БОЛ ПОСЛЕ НОЋНОГ ОДМОРА: Јутања укоченост може бити знак и озбиљних дегенеративних болести
НИЈЕ пријатно када се, после осам сати спавања, не будите одморни, него једва устајете из кревета и имате осећај да вас боли скоро свака коска у телу.
Фото: Јутјуб принтскрин
Јутарњи болови најчешће се повезују са дегенеративним болестима зглобова, односно, трошењем хрскавице и окоштавањем зглобова. Директни кривци за то су благе упале слузокоже која облаже унутрашњост зглоба, као и упала околних меких ткива, то јест, тетива и лигамената који окружују зглобове.
Јутарња бол у костима може бити последица артрозе, које су хронична дегенеративна обољења зглобова. Артрозе најчешће захватају зглобове колена и кука, с обзиром на то да ова два зглоба и трпе највећа оптерећења. Јутарњи бол некада може бити и последица реуматоидног артритиса.
Према речима др Николе Рогановића, реуматолога, краткотрајна јутарња укоченост у скочним зглобовима је обично безазлена.
Др Никола Рогановић / Фото Ж. Кнежевић
- Краткотрајна јутарња укоченост може бити везана за прекомерно оптерећење током физичких активности, скорашњу промену обуће, а код жена и за дуготрајно ношење обуће са високом штиклом - каже др Рогановић. - За разлику од овога, дуготрајна јутарња укоченост праћена болом и отоком, најчешће указује на упалу зглоба у склопу различитих запаљенских болести зглобова (гихт, псоријазни артритис, реуматоидни артритис, спондилоартропатија...) и ова стања могу бити веома озбиљна.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
СИМПТОМИ ПАРКИНСОНОВЕ БОЛЕСТИ: Препознајте на време тешко неуродегенеративно обољење
05. 07. 2022. у 18:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЛИЦИЈА ОДУЗЕЛА ВОЗАЧКЕ Свадбена колона блокирала град - пролазили кроз црвено, возили у супротном смеру
НЕКОЛИКО грађана је обавестило полицију о колони, истичући да омета саобраћај.
04. 05. 2025. у 23:02
ШТА ЉУТИ МЕЛАНИЈУ? Трамп: "Бићу у проблему кад се вратим кући, али..." (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп поново је изазвао буру коментара, након што је на свечаности доделе диплома на Универзитету Алабаме имитирао трансродну спортисткињу, упркос томе што га супруга Меланија, како тврди, због тога критикује.
04. 05. 2025. у 10:45
СЛАВНИ МИЛИЈАРДЕР ЈЕ ОСТАВИО ТРУДНУ: Линда Еванђелиста показала прелепог сина - годинама крила ко му је отац (ФОТО)
ЛИНДА Еванђелиста је једна од најпопуларнијих и најуспешнијих супермодела свих времена која је оставила неизбрисив траг у свету моделинга.
04. 05. 2025. у 13:00
"НИЈЕ ПОСТОЈАО ТЕСТАМЕНТ" Фолкерки ништа од наследстве после смрти мужа - ево ко је све добио
"Можда нисам родила дете, али га имам"
04. 05. 2025. у 18:11 >> 21:13
"ЗБОГОМ ГУРУУ ЗОРАНУ" Умро вођа наше легендарне групе; бенд престаје да постоји? Отишао свега неколико дана после вести о болести
ГРУПУ су основали уз велику подршку и ветар у леђа Боре Ђорђевића и "Рибље чорбе".
04. 05. 2025. у 19:43 >> 19:47
Ко је Брита Ернст, жена Олафа Шолца, и ЗАШТО скупља ИЗГУБЉЕНЕ рукавице (ФОТО)
ОЛАФ Шолц, немачки канцелар, у браку је са Бритом Ернст, немачком политичарком из редова Социјалдемократске странке Немачке (СПД).
04. 05. 2025. у 22:24
ЗАХАРОВА О УПОЗОРЕЊУ ВУЧИЋУ ЗБОГ ПОСЕТЕ МОСКВИ: Бандитизам и уцена, тако делују терористичке ћелије
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова данас је назвала упозорења Европске уније председнику Србије Александру Вучићу у вези његове посете Москви за Дан победе, "бандитизмом и уценом''.
30. 04. 2025. у 16:55
МАКРОН ПОСЛЕ РУСКОГ НАПАДА: Хитно нам је потребан мир
РУСКИ ракетни напад на град Суми на северу Украјине наглашава хитну потребу за наметањем примирја Русији, изјавио је данас председник Француске Емануел Макрон.
13. 04. 2025. у 15:34
ОБРТ! Бастијан Швајнштајгер скинуо бурму, па поручио: "Било је лепо..."
НЕ СТИШАВАЈУ се приче о разводу Ане Ивановић и Бастијана Швајнштајгера. Иако се бивша тениска шампионка и немачки фудбалски ас годинама представљају као складан пар, друштвене мреже и медији последњих недеља брује о наводној кризи у браку и разводу.
04. 05. 2025. у 11:07 >> 11:11
Најновије из рубрике
КАЖИТЕ ЗБОГОМ ПОПОДНЕВНОМ УМОРУ: Ових 5 здравих ужина су идеалне да имате довољно енергије за цео радни дан
СВЕДОЦИ смо убрзаног начина живота и рада, али све зависи од наших навика, а ужина на послу не мора бити нездрава. Довољно је само мало воље и да сами себи код куће припремите намирнице.
05. 05. 2025. у 08:19
УЖИВАЈТЕ У ПРАВИМ ПРОЛЕЋНИМ ДАНИМА: Вежбајте у природи за боље расположење
КАДА проверите да ли је ваздух задовољавајућег квалитета, а време лепо и суво вежбајте напољу! Овај вид рекреације у великој мери може да вам поправи расположење, нарочито уколико сте укључени у неки од групних спортова.
05. 05. 2025. у 07:00
ЧАЈ ОД МАСЛАЧКА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Нутрициониста открива шта је мит, а шта истина
ТРУДИТЕ се да се здраво храните и редовно вежбате како бисте смршали? Можда сте чули и да чај од маслачка може да помогне у том процесу. Ипак, да ли је то заиста тачно?
04. 05. 2025. у 21:16
УЗ ПРОЛЕЋЕ СТИГЛЕ И АЛЕРГИЈЕ: Ево до када ће овај проблем отежавати здравље великом броју људи
ПРОМЕНЉИВО време и пролеће некима је донело и отежано дисање и кашаљ. Процењује се да у Србији са астмом живи свака десета особа, а у свету око 260 милиона људи, а ови подаци објављени су уочи Светског дана борбе против астме.
04. 05. 2025. у 13:54
ОД ВИТАЛНОГ ЗНАЧАЈА ЗА ОЧУВАЊЕ ЗДРАВЉА: Уз ову храну обогатићете трпезу селеном, бакром и цинком
ЗНАЧАЈ минерала у исхрани је одавно доказан јер ови елементи учествују у свим телесним процесима. Одговорни су за чврстину и здравље костију, рад срца, мишића, нервног система... Најпознатији минерали су гвожђе, магнезијум, калијум, натријум... Мање познати су селен, цинк и бакар, али су такође од виталног значаја за очување здравља.
04. 05. 2025. у 07:00
Коментари (0)