У КОМ ПОЛОЖАЈУ СПАВАТЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ? Ево шта кажу лекари
ПРЕМА лекарима, постоји одређени положај у ком би требало да спавамо када смо болесни.
Свим пацијентима се саветује да спавају са благо уздигнутом главом, вратом и раменима како би слуз отицала и тиме смањила зачепљеност носа.
Уколико вас мучи зачепљен нос, лекари саветују и инхалирање врућом водом, али то истовремено не значи да треба да се туширате врелом водом јер тиме само подижете телесну температуру што никако није потребно.
Није чудно да одређени положаји више одговарају кад постоји здравствени проблем, па би тако требало избегавати лежање на скроз равном без јастука, јер тиме се не олакшава дисање у случају зачепљености носа.
Иначе, добар сан је један од кључних фактора у изградњи имунитета, а врло често нам се дешава да управо то запостављамо.
Препоручујемо
ИСХРАНОМ ПОБЕДИТЕ ХЕЛИКОБАКТЕРИЈУ: Уз ову исхрану решите се проблема (ЈЕЛОВНИК)
09. 10. 2023. у 09:30
ОМИЉЕНА ДЕСТИНАЦИЈА СРБА: Како и за колико пара да посетите ово острво
КИПАР се ове године издвојио као једна од омиљених летњих дестинација наших туриста.
17. 05. 2024. у 10:25 >> 16:55
ШТА СЕ ТО ДЕШАВА У УКРАЈИНИ, СВИ БЕЖЕ: Стотине аутомобила на граници са Пољском, настао потпуни колапс
У ЛАВОВСКОЈ области у Украјини на граници са Пољском, настао је прави колапс услед саобраћајних гужва које чине стотине аутомобила, преноси ТВ канал Обсшћественое , позивајући се на представницу локалног пограничног одреда Александру Кучковску.
17. 05. 2024. у 17:47
ТАКО МЛАД: Откривен узрок смрти мужа Звезде Гранда - отац му умро пре месец дана
ПАР је интиму љубоморно чувао од јавности.
16. 05. 2024. у 17:05 >> 17:37
Коментари (0)