КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
РАСПРАВА КОЈА ЈЕ ЗАПАЛИЛА АМЕРИКУ: "Јокић није ни у седам најбољих играча данашњице"
14. 06. 2022. у 19:55
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКРАСИО СЕ СА ВОДИТЕЉКОМ: Редитељ је био муж Неде Арнерић, са Тањом Бошковић има двоје деце, волео је и мисицу и њену рођаку
ПОЗНАТИ редитељ, продуцент и сценариста Дејан Караклајић учествовао је у стварању бројних култних остварења попут: "Љубавни живот Будмира Трајковића", "Максиметра" и "Кино ока", али и серија "Тајне винове лозе".
12. 01. 2026. у 09:55
ТУЖАН ДАН ЗА ТЕНИС: Изненадно се пензионисао великан, баш пред Аустралијан опен!
Најновије вести из тениса тичу се краја једне запажене каријере.
12. 01. 2026. у 15:35
"ПРОДУЦЕНТИ И СЦЕНАРИСТИ МИ НЕ ДАЈУ ДА ПРИЧАМ": Филм о Лепој Лукић се већ увелико спрема - открила да ће њен лик тумачити 3 глумице
ЛЕПА Лукић полако али сигурно пипрема све око снимања филма о њеном животу.
13. 01. 2026. у 10:38
АЦА ЛУКАС: "Покушали су да ме убију на Јахорини" - огласила се полиција
ПОЛИЦИЈА у Источном Сарајеву ухапсила је Н.М. из Пала због сумње да је 11. јануара на Палама, аутомобилом пасат више пута ударио у задњи део возила ренџ ровер, у којем су се налазили певач Аца Лукас и његов возач.
12. 01. 2026. у 13:06
ДАВНО МЕ ЈЕ РАЗОЧАРАЛА: Милош Бојанић после много година проговорио о односу са Лепом Бреном - "Не дугујемо једно другом ништа!"
ПЕВАЧ Милош Бојанић годинама не прича са колегиницом Лепом Бреном, са којом је био велики породични пријатељ, а сада је после много времена проговорио о њиховом односу.
13. 01. 2026. у 12:01
ИДЕАЛАН СПОЈ: Ова ТРИ хороскопска пара добијају најлепшу децу
ЊИХОВА деца су посебна, саосећајна, шармантна, а неки су рођени да буду лидери.
12. 01. 2026. у 11:51
БИЋЕ ГОЛОВА НА "СЕНТ ЏЕЈМСИСУ": Њукасл мора напасти "грађане" ако мисли да се поново нађе у финалу
ЊУКАСЛ и Манчестер сити укрстиће копља вечерас на "Сент Џејмсис парку" у првом мечу полуфинала ЕФЛ купа. Ово је обрачун актуелног освајача и клуба који жели да врати трофеј у своје витрине после неколико година паузе, тако да би требали гледати сјајан полуфинални двомеч.
13. 01. 2026. у 06:30
ДЕЈАН СТАНКОВИЋ ШОКИРАО СТРАНЦА: Овај одмах решио да напусти ФК Црвена звезда!
Најновије вести из ФК Црвена звезда стижу - из Турске.
13. 01. 2026. у 15:23
БАЛКАНЦИ О ЖИВОТУ У ЕВРОПИ: Пустиће те да цркнеш - ти њега угостиш гозбом, он мисли да си сељачина
МНОГИ сањају о животу у Немачкој, Аустрији или Швајцарској, замишљајући мир, ред и бољи стандард. Ипак, искуства наших људи који су се преселили откривају да живот у западној Европи често носи неочекиване изазове који могу шокирати оне који су навикли на балканску спонтаност и топлину.
13. 01. 2026. у 10:22
Најновије из рубрике
ХРВАТСКА ЏАБЕ БИЛА У ПАНИЦИ: Стигао доказ из Београда да су Хрвати дизали фрку без потребе
Најновије вести везане за Србију - стижу из Хрватске, а тичу се Словеније.
13. 01. 2026. у 17:36
"САХРАНИО" ПАРТИЗАН, ПА ПОТПИСАО УГОВОР: Вук Даниловић, син Предрага "Саше" Даниловића, постао професионални кошаркаш!
Млади кошаркашки репрезентативац Србије Вук Даниловић (18) потписао је први професионални уговор.
13. 01. 2026. у 17:06
ХРВАТИ СЕ НЕ ШАЛЕ: Ево шта су сад урадили у Београду, на Европском првенству у ватерполу
Ватерполо репрезентација Хрватске обезбедила је пласман у други круг Европског првенства, пошто је данас у Београдској арени победила селекцију Грузије резултатом 18:7 (3:2, 4:0, 5:2, 6:3) у утакмици другог кола групе Б континенталног шампионата.
13. 01. 2026. у 16:42
А САД - У ЂЕДОВИНУ! Канађанин Милош Раонић завршио тениску каријеру, а онда се десило оно о чему сви причају
Најновије вести из тениса тичу се краја једне запажене каријере.
13. 01. 2026. у 16:17
ТУЖАН КРАЈ ЈЕДНЕ ЕРЕ: Питсбург елиминисан, Арон Роџерс отишао у НФЛ историју како нико није желео (ВИДЕО)
Последњи чин "вајлд кард" викенда НФЛ плеј-офа донео је расплет какав ни најсуровији сценаристи у Холивуду нису могли да предвиде. У окршају генерација, млади и полетни Хјустон Тексанси славили су против Питсбург Стилерса, али ће овај меч остати упамћен не само по резултату, већ по вероватном одласку једног од највећих који су икада крочили на терен – Арона Роџерса.
13. 01. 2026. у 15:51
Коментари (0)