НАСПАВАЈТЕ СЕ ТОКОМ ВИКЕНДА: Надокнадите пропуштени сан и смањите ризик од срчаних болести за 20 одсто
05. 10. 2024. у 07:40
ПРЕМА најновијем истраживању, људи који надокнаде пропуштени сан током викенда могу имати до 20 одсто мањи ризик од срчаних болести у поређењу са онима који то не ураде.
Фото Shutterstock
Резултати, представљени на састанку Европског кардиолошког друштва, сагледали су податке од 90.903 одрасле особе које су учествовале у британском пројекту "Биобанк", бази података која садржи медицинске и животне записе о 500.000 људи у Великој Британији.
Студија је такође проучавала подгрупу људи са дневним недостатком сна и открила да су они који су имали највише компензацијских спавања током викенда имали 20 одсто мањи ризик од развоја срчаних болести од оних с најмањим.
Препоручујемо
ЧУДОТВОРНА КУРКУМА: Ефикасан савезник у борби против многих здравствених проблема
29. 09. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАКОН КРАХА ВЕЗЕ СА БАСТИЈАНОМ, СРЕЋУ ПРОНАШЛА ПОРЕД МИЛИОНЕРА: Ана није прва коју је фудбалер оставио због друге
ЦЕО свет и даље бруји о наводном разводу Ане Ивановић и Бастијана Швајнштајгера, многи су изненађени јер је овај пар изгледао сасвим складно, а они се и даље не оглашавају о овој теми.
16. 06. 2025. у 11:35
СУЗАНА ЋЕ СЕ ПОЈАВИТИ У ФИНАЛУ "ЗВЕЗДА ГРАНДА"? Одаће посебну почаст Поповићу
У знак сећања на покојног Поповића, недавно је објављено да је ове године уведена и посебна награда.
15. 06. 2025. у 14:17
НИЈЕ СВЕЈЕДНО: Ево у које доба дана треба јести мед - руски стручњак открива
ПОРЕД количине, веома је важно у које доба дана конзумирате мед.
16. 06. 2025. у 10:15
СЕРГЕЈ РЕКАО ЋЕРКАМА ДА СУ УСВОЈЕНЕ Ево како је то урадио: "Срушиш им читав свет тим сазнањем"
"МИЛИ смо испричали да смо дошли Лола, мама и ја, да смо је тражили, а да је она дигла руку и рекла: "Ево ме!"'
15. 06. 2025. у 11:57
СВЕ ЗБОГ ЧОЛЕ: Брегу и Балашевића посвађао ОВАЈ велики хит
СЛАВНИ музичари Здравко Чолић, Горан Бреговић и Ђорђе Балашевић у младости су сарађивали на бројним пројектима.
16. 06. 2025. у 14:35
СМРТ ИХ ПОМИРИЛА: Били кумови - снимили интимну сцену, па нису причалу 20 лета
ПРИЧАЛО се и да кумови наводно нису разговарали 20 година.
15. 06. 2025. у 12:34
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05
СРПСКА ПОСЛА: Никола Јокић запањио свет! Вратио се у Србију и урадио ОВО (ВИДЕО)
НИКОЛА Јокић је најбољи кошаркаш планете, али дајте му лопту и биће најбољи у сваком спорту. То је показао још једном.
08. 06. 2025. у 08:54
"ПЛАНИРАМ СВОЈУ САХРАНУ" Водитељка о тешкој болести
ЗВЕЗДА ријалити емисије „The Real Houswives of Beverly Hills“ и водитељка Теди Меланкамп (43), суочава се с тешком болешћу. Оперисала је тумор на мозгу, али се болест проширила и на плућа. Теди је открила да њен отац, рок легенда Џон Меланкамп (73), већ планира њену сахрану.
15. 06. 2025. у 21:19
Најновије из рубрике
СПРЕЧИТЕ, ИЛИ УБАЖИТЕ АНГИНУ ПЕКТОРИС: Уз ове вежбе омогућите срцу већи доток киисеоника
УКОЛИКО редовно контролиште ангину пекторис, онда знате да је савет лекара да се редовно крећете и што више шетате.
16. 06. 2025. у 07:00
НЕКАД ЈЕ ХИРУРШКА ИНТЕРВЕНЦИЈА ЈЕДИНО РЕШЕЊЕ Реч стручњака: Операција дискус херније успешна код 75 одсто пацијената
Пацијенти који пате од дискус херније у доњем делу леђа и трпе бројне тегобе ипак се нађу у озбиљној дилеми када им се предложи хируршко лечење.
15. 06. 2025. у 11:00
"ЧАЈ ЗА ЖЕНЕ": Спремите напитак од хајдучке траве и сачувајте здравље
ХАЈДУЧКА трава, самоникла биљака, која се бере у ово доба године, обилује благотворним етеричним уљима, флавоноидима, горким материјама, танинима и холином, што јој даје широк спектар лековитих својстава.
15. 06. 2025. у 06:45
УТИЧЕ НА МЕТАБОЛИЗАМ, ПОПРАВЉА РАСПОЛОЖЕЊЕ: Спремите неки од ових доручака и са више енергије изгурајте дан (ЈЕЛОВНИК)
СМАЊЕНА концентрација, раздражљивост, умор и лошије расположење могу да се јаве као последица прескакања најважнијег оброка у дану - доручка.
14. 06. 2025. у 07:00
ПРВИ НА СВЕТУ: Оболели од рака крви у Енглеској лече се леком који се увлачи се у ћелије канцера
Пацијенти оболели од рака крви у Енглеској први у свету могу да имају терапију леком "белантамаб мафадотин", који је развијен у Великој Британији, а који се увлачи у ћелије канцера и онда их уништава, након што је Национални институт за изврсност у здравству и нези одобрио данас употребу тог лека.
13. 06. 2025. у 23:10
Коментари (0)