ЗНАТЕ ЛИ ЗА ПРАВИЛО 10-3-2-1-0? Може да вас реши несанице зачас, важно је да пратите ових пет корака
05. 11. 2023. у 19:00
НЕСАНИЦА је много већи проблем него што некима може да изгледа, нарочито ако постане рутина и замени миран сан.
Повезане вести
НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗАСПИТЕ? Испоштујте ових пет правила за добар сан и заборавите на несаницу
УЗРОЦИ несанице су бројни - од тегоба услед хроничног обољења, хормоналног дисбаланса, лоших животних навика, до емоционалних и менталних поремећаја. Дешава се и да је особа сасвим здрава, а пати од несанице, што је последица нагомиланог или акутног стреса.
05. 05. 2024. у 07:15
НАЈОПАСНИЈЕ ЈЕ ПЛАВО СВЕТЛО: Не заваравајте се, телефон омета сан
ТЕЛЕФОН је ту да вас забави пре спавања. Ту је да пушта умирујуће звуке кише када не можете да заспите.
24. 03. 2024. у 17:00
Најновије из рубрике
ЗАДРЖАВАЊЕ ВОДЕ У ОРГАНИЗМУ: Осам разлога због којих вам прсти отичу
ОТЕЧЕНИ прсти шака могу да указују да је нарушено здравље.
01. 06. 2024. у 07:00
"ДАНАС НАМ ЈЕ ДУВАН ДАН": Србија уводи скрининг на рано откривање рака плућа
СРБИЈА ће у најскорије време увести организовани скрининг на рано откривање рака плућа, најавио је државни секретар Министарства здравља, др Мирсад Ђерлек на конференцији за новинаре поводом светског дана без дуванског дима у организацији Удружења за борбу против рака плућа „Пуним плућима“.
31. 05. 2024. у 15:52
ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ ПРЕ И ПОСЛЕ ДР ДРАГИЋА: Раније су се буквално „чупале“, а данас се операције проширених вена изводе без бола и ожиљака
Традиционалним методама лечења проширених вена је данас место у музеју.
31. 05. 2024. у 10:00
СРБИЈА - ЗЕМЉА У КОЈОЈ СЕ МУЛТИПЛЕ СКЛЕРОЗА ЛЕЧИ КАО У НАЈРАЗВИЈЕНИЈИМ ДРЖАВАМА ЕВРОПЕ: 50 година од оснивања Друштва мултипле склерозе
Данас је у нашој земљи близу 60 одсто пацијената на некој од бројних терапија за мултипле склерозу, а чак 40 одсто њих добија високо-ефективне лекове, што нас сврстава у ранг са најразвијеним државама Европе.
30. 05. 2024. у 13:08
КАД СКОЧИ ПРИТИСАК - АНКСИОЛИТИК: Савет стручњака како се и која терапија узима код проблема хипертензије
ПРЕМА важећим препорукама европског и америчког удружења кардиолога, и лекари у Србији су добили и прихватили смернице да код пацијената код којих се често јављају скокови крвног притиска прописују лекови из групе анксиолитика ("алпразолам", "лоразепам", "бромазепам"... ), а не јаким и брзоделујућим антихипертензивним медикаментима као што су "зоркаптил" (катопил) и "нифелат".
30. 05. 2024. у 07:15
Коментари (0)