ЕНЕРГЕТСКИ КОЛАЧИ СА МАЛИНОМ и ЧОКОЛАДОМ: Здрав слаткиш готов за 15 минута
Ако се здраво храните, а не желите да се одрекнете слатког, ови енергетски колачи су савршено решење. Праве се без печења, пуни су природних састојака и идеални су као здрава ужина, после тренинга или уз кафу.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 150 гр ситних зобених пахуљица
- 5 кашика маслаца
- 4 кашике меда
- 60 мл бадемовог млека
- 50 гр млевених бадема
- прстохват соли
Припрема подлоге:
На лаганој ватри загрејте маслац и мед, па додајте бадемово млеко. Сипајте преко сувих састојака и добро промешајте. Смесу распоредите у уски, дугуљасти калуп обложен папиром за печење и поравнајте. Ставите у фрижидер да се стегне док припремате прелив.
Прелив од малина:
- 300 гр малина
- 1 кашичица густина
- мало воде
Припрема:
Замрзнуте малине ставите да прокувају (по потреби додајте мало воде). Изгњечите их виљушком, па додајте густин размћен у мало воде. Кратко кувајте уз стално мешање док се не згусне. Прелијте преко подлоге и вратите калуп у фрижидер.
Чоколадни прелив:
- 200 гр тамне чоколаде
- 1 кашика маслаца
- 2 кашике кокоссовог уља
Припрема
Отопите све састојке на пари и равномерно прелијте преко колача. Вратите у фрижидер док се потпуно не стегне, па режите на прутиће.
Пријатно!
Препоручујемо
ДЕЛУКС САЛАТА СА ХРСКАВОМ ПИЛЕТИНОМ: Импресивна, заситна и савршена за празнике!
01. 01. 2026. у 16:23
ДОМАЋИ ПРСТЕН ОД ШУНКЕ И СИРА: Пахуљаст, златан и неодољиво укусан!
03. 01. 2026. у 15:00
Умрла хрватска политичарка (39): Позната по срамним изјавама о Србима
БИВША градска одборница Ријеке Ивона Милиновић изненада је преминула синоћ у Ријеци у 39. години. Вест о њеној смрти објављена је на Фејсбук групи Ријечка енциклопедија, а потврдио ју је портал Хрватски гласник са којим је Милиновић сарађивала, као и Нови лист.
17. 04. 2026. у 13:13
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Трагач из "потере" се срушио на под усред емисије: Настао мук у студију, видите реакцију Мемедовића (ВИДЕО)
ВОДИТЕЉ је поставио такмичару питање након којег је у студију уследила неочекивано забавна и занимљива ситуација.
14. 04. 2026. у 08:09
Коментари (1)