Панорама

КОЈЕ НАМИРНИЦЕ ИМАЈУ НАЈВИШЕ ПРОТЕИНА: Зашто су они важни

Предраг Стојковић
Предраг Стојковић

02. 11. 2024. у 00:36

ПРОТЕИНИ су веома важни нутријенти и потребни су за здрав метаболизам, развој ћелија и одржавање јаких мишића и костију.

Коментари (0)

Тагови

Повезане вести

ШТА ДА РАДИМО СА БУЂАВОМ ХРАНОМ: Јести или бацити
Панорама

0 0

ШТА ДА РАДИМО СА БУЂАВОМ ХРАНОМ: Јести или бацити

НА храни су вам се појавиле плесни: Да ли то значи да само треба да одсечете део који је захватила буђ или можда ипак треба да баците целу намирницу, да не бисте ризиковали? С друге стране, неке бактерије су корисне за нас, па како онда да знамо шта је заиста покварено, а шта не?

05. 11. 2025. у 22:22

УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
Др Новости

0 3

УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор

ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.

02. 11. 2025. у 22:37

ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
Др Новости

0 4

ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења

КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.

01. 11. 2025. у 21:11

ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА: Изненађујуће добро утичу на ваше зубе
Панорама

0 0

ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА: Изненађујуће добро утичу на ваше зубе

ЗНАМО да кафа, вино, бомбоне, чоколадна торта и остале слаткише треба да избегавамо ако желимо да сачувамо зубе - али мање је познато чега би требало више да једемо ако желимо здрав и леп осмех. Неки сасвим обични састојци које већ имамо у кухињи могу неочекивано добро да утичу на наш осмех.

18. 10. 2025. у 18:00

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал