ШЕСТ КОРАКА ДО ЗДРАВОГ СРЦА: Кардиолог из Русије објашњава шта је спас за ваше здравље
КАРДИОЛОГ Јевгенија Богајевскаја говорила је о ефикасним превентивним мерама за очување здравља срца за медиј "Вечерняя Москва".
Фото shutterstock
Медитеранска исхрана, придржавање здравог распореда исхране, физичка активност, ослобађање од стреса, одржавање здраве тежине и одустајање од лоших навика помоћи ће у јачању срца и крвних судова, наводи кардиолог.
Она је напоменула и да лекови не помажу увек због нетачне дозе, толеранције тела, непоштовања исхране и режима.
Препоручујемо
ОСТАЛА ВАМ ЈЕ КРЕМА ЗА СУНЧАЊЕ ОД ПРОШЛЕ ГОДИНЕ: Да ли је можете користити?
24. 07. 2025. у 00:11
УСАМЉЕНОСТ УЗРОКУЈЕ И ПРЕРАНУ СМРТ: Свака шеста особа на свету пати од усамљености
17. 07. 2025. у 08:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МОСТАРКА ГАДАФИЈУ РОДИЛА 7-ОРО ДЕЦЕ: Вођу упознала у Београду, ево ГДЕ ЈЕ ДАНАС либијска удовица са Балкана (ФОТО)
ВЕСТ да је Саиф ал-Ислам Гадафи, син бившег либијског лидера, пуковника Моамера Гадафија, убијен је у Либији изненадила је светску јавност.
04. 02. 2026. у 16:19
СНАЖНО СРПСКО ИМЕ ЈАКЕ СИМБОЛИКЕ: Ево како се зове СИН Милице Тодоровић
МИЛИЦА Тодоровић се породила јуче у преподневним часовима.
04. 02. 2026. у 13:04 >> 13:04
РУСИЈА ЈЕ БЕСНА! Не може да верује шта је доживела, а Украјина - одушевљена!
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу из "најважније споредне ствари на свету", фудбала, у коме већ четири године важи апсолутна забрана за учешће руских екипа, како клупских, тако и репрезентативних.
03. 02. 2026. у 19:55
ПРАВИЛА ПОНАШАЊА У ЦРКВИ: Шминка и одећа у овој боји - никако, а ево због чега вас још могу опоменути
"ТО долази од елементарног васпитања и културе."
03. 02. 2026. у 10:16
БАЗЕН И ДВЕ КАПИЈЕ - ЧИСТ ЛУКСУЗ: Како изгледа кућа Здравка Чолића на коју је бачена бомба? (ВИДЕО)
ЛУКСУЗ, базен и прелепа тераса је нешто што одликује дом Чолића.
03. 02. 2026. у 11:43
АМЕРИКАНКА ИЗ "ЛЕПИХ СЕЛА": "Срби су били светски непријатељи број један, зликовци - али не и за мене"
ФИЛМ "Лепа села лепо горе" Срђана Драгојевића важи за једно од најбољих и највољенијих остварења наше кинематографије.
04. 02. 2026. у 10:52
СУМЊА СЕ ДА ЈЕ ОВАЈ ЧОВЕК СА ЕСТРАДЕ НАРУЧИО НАПАД НА ЧОЛИНУ КУЋУ: Били пријатељи и сарадници (ФОТО)
ЈЕДАН правац истраге упућује на познато име са естраде, чека се прикупљање свих доказа.
03. 02. 2026. у 16:49
"ПРИШТИНСКА АДМИНИСТРАЦИЈА УБРЗАНО ЧИСТИ ПОКРАЈИНУ ОД СРБА" Хитно се огласило руско Министарство спољних послова - "То је лицемерно!"
КОРИСТЕЋИ успех на недавним парлементарним изборима, приштинска администрација форсира чишћење покрајине од српског становништва, саопштено је из Министарства спољних послова Русије.
04. 02. 2026. у 13:32
АМЕРИКАНКА ИЗ "ЛЕПИХ СЕЛА": "Срби су били светски непријатељи број један, зликовци - али не и за мене"
ФИЛМ "Лепа села лепо горе" Срђана Драгојевића важи за једно од најбољих и највољенијих остварења наше кинематографије.
04. 02. 2026. у 10:52
Најновије из рубрике
НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ ОВЕ СИМПТОМЕ Упозорење стручњака: Пнеумококне болести могу да буду фаталне
ИАКО људи масовно оболевају од пнеумококне бактерије, нарочито деца млађа од две и старији од 65 година, о тегобама које узрокује ретко се говори.
04. 02. 2026. у 15:19
СПРЕЧИТЕ ТРАЈНА ОШТЕЋЕЊА ОКА: Уколико осетите неки од ових симптома, обавезно идите код офталмолога
ОКО је изузетно сложен орган који с годинама пролази кроз бројне промене.
04. 02. 2026. у 07:00
ПРВА ИСПИТИВАЊА ВАКЦИНЕ ПРОТИВ РАКА МОЗГА: Намењана је лечењу деце
ПРВО клиничко испитивање персонализованих вакцина за лечење деце са смртоносним карциномима мозга на свету одржаће се у Аустралији, према информацијама на званичној веб страници Универзитета у Квинсленду у Аустралији.
03. 02. 2026. у 22:11
ИЗВЕДЕНА ТРАНСПЛАНТАЦИЈА ЛИЦА: Прва у свету од донора који је умро еутаназијом
БОЛНИЦА у Барселони саопштила је да је извршила револуционарну трансплантацију лица, прву у свету у којој је донор понудио своје лице пре него што је подвргнут поступку асистираног умирања.
03. 02. 2026. у 21:00
КАД МУЧИ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ Савет лекара: Масноће не скачу због сланине, већ стреса и генетике (ФОТО)
СВАКО ко се суочио са повишеним вредностима масноћа у крви, готово по правилу - својевољно или по препоруци лекара, из исхране искључује свињску маст, чварке, сланину, кајмак...
03. 02. 2026. у 07:00
Коментари (0)