НЕ КОРИСТИТЕ МОБИЛНИ ДОК ХОДАТЕ: Стручњаци упозоравају - телефон лош за здравље и док сте у покрету
13. 02. 2024. у 14:00
ОСИМ што приликом коришћења телефона у шетњи пажња није усмерена на пут, чима је безбедност угрожена, оваква навика се негативно одражава и на здравље.
Фото: Shutterstock
Међу њеним највећим "жртвама" јесу зглобови, који трпе већи притисак него иначе.
Како би установили на који начин ходање уз коришћење телефона утиче на кретање, научници су спровели експеримент у једној од најсавременијих интерактивних лабораторија за анализу хода и свакодневног људског покрета на свету. Након анализе покрета, научници су установили да се људско тело приликом коришћења смартфона у ходу пребацује у специфичан "режим", при чему се брзина корака смањује, а њихова ширина (раскорак) повећава како би се задржала иста динамика, не би ли се смањила и вероватноћа саплитања и падања.
Међутим, иако наизглед безбедније, овакво кретање са собом носи последице по зглобове, премда спољашња страна колена трпи већа оптерећења. Дугорочно, могу се јавити и оштећења хрскавице и менискуса, па и дегенеративна обољења попут остеоартритиса.
Ни шетња са слушалицама није препоручљива.
Препоручујемо
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Ево како избор чаја или кафе може утицати на ризик од остеопорозе
06. 05. 2026. у 22:41
Више влакана - мање проблема: Муке са хемороидима нестаће уз ову исхрану (ЈЕЛОВНИК)
04. 05. 2026. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКАНДАЛ ТРЕСЕ КИНУ: Смртна казна за екс министре одбране, смењен и први генерал војске - једино Си Ђинпинг моћнији
ИСТРАГА је против њега покренута почетком 2026. године, а према извештајима, терети се за преношење нуклеарних тајни САД.
07. 05. 2026. у 16:39 >> 16:40
ЖИКА ЈАКШИЋ КУПИО ГРОБНО МЕСТО: Еево поред кога ће бити сахрањен: "То ће бити највеселије гробље"
"ПРЕ седам, осам година купио своје вечно коначиште..."
06. 05. 2026. у 11:24
ЛЕГЕНДАРНА ПЕВАЧИЦА ХИТНО ХОСПИТАЛИЗОВАНА: Познато у каквом је сада стању
ПЕВАЧИЦА Бони Тајлер хитно је у Португалу, где је подвргнута неодложном хируршком захвату на цревима.
07. 05. 2026. у 10:33
"НЕ СВИЂА МИ СЕ!" Зорица и Кемиш ударили на Карлеушу: "Она је једна обична певаљка..."
"ЈЕЛЕНА ми се не свиђа..."
06. 05. 2026. у 15:00
ЕВО КАКО ИЗГЛЕДА ТИТОВ ТАЈНИ СТАН У ЊУЈОРКУ: 418 квадрата чистог луксуза вредног 20.000.000 хтели да купе Де Ниро и Џек Николсон
ЈОСИП Броз Тито, који је рођен на данашњи дан, 7. маја 1892, могао се похвалити некретнинама на најразличитијим деловима света, али се посебно причало о стану на Менхетну.
07. 05. 2026. у 11:30
ЖЕНЕ И ДЕЦА ИСИС-оваца ХОЋЕ НАЗАД КУЋАМА: Резервисали летове, држава најавила хапшења и појачан надзор
ГРУПА од 13 жена и деце повезаних са Исламском државом резервисала је карте за повратак у Аустралију, објавила је аустралијска влада.
07. 05. 2026. у 12:31
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Ево како избор чаја или кафе може утицати на ризик од остеопорозе
БИРАЊЕ између чаја или кафе можда делује безазлено, али би та одлука могла да има дугорочне последице по здравље.
06. 05. 2026. у 22:41
Питања која плаше рекреативце: Да ли колена страдају због трчања и када је прекасно за почетак, ево шта кажу стручњаци
ДЕЦЕНИЈАМА опстаје уверење да сваки километар на стази неповратно троши зглобове, али научни докази могли би да натерају и најокорелије противнике трчања да обују патике.
04. 05. 2026. у 19:06
Више влакана - мање проблема: Муке са хемороидима нестаће уз ову исхрану (ЈЕЛОВНИК)
ПРОБЛЕМИ са хемороидима су међу најчешћим тегобама савременог човека. О њима се често говори са нелагодом, па је мање познато да начин исхране има пресудну улогу у њиховом настанку и ублажавању симптома.
04. 05. 2026. у 07:00
Ипак је боље изувати се: Истраживања потврдила - Не носите ципеле у кући, на њима су бактерије и алергени
ИАКО обућа може да изгледа савршено чисто, изглед и те како вара. Улазак у кућу у ципелама уноси невидљиве микробе, тешке метале и канцерогене хемикалије који данима опстају на поду. Зато је традиција источног света да се изувају испред врата, бар са аспекта очувања здравља, и те како оправдана.
03. 05. 2026. у 07:00
Научници саопштили: Откривен једноставан начин за спречавање дијабетеса
НАУЧНИЦИ са аустралијског универзитета Монаш закључили су да редовне краткотрајне активности могу да помогну у смањењу ризика од дијабетеса типа 2.
02. 05. 2026. у 18:00
Коментари (0)