Др Новости

СПРЕЧАВА НАПАД АСТМЕ И МИГРЕНЕ: Једите грожђе - умањите ризик од инфаркта, очистите и јетру и кожу

Ивана Ковачић

07. 10. 2023. у 12:56

ИСКОРИСТИТЕ док још има грожђа, да вам се ови слатки плодови сваки дан нађу на трпези, а поготово ако болујете од астме или патите од мигрена.

СПРЕЧАВА НАПАД АСТМЕ И МИГРЕНЕ: Једите грожђе - умањите ризик од инфаркта, очистите и јетру и кожу

Наиме, истраживања су показала да супстанце из грожђа могу да прореде нападе астме, а ослобађају и од напада мигрена. Научници с Универзитета Илиноис тврде и да присутност ресвератрола у грожђу успорава или зауставља раст бенигних и малигних тумора.

Грожђе је препуно гвожђа, па његовом редовном конзумацијом можете да се решите умора и деконцентрације. Конзумирањем грожђа подижете и ниво азотовог оксида у крви, што спречава стварање крвних угрушака. То значи да смањује и ризик од срчаног удара.

Ови плодови садрже низ есенцијалних витамина и минерала, као и хемијских једињења која помажу да коса и кожа буду здравији.

Поменути ресвератрол и једињење птеростилбен који се налазе у црном грожђу показали су позитивне ефекте против гојазности у лабораторијским студијама. Оба састојка утичу на побољшање цревне флоре и регулишу енергију али су потребна даља истраживања на овом пољу.

Сушено за зиму

СУШЕНО грожђе је познато као добар извор разних микронутријената и антиоксиданаса који позитивно утичу на здравље срца, чишћење јетре, а могу помоћи и код проблема са кожом, због чега није ретко да природна козметика садржи екстракте грожђа.

Једињења која су присутна у грожђу могу да успоре згрушавање крви. Стога би особе које имају било какву врсту крварења или се спремају за операцију, требало да ограниче унос црног грожђа. Такође, грожђе не треба давати малој деци јер постоји опасност од гушења.