ТРЕБА ИМАТИ ПЕТЉУ ЗА ОВАКАВ СТАЈЛИНГ: Никол Марфи понела одевну комбинацију коју би ретко ко у њеним годинама изнео
НИКОЛ Марфи и у својим педесетим изгледа савршено. Она о својој линији води рачуна и вредно вежба у теретани. О њеном стајлингу који је истакао издефинисано тело прича цео свет.
Foto: Profimedia
Она је фотографисана на улицама Лос Анђелеса, а тај дан је изабрала кратку сиву хаљину ширег кроја која је открила њене издефинисане ноге.
Бивша супруга Едија Марфија ништа не препушта случају, па је никад нећете видети у лошем стилском издању.
- Мислим да свака жена мора да води рачуна о себи. Оног момента када престанете да бринете о свом изгледу значи да сте се предале. Свака од нас може да издвоји 10 минута дневно и да изгледа пристојно - изјавиа је она једном приликом.
Она се већ деценијама придржава неколико строгих навика и у томе је тајна њеног доброг изгледа на ком јој многи завиде.
Њена недељна рутина састоји од 5 до 6 посета теретани где комбинује кардио тренинге са тренинзима снаге.
Иако у 6. деценији одлично изгледа у купаћем костиму, каже да јој је основна мотивација и разлог зашто одлази у теретану и здраво се храни, здравље.
- Желим да будем здрава и витална како бих могла да се играм са уницима - рекла је она.
Што се исхране тиче, Никол, се придржава дијете која укључује мало угљених хидрата и шећера, а богата је протеинима и влакнима. Она не верује у рестриктивне дијете, већ у избалансирану исхрану. - Умерена сам у свему, једем и слаткише, али не у великим количинама. Правим здраве изборе и то даје резултате.
- Свако може да одвоји сат времена дневно за тренинг, нема изговора. Можете вежбати и у својој кући - закључује она.
Никол никада није разочарала својим стајлингом, а то показују и друге одевне комбинације које је смело носила.
Препоручујемо
МИРКА ВАСИЉЕВИЋ ПРОГОВОРИЛА О ЗЛОСТАВЉАЊУ: Деца су ми говорила да сам глупа и лоша
26. 11. 2021. у 10:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ ВРАЋАМ СЕ КУЋИ": Неочекивано - Вељкова ПОРУКА из Русије
ВЕЉКО Ражнатовић крајем прошле године напустио је Србију и преселио се у Москву. Ту информацију обелоданила је његова мајка, Цеца Ражнатовић.
22. 02. 2026. у 11:48
Ево КО ће водити ПЗЕ 2026! Биће и превод на енглески - познати сви детаљи (ВИДЕО)
БОРБА за српског представника на Евровизији одвијаће се током три узбудљиве такмичарске вечери.
21. 02. 2026. у 18:47
Српски фудбалер и комуниста, играо за репрезентацију НДХ - а онда су га усташе СРЕЉАЛЕ
СВЕТОЗАР Џанић, познат под надимком Лала, био је један од највећих фудбалских талената свог времена и велика звезда загребачког Грађанског, клуба чију је традицију преузео Динамо. Његов живот, обележен наступима за чак три државе само две године, окончан је на бруталан начин у загребачкој шуми Дотршчина када је имао само 24 године. Без икакве сумње, Ђанићева судбина једна је од најтужнијих и најпотреснијих прича у историји хрватског и југословенског фудбала.
22. 02. 2026. у 12:59
НАЈХЛАДНОКРВНИЈИ НОКАУТ СВИХ ВРЕМЕНА! Заборавио шест недеља живота због нокаута, а онда се вратио у ринг - и запрепастио свет (ВИДЕО)
Када би се правио избор за "Најбољи нокаут свих времена" овај који је пред вама можда не би победио, али би изазвао доста дискусија.
21. 02. 2026. у 14:16
"ДЕЛИЈЕ, ИЗВИНИТЕ!" Дејан Станковић једва суздржао емоције након што је Звезда згромила Партизан и обојила у црвено-бело 178. вечити дерби
Одигран је 178. вечити дерби, на Маракани су се састали Црвена звезда и Партизан, а исход тог дуела изнедрио је занимљиву реакцију Звездиног тренера, Дејана Станковића.
22. 02. 2026. у 19:23
ЗЕЛЕНСКИ ТВРДИ Колико су км2 ослободили Украјинци: "Ми рат не губимо, питање је хоћемо ли победити"
ЗЕЛЕНСКИ је навео да Украјина напредује дуж јужне линије фронта, али није прецизирао о ком се тачно сектору ради, нити је изнео временски оквир противофанзиве.
21. 02. 2026. у 22:56
КАТАСТРОФА У ВАШИНГТОНУ: Трамп одобрио ванредно стање
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп одобрио је декларацију ванредног стања за Вашингтон како би савезне власти помогле при санацији канализационе катастрофе која је почела прошлог месеца.
22. 02. 2026. у 13:41
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
ПОТПУНО ГОЛА: Објављене наге фотке жене нашег славног фолкера (ФОТО)
АНА Јовановић, супруга популарног певача Пеђе Јовановића, поново је успела да усија друштвене мрежама провокативним издањем са егзотичне дестинације.
21. 02. 2026. у 20:31
Најновије из рубрике
ЈЕДИНА ФОТКА ДЕИНОГ МУЖА: Ево ко је мистериозни Л. П. и како се зове и презива
ДЕА Ђурђевић, изговорила је судбоносно "да" свом мистериозном партнеру - Лазару Петровићу.
22. 02. 2026. у 18:13
"НАДАМ СЕ ДА ЋЕМО ИЗГРАДИТИ ТОПЛИЈИ И БОЉИ ОДНОС": Сузана Манчић проговорила о свом зету који је 23 године старији од њене ћерке
ПЕВАЧИЦА Сузана Манчић отворено је причала о свом зету и објаснила какав однос имају.
22. 02. 2026. у 18:00
ПРИЧА О ИЗДАЈИ, СНАЗИ И НОВОМ ПОЧЕТКУ: Миа Борисављевић распламсала емоције песмом (ФОТО)
МУЗИЧКА звезда Миа Борисављевић представила је публици нову песму „Опала“, снажну и емотивну нумеру која већ на прво слушање привлачи пажњу како музиком, тако и причом коју носи.
22. 02. 2026. у 17:10
ЈЕДИНА СЛИКА СА ВЕНЧАЊА: Видите како је изгледала Деа, кума је народна посланица - водитељка показала и прстен (ФОТО)
"ДАНАС сам и званично кума мојој драгој Деи..."
22. 02. 2026. у 17:02
"УМЕСТО НОВЦА СУ НАМ ДАЛИ ГАЈБУ ПИВА": Сале Тропико о почетку каријере и путу ка успеху
САЛЕ Тропико је своју каријеру започео наступима по кафићима, а једном му се догодила несвакидашња ситуација.
22. 02. 2026. у 17:00
Коментари (0)