ЛАНЧ ОД СВЕЖЕГ СИРА: Једноставан, без брашна, богат протеинима

Ако тражите брз, лаган и хранљив ланч који не садржи брашно, а богат је протеинима, овај рецепт је право решење. Ланч-погачице од свјежег сира припремају се за свега 20 минута, идеалне су за посао, школу или као здрав оброк после тренинга.

ЛАНЧ ОД СВЕЖЕГ СИРА: Једноставан, без брашна, богат протеинима

ФОТО: Novosti

Састојци (за око 4 ланч-погачице):

  • 1 шоља свјежег сира
  • 1 велико јаје
  • 1/2 кашичице прашка за пециво

Време припреме:

  • припрема: 5 минута
  • печење: 15 минута
  • укупно: 20 минута

 

Припрема

Корак 1: Припрема смесе
У чинији помешајте свјежи сир, јаје и прашак за пециво. Изблендајте или добро умутите док не добијете глатку и уједначену смесу.

Корак 2: Печење
Загрејте тигањ са нелепљивим дном на средњој температури. Сипајте око четвртине смесе и лагано је обликујте у округлу погачицу.

Корак 3: Окретање
Пеците 2–3 минута, док ивице не очврсну, затим окрените и пеците још 2–3 минута, док не добије златну боју.

Уживајте!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

РУСИ О НАПАДУ НА ПРАВОСЛАВНУ СВЕТИЊУ: Амерички патриот погодио Кијевско-печерску лавру

РУСИ О НАПАДУ НА ПРАВОСЛАВНУ СВЕТИЊУ: Амерички "патриот" погодио Кијевско-печерску лавру

МИНИСТАРСТВО одбране Русије тврди да је Кијевско-печерска лавра погођена ракетним системом противваздушне одбране "патриот" америчке производње, наводећи да би један од разлога за то могло да буде слање Украјини тих ракета којима је истекао рок коришћења.

15. 06. 2026. у 10:10

Коментари (0)

Увећање простате прогресивно се повећава након 60. године: Тулијим ласер од 200 вати пружа одличне резултате