КОШТИЦЕ КАЈСИЈЕ СУ ПРАВА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Ево зашто не треба да их бацате
УКОЛИКО сте љубитељи кајсија, обавезно сачувајте њихове коштице, јер су одличне за јачање имунитета.
Фото: Free Images Pixabay
Кајсије су многима омиљено воће, с обзиром на то да пружају како задовољење потребе за нечим слатким, тако и освежење у врелим летњим данима.
Међутим, већина људи баца коштице, не знајући колико су благотворне по наш организам.
Детаљније о томе објаснила је нутриционисткиња:
- Коштице кајсије су права намирница за јачање имунитета. Потребно је сушити их на сунцу 2-3 дана, затим их истуцати и извадити унутрашњост.
Поједине студије показују да узимање само пет коштица кајсије дневно, знатно спречава настанак тумора и побољшава имунолошку слику организма.
Ово је из разлога што обилују витамином Б17, који се сматра да је природни лк за третман лечења тумора, као и превентива од његовог настајања.
Осим витамина Б17, коштица кајсије је извор гвожђа, калијума и фосфора, који додатно побољшавају имунитет нашег организма.
За килограм коштица од кајсија, треба да се издвоји око 1300 динара. Зато, ако сте их до сада бацали, право је време да промените навику, док још увек има кајсија - наводи нутриционисткиња, али и упозорава:
- Превелика количина коштица кајсије може довести до нежељених ефеката, као што су главобоља, вртоглавица и мучнина. Из тог разлога је потребно у свему бити умерен - истиче нутриционисткиња за медије.
Примена:
Коштица кајсије се може конзумирати у сировом облику 2-3 дневно или у облику праха који је добијен млевењем. Овај прах се додаје у чорбе, воћне сокове, житарице, поврће, кари. Од коштица се може добити уље које се затим користи у преливима за салате, за кување или за лосионе за лице.
(Информер)
БОНУС ВИДЕО:
ПАНИКА ЗБОГ ТАЈФУНА: Рафови у продавницама празни
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СТВАРНО НЕ ЗНАМ ШТА ЈЕ ЊЕМУ ПРОБЛЕМ: Емина Јаховић о односу са Сашом Ковачевићем - открила и зашто не жели да пева на турском
ПЕВАЧИЦА Емина Јаховић синоћ је одржала трећи овогодишњи концерт у Београду.
25. 12. 2025. у 10:00
"НЕ МОГУ ДА МИРУЈЕМ": Весна Змијанац открила детаље свог здравственог стања после операције
ВЕСНА Змијанац први пут у јавности након болничких дана, открила како се осећа.
26. 12. 2025. у 09:40
Које ВЕРОИСПОВЕСТИ је Меланија? Одрасла у комунизму, сусрет са Папа Фрањом дао одговор
МЕЛАНИЈА Трамп одрасла је у Словенији у време када је земљом владао комунистички режим, а својевремено је открила које је заправо вероисповести.
26. 12. 2025. у 10:41
"ИСМЕЈАВА НАШЕ СВЕТИЊЕ!": Народ не прашта њене јавне испаде - БиХ тражи ЗАБРАНУ за Северину
НАСТУП хрватске звезде треба да се одржи 29. децембра, али становници овог града у Босни и Херцеговини противе се томе због јавних испада певачице из претходног периода.
26. 12. 2025. у 08:37
"НЕ ЖЕЛИМ ДА ПРИЧАМ О ТОМЕ - КАД МИ ЈЕ ТЕШКО, ОДЕМ ДА СЕ ИПОВЕДИМ": Јово бежао из Крајине, 12 дана провео у колони "Олује"
ГОСТУЈУЋИ у емисији Агапе, Јово Максић причао је о свим лекцијама којима га је научио рат, али и о животу у Београду после свега.
25. 12. 2025. у 10:26
ПОВУКЛА СЕ ИЗ ЈАВНОСТИ: Милица Тодоровић се огласила пред порођај - "Будите окружени љубављу"
ПЕВАЧИЦА ужива у благословеном стању.
25. 12. 2025. у 09:20
ТРАМП ДОНЕО ОДЛУКУ: Повлачи амбасадоре и дипломате из окружења Србије
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Доналда Трампа повлачи скоро 30 каријерних дипломата са амбасадорских и других високих позиција у дипломатским представништвима САД у свету.
22. 12. 2025. у 10:32
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
ХРВАТИ ПОСЛАЛИ ЈАСНУ ПОРУКУ: "Држава нам је на погрешном путу!"
ВЕЋИНА грађана Хрватске сматра да земља иде у погрешном смеру, а највише примедби имају на корупцију, инфлацију, ниске плате, мале пензије и сиромаштво, показало је децембарско истраживање Кробарометра, објављено у Дневнику хрватске Нове ТВ.
26. 12. 2025. у 12:34
Најновије из рубрике
НОВО ИСТРАЖИВАЊЕ: Витамини могу смањити оштећење плућа изазвано загађењем
ВЕЛИКЕ дозе витамина це могле би да пруже нашим плућима значајну заштиту од штетних ефеката финих честица у ваздуху, познатих као PM2.5.
23. 12. 2025. у 22:33
АКО НАПРАВЕ ОВУ ГРЕШКУ Лекари упозоравају: Оболели од грипа могу да продуже трајање болести за 5 дана
БРОЈ оболелих од грипа се нагло повећава - у првој половини децембра је забележено скоро 12.000 случајева, саопштио је Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут".
22. 12. 2025. у 23:11
НАУЧНИЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Ево која храна може изазвати мигрену
МИГРЕНА је много више од јаке главобоље и изазива онемогућавајућу, пулсирајућу бол у једној страни главе која може оставити особу у кревету данима.
17. 12. 2025. у 23:00
Коментари (0)