КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...
Повезане вести
БУДИТЕ СЕ УМОРНИ, МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Положај кревета директно утиче на квалитет сна
МАЛЕ промене у распореду намештаја могу направити велику разлику - не само у изгледу простора, већ и у квалитету сна. Стручњаци за уређење ентеријера и принципи фенг шуи филозофије слажу се у једном: спаваћа соба мора да пружа осећај сигурности, смирености и равнотеже.
13. 04. 2026. у 23:48
МИТ О БУЂЕЊУ У ПЕТ УЈУТРО: Да ли вас рано устајање аутоматски чини успешнијима?
НА друштвеним мрежама често се може видети порука да се успех „буди“ у пет ујутро.
03. 04. 2026. у 23:15
Будите се пар минута пре аларма? Наука открила зашто се то догађа
AKO вам се често дешава да се пробудите неколико минута пре него што зазвони аларм, нисте једини и, што је занимљиво, то није случајност.
18. 04. 2026. у 06:30
Најновије из рубрике
ИЗНЕНАЂЕЊЕ? Цео дан су провели под климом, ево шта им се десило са телом
СТУДИЈА је спроведена на испитаницима од којих је половина живела у зградама са клима уређајем, а друга половина у зградама без ње.
26. 06. 2026. у 16:10
ДА ЛИ СЕ НА ВИДОВДАН ПОСТИ: Недоумица која мучи многе вернике - ево како да на прави начин одате почаст косовским јунацима
КАКО овај дан има велики историјски и духовни значај, многи су у дилеми да ли се на Видовдан пости.
26. 06. 2026. у 12:10
НАПРАВИТЕ РУСКИ СЛАДОЛЕД ОД САМО ТРИ САСТОЈКА: Не зна се да ли га више воле одрасли или деца (РЕЦЕПТ)
ИСПРОБАЈТЕ рецепт за руски сладолед који ће обожавати све генерације. Потребна су вам само 3 састојка.
26. 06. 2026. у 08:58
ДАН ЗА САРАДЊУ СА СТРАНЦИМА Астро савет за петак, 26. јун: Ево која 4 знака данас могу да имају проблема у партнерским и породичним односима
МЕСЕЦ, симбол емоција, расположења, приватног живота, породице, жена, домовине, корена, порекла, 26. јуна, у 18.42 улази у Стрелца, знак путовања и контаката са странцима.
26. 06. 2026. у 07:00
"ВИШЕ НИСАМ ЗНАО КО САМ": Због квара на банкомату добио милионе, трошио на луксузан живот - на крају се предао полицији
КУПОВАО коње, частио ресторане, а онда га је сустигла грижа савести.
25. 06. 2026. у 22:28
Коментари (0)