КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЕВРОПСКИ НАВИЈАЧКИ ХАОС: Хулигани из Украјине прете "делијама" после дешавања између Срба, Пољака и Руса!
Навијачи Динама из Кијева, који су се надали да ће њихов клуб са Црвеном звездом играти у последњој квалификационој рунди за пласман у Лигу шампиона, али до тога неће доћи јер је Украјинце на претпоследњој препреци зауставио кипарски Пафос, решили су да се огласе после двомеча Звезде и Леха.
14. 08. 2025. у 19:59
ВРБОВАЊЕ У ТОКУ: Шешељ открио своје мрачне сумње
USAID више нема извор новца и готов је, каже председник СРС др Војислав Шешељ.
14. 08. 2025. у 00:14 >> 09:44
"БОЖЕ, ЧУВАЈ НАС": Водитељка РТС имала ЧЕОНИ СУДАР (ФОТО)
"ЧУВАЈТЕ се у саобраћају, возачи су деконцентрисани."
14. 08. 2025. у 22:32
ШОК ЗА СРБИЈУ: Светислав Пешић забринуо нацију - Василије Мицић не иде на Евробаскет?!
Селектор кошаркаша Србије Светислав Пешић рекао је да постоји озбиљна шанса да Василије Мицић не оде на Европско првентво.
15. 08. 2025. у 08:58
АРКАНОВА ЋЕРКА ИЗ БЕЛГИЈЕ: Још нисам причала са Цецом
СОФИЈА Ван Потелсберх, ћерка Жељка Ражнатовића Аркана, у разговору за медије открила је детаље односа са Светланом Цецом Ражнатовић, али и њеном децом, Анастасијом и Вељком.
15. 08. 2025. у 15:31
ПЕШИЋ НИЈЕ ПОВЕО ДВОЈИЦУ КОШАРКАША НА ТУРНИР! Најновије вести из табора Србије пред Евробаскет!
Селектор мушке кошаркашке репрезентације Србије Светислав Пешић повео је 15 играча на припремни турнир Суперкуп, који ће бити одржан 15. и 16. августа у Минхену, саопштио је данас КСС.
14. 08. 2025. у 13:17
ВАТРЕНО КРШТЕЊЕ: Петровић дебитује за нови клуб у гротлу "Енфилда"
СРПСКИ чувар мреже ће вечерас уписати званични деби за Борнмут против Ливерпула у мечу који отвара нову сезону најјаче лиге света. Утакмица се игра на "Енфилду" и почиње од 21.00.
15. 08. 2025. у 07:20
ЦРНОГОРЦИ У ШОКУ: Помислили за колону аутобуса да је стигла велика међународна ватрогасна помоћ, а оно...
Најновије вести из Црне Горе, а које се тичу великих пожара због који је и Србија послала помоћ не би ли се ватрена стихија обуздала, изненадиле су цео Балкан. На моменат и насмејале због једне погрешне процене.
14. 08. 2025. у 17:22
ЦИФРА - БОЛИ ГЛАВА: Колику пензију прима Берчек? Сваког месеца на рачун му лежу ДВЕ СУМЕ
МНОГИ кажу да је Александар Берчек један од највећих глумаца на овим просторима, а он је свој таленат доказивао идући из улоге у улогу, и изнова показујући чари свог глумачког умећа.
15. 08. 2025. у 13:20
Најновије из рубрике
ОПШТИ ТЕНИСКИ ХАОС! Бен Ротенберг напао Јаника Синера, а све због допинг афере
Синер је одлучио да скоро годину дана након што га је отпустио, врати у свој тим Умберта Ферару, тренера за физичку спрему. После допинг афере вратио је директног кривца. И о томе није хтео да говори, али...
15. 08. 2025. у 17:16
ОЛГА ПРЕЖИВЕЛА ПАКАО: Даниловићева објавила шокантан призор из Синсинатија (ФОТО)
СРПСКА тенисерка Олга Даниловић елиминисана је у првом колу Синсинатија, а онда је на друштвеним мрежама поделила са чиме се борила током меча, те је постало јасно и зашто.
15. 08. 2025. у 16:36
НЕВЕРОВАТАН ПРЕОКРЕТ: Душан Влаховић облачи црвено-бели дрес!?
Како преноси италијанска "Газета" Атлетико Мадрид се распитује за Влаховића и он би представљао замену за Александера Сорлота који је на излазним вратила клуба.
15. 08. 2025. у 15:34
"ПРОМЕНА ТРЕНЕРА, ОТЕЖАВАЈУЋА ОКОЛНОСТ": Радомир Коковић нахвалио бивши клуб, ово је поручио пред дуел Железничар - Раднички
Тренер Железничара Радомир Коковић изнео је очекивања пред утакмицу са Радничким из Ниша, која се у недељу од 19.30 сати игра на стадиону СРЦ Младост у Панчеву.
15. 08. 2025. у 15:32
"ПРВА, ПА ТЕШКА!" Томислав Сивић овако најавио меч против Железничара у Панчеву
Фудбалски клуб Раднички гостоваће у петом колу Суперлиге Србије екипи Железничара у Панчеву.
15. 08. 2025. у 15:18
Коментари (0)