ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео

29. 11. 2021. у 18:32

НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.

ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео

Foto: Profimedia

Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.

Foto: Profimedia

 

Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.

 - Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.

Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде. 

Foto: Profimedia

 

Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.

Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.

 - Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.

Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану.  - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.

 - Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.

Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила. 

Foto: Profimedia

 

Foto: Profimedia

 

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
РУСИ ОБЈАВИЛИ СПИСАК НАЈВЕЋИХ НЕПРИЈАТЕЉА: Ево на ком је месту Хрватска

РУСИ ОБЈАВИЛИ СПИСАК НАЈВЕЋИХ НЕПРИЈАТЕЉА: Ево на ком је месту Хрватска

РУСКИ ски лист „Взгљад“ саставио је и у уторак објавио „Рејтинг непријатељских влада“ како би показао разлику између држава које се свесно супротстављају Русији и оних које су на ту одлуку „против њихове воље натерале спољнополитичке околности“, преноси Слободна Далмација.

14. 11. 2025. у 16:54

ЗЕЛЕНСКИ АЛАРМИРАО ЕВРОПУ: Русија ће покренути велику агресију на континент, позната и година

ЗЕЛЕНСКИ АЛАРМИРАО ЕВРОПУ: Русија ће покренути велику агресију на континент, позната и година

УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски тврди да Русија планира да покрене велику агресију на европском континенту 2029. или 2030. године, наводећи да на то указује повећана руска производња оружја.

13. 11. 2025. у 10:54

Коментари (0)

Штедња у Unicredit Банци уз каматну стопу од чак 3,60%