ВОЋНИ ЧИА КАРАМЕЛ ПУДИНГ: Лагана посластица која се једе без гриже савести

Новости онлине

28. 09. 2024. у 09:00

Започните дан укусима омиљених колача у здравијој варијанти чиа пудинга.

ВОЋНИ ЧИА КАРАМЕЛ ПУДИНГ: Лагана посластица која се једе без гриже савести

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • чиа семенке 150 г
  • кокосово млеко или обично 400 мл
  • мед 2 кашике
  • купине 2 + 1 кашика
  • бресква 1-2 комада
  • пудинг са укусом карамела 1 кесица
  • млеко 500 мл

Припрема:

У посуду ставите чиа семенке, прелијте их кокосовим млеком, па додајте мед, промешајте, поклопите и одложите преко ноћи у фрижидер.

Сутрадан на уобичајени начин скувајте пудинг са укусом карамела. Купине изгњечите виљушком, додајте чиа семенкама и све промешајте. У посуду за сервирање стављајте наизменично слојеве и декоришите кришкама брескве. 

(super recepti)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи

"МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ" Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи

ЈУЖНА Европа суочава се са жестоким топлотним таласом - температуре прелазе 40 степени Целзијуса, а у шпанској покрајини Уелва измерено је рекордних 46 степени, што је највиша јунска температура у историји земље. Истовремено, Италија, Грчка, Португалија и Западни Балкан такође бележе рекордне врућине, праћене шумским пожарима и људским жртвама.

01. 07. 2025. у 11:45

Коментари (0)

3 ПРЕПОРУЧЕНЕ КРИПТОВАЛУТЕ КОЈЕ ТРЕБА ПРАТИТИ У ПРВОЈ СЕДМИЦИ ЈУЛА | APT, Солана L2 брзо постају водећи