ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Kari’s on fire – Пешић се враћа на клупу Пирота!
СВУДА пођи, кући дођи – Пешић се враћа на клупу Пирота! Како Mozzart спорт сазнаје, селектор кошаркашке репрезентације Србије преузима још један важан задатак и диже цео свој родни крај на ноге! Ова одговорна дужност поверена му је у великој акцији Фондације Моззарт и КСС-а, а свечана промоција заказана је за суботу, 21. јун у 20.00 часова на Омладинском стадиону у Пироту!
19. 06. 2025. у 13:00
"БОМБА ЈЕ ЕКСПЛОДИРАЛА!" Џабари Паркер је нови кошаркаш Партизана!
Бивши кошаркаш Милвокија, Џабари Паркер, ново је појачање Партизана.
21. 06. 2025. у 12:23
ТЕСТ ЛИЧНОСТИ ДАЛАЈ ЛАМЕ: Сазнајте каква сте заправо особа
УЗМИТЕ оловку и папир и забележите одговоре!
21. 06. 2025. у 22:00
МИСТЕРИОЗНИ НАСЛЕДНИК: Шта се зна о најмлађем сину Асида?
КАРИМ ал Асад има 20 година, најмистериозније је дете бившег првог пара Сирије.
21. 06. 2025. у 18:54
ТЕШКИ ДАНИ ЗА ДУШАНА ВЛАХОВИЋА: Српски репрезентативац се овоме није надао пре Светског првенства
ДУШАН Влаховић је изгубио место стартера у Јувентусу, а потврду тога добили смо на првом мечу "старе даме" на Светском клупском првенству када је тријумф над Ал Аином (5:0) већински испратио са клупе са које се очекује да започне и вечерашњи сусрет Видада и Јувеа (21.00).
22. 06. 2025. у 07:30
ДАО ОТКАЗ У "ГРАНДУ": Раду сам избацио, а Поповић ме питао "Шта глумиш!?"
ВОДИТЕЉ Горан Чомор познат је по свом оштром језику...
21. 06. 2025. у 19:29
СВЕ ВРИ НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран жестоко одговорио након америчких напада на нуклеарна постројења (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 10. дан
22. 06. 2025. у 08:30 >> 10:12
АМЕРИКА ЗАПОЧЕЛА ОПАСАН РАТ, ОДГОВОРИЋЕМО НА ЗЛОЧИНЕ! Огласило Министарство спољних послова Ирана
МИНИСТАРСТВО спољних послова Исламске Републике Иран саопштило је да су Сједињене Америчке Државе започеле „опасан рат против Ирана“, након што су у недељу извеле ударе на иранска нуклеарна постројења, преноси новинска агенција Тасним.
22. 06. 2025. у 08:53
ИНЦЕСТ УНИШТИО ПОРОДИЦУ: Глумици брат крстио ћерку, а она га завела и родила му сина
СЛАВНА глумица Грета Скаки у једном моменту је била тема свих медија, након што је обелодалила да је у романси са својим братом од тетке Карлом Монтегацом. Ова романса разорила је њену породицу, а њих двоје су се у једном моменту чак и заклели на вечну љубав.
21. 06. 2025. у 10:39
Најновије из рубрике
НАЈЈЕЗИВИЈА СРПСКА ИЗРЕКА: Срби је користе, значење не знају - обележена мрачним обичајима из времена Турака
СРПСКИ језик богат је архаичним речима и изразима који осликавају давна времена, често обележена мрачним и језивим обичајима, нарочито из периода турске владавине. Једна од таквих изрека, која се и данас, а чије право значење готово нико не зна, може она која гласи - "скупљени с коца и конопца".
22. 06. 2025. у 09:48
ДАН ЗА ИЗНЕНАЂЕЊА Астро савет за недељу 22. јун: Наглашен Бик утиче на четири знака хороскопа
НАГЛАШЕН знак мирног, тромог, успореног Бика подстиче уживање у животним задовољствима, будући да преко тог знака, осим Месеца који је у њему егзалтиран, прелазе и Венера (владалац Бика) и Уран (који ће 7. јула ући у Близанце, после 84 године).
22. 06. 2025. у 07:00
ЗАМОЉЕНА ДА ЧЕКА 88 ГОДИНА: Ево шта је Францускиња добила као одговор на пријаву квара
Корисник француског телекомуникационог оператера обавештен је путем чет-бота да ће морати да чека 46,56 милиона минута, што је еквивалентно времену од 88,5 година, како би добио одговоре од корисничке подршке након великог прекида који је погодио мрежу.
22. 06. 2025. у 00:20
ТЕСТ ЛИЧНОСТИ ДАЛАЈ ЛАМЕ: Сазнајте каква сте заправо особа
УЗМИТЕ оловку и папир и забележите одговоре!
21. 06. 2025. у 22:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 22. ЈУН: Бика очекују љубоморне сцене, Рака криза у браку, Шкорпија да пази на документа, а Водолија на трошкове
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 22. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
21. 06. 2025. у 20:00
Коментари (0)