КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...
Повезане вести
БУДИТЕ СЕ УМОРНИ, МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Положај кревета директно утиче на квалитет сна
МАЛЕ промене у распореду намештаја могу направити велику разлику - не само у изгледу простора, већ и у квалитету сна. Стручњаци за уређење ентеријера и принципи фенг шуи филозофије слажу се у једном: спаваћа соба мора да пружа осећај сигурности, смирености и равнотеже.
13. 04. 2026. у 23:48
МИТ О БУЂЕЊУ У ПЕТ УЈУТРО: Да ли вас рано устајање аутоматски чини успешнијима?
НА друштвеним мрежама често се може видети порука да се успех „буди“ у пет ујутро.
03. 04. 2026. у 23:15
Будите се пар минута пре аларма? Наука открила зашто се то догађа
AKO вам се често дешава да се пробудите неколико минута пре него што зазвони аларм, нисте једини и, што је занимљиво, то није случајност.
18. 04. 2026. у 06:30
СТАВИТЕ ОВАЈ ПРЕДМЕТ ПОД ЈАСТУК: Сигурно га имате код куће, а спаваћете као беба
НА друштвеним мрежама скоро свакодневно појављују се необични савети за бољи сан, али један је последњих месеци привукао посебну пажњу.
13. 03. 2026. у 23:59
Најновије из рубрике
Велико откриће научника: Астрономи пронашли 27 нових планета
АСТРОНОМИ су открили 27 потенцијално нових планета које орбитирају око две звезде, попут фиктивне планете Татуин у филму Ратови звезда, пише данас британски Гардијан.
04. 05. 2026. у 17:39
Шта се налази у Титовом бункеру: Случајно је пронађен - саграђен је за 350 људи у случају нуклеарног рата, а коштао је 10 милијарди долара
БУНКЕР је изграђен како би заштитио доживотног југословенског председника Јосипа Броза Тита и до 350 чланова његовог ужег круга у случају нуклеарног сукоба.
04. 05. 2026. у 17:00
Ствари се коначно долазе на своје три знака после 4. маја 2026: Током директног Меркура добиће невероватну снагу
ТОКОМ транзита Меркура Близнаци, Рак и Стрелац добиће посебну снагу и моћ.
04. 05. 2026. у 15:09
Бројни обичаји прате Ђурђевдан: Народно веровање каже да ово никако не смете заборавити да урадите
ДОК пролеће увелико боји пејзаже, верници и поштоваоци традиције припремају се за један од најрадоснијих празника – Светог Георгија, у народу познатијег као Ђурђевдан.
04. 05. 2026. у 13:32
Мидимализам, савремени тренд у дизајну ентеријере: Златна средина уређења дома
У ВРЕМЕНУ у ком се стилови уређења ентеријера крећу између крајности, стерилног минимализма и разиграног максимализма, појавио се нови тренд који спаја најбоље од оба поменута света: мидимализам.
04. 05. 2026. у 12:39
Коментари (0)