ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА: Изненађујуће добро утичу на ваше зубе
18. 10. 2025. у 18:00
ЗНАМО да кафа, вино, бомбоне, чоколадна торта и остале слаткише треба да избегавамо ако желимо да сачувамо зубе - али мање је познато чега би требало више да једемо ако желимо здрав и леп осмех. Неки сасвим обични састојци које већ имамо у кухињи могу неочекивано добро да утичу на наш осмех.
Повезане вести
СУВА КОЖА, ПОСПАНОСТ, ГЛАД: Ово су знаци да вам недостају масти у исхрани
УМОРНИ сте, кожа вам је сува, не можете да се сконцентришете - све то може бити последица ваше исхране, то јест недовољог уноса здравих масти.
03. 09. 2025. у 00:00
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
ХРАНА ЗА СРЦЕ: Ово поврће позитивно утиче на рад кардио-васкуларног система
УНОС витамина, минерала и антиоксиданана је предуслов за добро здравље срца. У ком их поврћу има највише и колико би дневно требало да га поједемо да бисмо очували срчани мишић и здравље васкуларног система?
05. 10. 2025. у 00:33
СЛАТКО, ОСВЕЖАВАЈУЋE - И ОПАСНО? Шта се дешава кад поједемо превише лубенице
ЛУБЕНИЦА је савршено летње освежење - осим што је пуна воде, садржи мноштво витамина и антиоксиданаса који пријају организму, а уз то има веома мало калорија. Ипак, иако делује као воћка без мане, можемо добити и неке неочекиване тегобе ако је превише једемо.
03. 09. 2025. у 23:30
Најновије из рубрике
У СВАКОМ ТРЕНУТКУ У НОВЧАНИКУ ТРЕБА ДА ИМАТЕ ТАЧНО 35 ЕВРА: Финансијски стручњаци откривају зашто
У ВРЕМЕНУ када се све плаћа телефоном, картицом или сатом, питање колико готовине носимо код себе звучи готово застарело. Али финансијски стручњаци упозоравају - управо тај стари, папирни новац може вас спасити у непредвиђеним ситуацијама.
04. 11. 2025. у 18:52
НАЈЛЕПША ЉУБАВНА ПРИЧА СЕ НИЈЕ ДЕСИЛА НА ЗЕМЉИ, ВЕЋ У СВЕМИРУ: Како Јупитер чува живот на Земљи већ 4,6 милијарди година?
ВЕЋ 4,6 милијарди година, Јупитер је тихи чувар Земље. Док спавамо, радимо и сањамо, та џиновска планета стоји на стражи привлачећи астероиде и комете који би могли да униште живот у тренутку.
04. 11. 2025. у 16:30
ВЕЧЕРАС У ПОНОЋ ОБАВЕЗНО УРАДИТЕ ОВО: Привлачи срећу и љубав, а посебно је важно за неудате девојке
ПРАЗНИК који подсећа на скромност и љубав...
04. 11. 2025. у 16:00
КРАЉИЧИН СТИЛ И БРИТАНСКА МОДА: Одевни предмети Елизабете ИИ на изложби у Бакингемској палати
ОДЕВНИ предмети које је носила енглеска краљица Елизабета ИИ и који су извршили посебан утицај на британску моду биће изложени у Бакингемској палати, преноси данас британски Телеграф.
04. 11. 2025. у 11:01
УСВОЈИЛА ДЕЧАКА: После 28 година уследило језиво сазнање - прича ће вам натерати сузе на очи
СРЕЋА је што постоје невероватни људи као што је Ингеборг, која је малој беби пружила бољи живот. Помогла је многим дечацима и девојчицама да одрастају, али нико се није истицао као Јордан.
04. 11. 2025. у 09:29
Коментари (0)