновије вести о навијачима са Балкана пробију у светске медије баш из неке од те две државе. Али, овога пута ту "главну улогу" узели су им "колеге" из Црне Горе и Босне и Херцеговине.
24. 06. 2025. у 15:16
ХАОС У ХРВАТСКОЈ: Загреб у блокади, затварају се 3 главна моста, а саобраћај се обуставља због концерта Томпсона
ВЕЋ ЈЕ почело фазно обустављање саобраћаја у области око Хиподрома - 11 дана пре концерта.
24. 06. 2025. у 12:24
Најновије из рубрике
ПАРТИЗАН ЈЕ ШАМПИОН СРБИЈЕ! "Парни ваљак" на погон Двејна Вашингтона савладао Спартак и освојио титулу!
Кошаркаши Партизана победили су Спартак у другом мечу финалне серије Кошаркашке лиге Србије са 93:79 и тако освојили титулу.
24. 06. 2025. у 22:36
"СВЕ ШТО СМО ЗАЦРТАЛИ - УРАДИЛИ СМО!" Владан Милојевић након тријумфа Црвене звезде против Сутјеске
Тренер фудбалера Црвене звезде Владан Милојевић изјавио је данас после победе против Сутјеске из Никшића да је задовољан и додао да је његова екипа добро обавила први део припрема за почетак сезоне.
24. 06. 2025. у 22:16
ШОК! Матићев Лион избачен у другу лигу
Фудбалски клуб Лион избачен је у другу француску лигу због неусклађивања клупских финансија са регулативама такмичења.
24. 06. 2025. у 21:46
ФЕСТИВАЛ ПРИЈАТЕЉСТВА УЗ ПИНГ- ПОНГ : У Новом Саду одржано Европско првенство у стоном тенису за ветеране
СТИСАК руке, срдачни загрљаји, разговори уз јутарњу кафу или пићенце до дубоко у ноћ… до следећег, жељеног сусрета. Европско првенство у стоном тенису за ветеране, одржано од 16. до 22. јуна у Новом Саду, било је више од спортског догађаја за 3.000 учесника из 44 земље.
24. 06. 2025. у 21:29
ВЛАСНИК ДЕНВЕРА У СТРАХУ ДА ОСТАНЕ БЕЗ ЈОКИЋА? "Понудићемо му нови уговор, али не знам да ли ће га прихватити"
Џош Кронки, власник и човек који доноси све одлуке везане за Нагетсе, одржао је конференцију за медије на којој је представио Џона Валаса и Бена Тензера као људе који ће бити задужени да направе поново шампионску екипу.
24. 06. 2025. у 20:57
Коментари (0)