ТУРСКА ИЗДАЛА ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ! Заборавите пециво и кафу – ово је сада на менију!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
МИНИСТАРСТВО здравља Турске издало је упозорења грађанима у вези са уносом течности и исхраном због повећане температуре и влажности током летњих месеци.
Foto: AA/ABACA / Abaca Press / Profimedia
У саопштењу се саветује избегавање масне хране, пржене хране и пецива колико год је то могуће, и препоручује се припрема оброка кувањем, роштиљањем, крчкањем или кувањем у малој количини воде.
Такође се препоручује повећање конзумирања воћа и поврћа, преферирање хране богате влакнима као што су интегрални хлеб, овсене пахуљице и булгур, и конзумирање десерта и сладоледа на бази млека и воћа уместо висококалоричног пецива.
Уместо чаја, кафе и газираних пића, препоручује се избор напитака као што су полуобрано млеко, млеко и воћни сок како би се задовољиле потребе за течностима. Грађанима се саветује да не конзумирају храну која се продаје на отвореном.
Када је реч о доручку, он треба да садржи сиреве са ниским садржајем масти, маслине и свеже поврће. Воћни сок и биљни чајеви попут липе и шипка треба да буду преферирани у односу на напитке са кофеином, саветује турско министарство здравља.
(Танјуг)
БОНУС ВИДЕО:
РУСИЈА ЛАНСИРАЛА РАКЕТУ: Погледајте тренутак лансирања
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
ПАКЛЕНЕ САНКЦИЈЕ: Украјина напада руске рафинерије, а највећу цену плаћа - Турска
10. 07. 2026. у 14:42
ТУРСКА ПРЕД ВАЖНОМ ОДЛУКОМ: Да ли ће продати руски С-400 како би добила америчке Ф-35?
10. 07. 2026. у 12:49
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
КОНАЧНО! ТИЈАНА БОШКОВИЋ! Легендарна одбојкашица по први пут ове сезоне облачи дрес репрезентације!
СЕЛЕКТОР Зоран Терзић уврстио је Тијану у састав за вечерашњи меч са Немачком у оквиру Лиге нације за одбојкашице који ће бити одигран у "Арени" од 20 часова.
11. 07. 2026. у 12:20
"МОЈ НАРОД ВИЧЕ 'ЗА ДОМ СПРЕМНИ', ЗВЕРСКИ УБИЈАЛИ ПОД ТИМ ПОЗДРАВОМ" Лордан Зафрановић разбеснео Хрвате - одмах га забранили
РЕДИТЕЉ Лордан Зафрановић каже да је поражавајуће што се у Хрватској све чешће чује усташки поклич "За дом спремни" под којим је побијено стотине хиљада невиних жртава у Јасеновцу.
10. 07. 2026. у 15:06
"МИСЛИТЕ ДА РУСИЈА ГУБИ РАТ? ГРЕШКА!" Бивши командант украјинске војске: "Успех на бојном пољу мери се метрима, а не километрима"
ВАЛЕРИЈ Залужни, актуелни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству и бивши врховни командант Оружаних снага Украјине, који је недавно, барем према изворима украјинске правде, на директно питање председника Володимира Зеленског да ли би се кандидовао ако би председнички избори били одржани на јесен, одговорио: „Да“, објавио је чланак у конзервативном британском дневнику „Телеграф“ у којем упозорава да, упркос проблемима Русије на бојном пољу и успеху украјинских удара на енергетску инфраструктуру, не треба претпостављати да је Русија изгубила рат.
10. 07. 2026. у 20:13
МИСТЕРИОЗНИ АВИОН СНИМЉЕН ИЗНАД ОБЛАСТИ 51: Стручњаци кажу да је тајни амерички ловац шесте генерације (ВИДЕО)
СНИМАК необичног авиона, наводно настао у близини тајне америчке базе Област 51 (Area 51), већ недељама изазива расправе међу војним аналитичарима и љубитељима авијације.
10. 07. 2026. у 09:43
"ПЛАЧЕ МАРКО, ПЛАЧУ СЕЉАЦИ, И ЉУБЕ МУ РУКУ": Вожд Карађорђе, Марко и исконска природа српског народа
ЈЕДАН од најзначајнијих филмских и телевизијских аутора са ових простора, редитељ, сценариста, историчар уметности и ликовни критичар Ђорђе Кадијевић, преминуо је данас у Београду у 94. години живота.
10. 07. 2026. у 22:55
ВОДИТЕЉКА ОСТАЛА БЕЗ ЕМИСИЈЕ НА "ПИНКУ" Жељко пресекао: "Не снимамо!"
"ЗА САДА не снимамо емисију. Видећемо шта ће се дешавати."
10. 07. 2026. у 10:04
"СУПРУГА ГА ДРЖАЛА 5 МИНУТА ЗА НОГЕ ДА НЕ БИ ИСПАО" Нови детаљи драме држављанина Србије на лету Рајанера
ДРАМАТИЧНЕ тренутке доживели су у петак ујутру путници на лету компаније Рајанер са аеродрома „Македонија“ у Солуну за Минхен, када је пукао прозор, а ваздушна струја повукла једног путника напоље. Он је у последњем тренутку спасен захваљујући супрузи, која је седела поред њега и задржала га, пише Прототема.
10. 07. 2026. у 12:18
ЗАШТО ЈЕ ДУБРАВКА МИЈАТОВИЋ ЗАИСТА НАПУСТИЛА СЕРИЈУ "СРЕЋНИ ЉУДИ"? "Морала сам да побегнем..."
ДУБРАВКА Мијатовић напустила је серију 'Срећни људи' из личних разлога, а не због хонорара.
10. 07. 2026. у 15:07
ЈЕЗИВ СНИМАК! Кобра и питон у борби на живот и смрт - познато који рептил је изашао као победник (ВИДЕО)
ВОЗАЧИ на Тајланду наишли су на несвакидашњи призор поред пута. Снимили су борбу на живот и смрт два рептила, тачније борбу питона и краљевске кобре.
08. 07. 2026. у 17:19
Најновије из рубрике
ЗЕЛЕНСКИ ПУШТЕН НИЗ ВОДУ, УКРАЈИНА ЈЕДВА ПОМЕНУТА НА САМИТУ НАТО У АНКАРИ: Бивша секретарка Зеленског открила болну истину за Кијев
УКРАЈИНА једва да је поменута на самиту НАТО-а у Анкари, рекла је Јулија Мендел, бивша секретарка за штампу Владимира Зеленског.
11. 07. 2026. у 16:48
"НЕ МОЖЕМО ТО ДА ИГНОРИШЕМО" Москва оштро реаговала на војне активности НАТО-а
РУСИЈА ће узети у обзир милитаризацију Балтичко-арктичког региона од стране земаља НАТО-а, што води само ескалацији, изјавио је руски амбасадор у Норвешкој Николај Корчунов.
11. 07. 2026. у 16:37
РУСИЈА ЧЕКА: Стиже двојац из САД?
ПОСЕТА Русији америчких преговарача Стива Виткофа и Џареда Кушнера остаје на дневном реду, рекао је извор агенцији ТАСС.
11. 07. 2026. у 16:36
"СПЕЦИЈАЛНА ОПЕРАЦИЈА ЈЕ БИЛА НУЖНОСТ, РУСИЈА НЕЋЕ КАПИТУЛИРАТИ" Стивен Сигал подржао Русе па их назвао "најпатриотскијим народом на свету"
Амерички глумац Стивен Сигал назвао је Русе једним од најпатриотскијиh људи на свету, који препознају егзистенцијалну претњу са којом се Русија суочава и неће дозволити да она буде поражена.
11. 07. 2026. у 16:23
ЦРНИ БИЛАНС У ГАЗИ: Више од 73 хиљаде мртвих, рушевине крију нове жртве
БРОЈ жртава у Гази достигао је 73.221, саопштило је Палестинско министарство здравља.
11. 07. 2026. у 16:22
Коментари (0)