НИКОЛА РОКВИЋ ТВРДИ ДА ЈЕ КОНАЧНО У ИДЕАЛНОЈ ФОРМИ: Аутофагија у типику Светог Саве
ПЕВАЧ Никола Роквић похвалио се на друштвеним мрежама да је коначно у идеалној телесној форми. Наиме, након три недеље поста и аутофагије (механизам који омогућава организму да преживи стварајући енергију рециклажом), изгубио је седам килограма, а форму одржава и тако што четири пута недељно практикује 10 рунди кик-бокса, три пута седмично иде на трчање, а са децом, ћерком Леоном и сином Симеоном, свако вече иде у шетњу.
Фото: Instagram/nikolarokvic
- Аутофагија и здрав начин исхране, поготово посна храна која нема животињско порекло, дали су ми невероватну енергију коју нисам имао када сам се "нормално" хранио - написао је Никола на "Инстаграму".
- Са лакоћом без хране 20 сати, а енергије за тренинг више него икада! А лепо нам је Свети Сава оставио у типику аутофагију, потребни су нам нобеловци да би смо схватили оно што у књигама пише већ пуних 800 година. Живи били!
Препоручујемо
ЛЕСКОВАЦ МЕ ЈЕ "РАЗНЕО": Бобан Рајовић на југу Србије довео атмосферу до усијања (ФОТО)
08. 02. 2026. у 18:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗДРАВКО МАМИЋ ЛУДОВАО СА ЦЕЦОМ: Ево шта му је она поручила (ВИДЕО)
Светлана Цеца Ражнатовић имала је три распродата концерта на Јахорини, а на другом је имала посебног госта. Највеселији на наступу био је некадашњи први човек Динама из Загреба Здравко Мамић.
07. 02. 2026. у 09:44
Копали пругу, открили благо - 450.000 предмета стрпали у тајно складиште, а локација строго скривена
Реч је о "невиђеној" количини и разноврсности предмет.
07. 02. 2026. у 22:54
"САМО ЈЕ ТИТО ТО ИМАО" Тања Савић купила имање - огромно је, има и шуму од 25а
"САД када ово кажем, може да звучи страшно, али никада нисам имала своју кућу, откад сам почела да радим, желела сам да имам своју кућу и двориште."
07. 02. 2026. у 18:02 >> 19:44
Часна сестра из "Даре" у бикинију - овога пута не плаши (ФОТО)
"Немогуће је вежбати тај поглед, то зло."
07. 02. 2026. у 22:04
РУСИ У ШОКУ: Ево шта су урадили њиховој звезди на Зимским олимпијским играма! Ово се не памти!
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу - из Италије. У тој земљи је у току спектакл - Зимске олимпијске игре 2026, а тамо је један Рус доживео истински шок.
07. 02. 2026. у 14:31
"МОЈСИЈЕВО ЧУДО": Море се РАЗДВОЈИЛО - драстично се спустио ниво (ВИДЕО)
"БАШ као када бубњари ударају ритам који је благо неусклађен, у једном тренутку се сви ти ритмови поклопе и створе један велики "ударац""
07. 02. 2026. у 17:59
ЗЕЛЕНСКИ, МРТВИ СУ: Стравичан снимак и брутална порука, јавио се Кадиров (ВИДЕО)
ЧЕЧЕНСКИ лидер Рамзан Кадиров објавио је снимак ликвидације украјинских војника у Костјантињивки у Доњецкој области у Украјини на свом Телеграм каналу.
07. 02. 2026. у 17:05
"ПРИШТИНСКА АДМИНИСТРАЦИЈА УБРЗАНО ЧИСТИ ПОКРАЈИНУ ОД СРБА" Хитно се огласило руско Министарство спољних послова - "То је лицемерно!"
КОРИСТЕЋИ успех на недавним парлементарним изборима, приштинска администрација форсира чишћење покрајине од српског становништва, саопштено је из Министарства спољних послова Русије.
04. 02. 2026. у 13:32
НАЈВИШИ ЧИН МОНАШТВА У ПРАВОСЛАВЉУ: Ко су Схи монаси?
ОВО пострижење назива се „другим крштењем“, постризавани се очишћује од свих грехова и постаје "син светлости“.
08. 02. 2026. у 09:25
Најновије из рубрике
ЛЕСКОВАЦ МЕ ЈЕ "РАЗНЕО": Бобан Рајовић на југу Србије довео атмосферу до усијања (ФОТО)
ФОЛК певач Бобан Рајовић још једном је потврдио статус једног од најтраженијих извођача на домаћој сцени.
08. 02. 2026. у 18:10
ВОЛЕО ЈЕ БРАНКУ КАТИЋ, А КАДА МУ ЈЕ ЖЕНА ПРЕМИНУЛА ЗАЉУБИО СЕ У ЊЕНУ ДРУГАРИЦУ: О њиховој вези је причао цео Београд, сад се крије на сел
ЧУВЕНА глумица Бранка Катић, иако је данас у складном браку, о њеној љубави са бившим ватерполистом својевремено је брујала јавност.
08. 02. 2026. у 18:00
"САД И ЗАУВЕК" У ДИЈАСПОРИ: Драгана Мирковић и Аца Лукас направили музички дар-мар у Франкфурту (ФОТО)
ФОЛК звезде Драгана Мирковић и Аца Лукас синоћ су одржали наступ у Немачкој, у Франкфурту.
08. 02. 2026. у 17:40
ГОДИНАМА ЈЕ ЧИСТИО СТОЛОВЕ, ПА ПРЕКО НОЋИ ПОСТАО ЗВЕЗДА АЛИ ПОСТОЈАО ЈЕ ЈЕДАН УСЛОВ: "Бићеш звезда, али..."
ПРОШЛЕ године у ово време свет није ни чуо за Конора Сторија. Једна улога променила му је живот из корена и сада сви о њему брује
08. 02. 2026. у 17:00
ВАЖИО ЈЕ ЗА ЈЕДНОГ ОД НАЈЛЕПШИХ ГЛУМАЦА, А ОНДА ГА ЈЕ ТЕШКА БОЛЕСТ СЛОМИЛА: Глумац открио у каквом је сада стању
ЕРИК Дејн (53) је постао препознатљиво лице након што је добио улогу пластичног хирурга Марка Слоуна у серији "Увод у анатомију".
08. 02. 2026. у 16:00
Коментари (0)