МАСЛИНЕ УМЕСТО ПУТЕРА: Најбољи чувар срца и крвних судова
МАСЛИНА је један од најбољих чувара здравља срца и крвних судова.
Антиоксидативне материје у маслинама спречавају оксидацију холестерола и на тај начин спречавају формирање наслага на зидовима крвних судова. Такође, маслине садрже такве масноће, које доказано снижавају повишен крвни притисак.
Маслина је идеална намирница и када је о мршављењу реч. Наиме, истраживања су показала да ако мононезасићеним мастима које се налазе у маслинама заменимо засићене масти (путер, млеко, сланина...) подстичемо губитак килограма.
Осим тога, маслиново уље доказано разбија масти унутар масних ћелија, чиме се подстиче топљење сала на стомаку и смањује осетљивост на инсулин.
Препоручујемо
ЗБОГ ПАНДЕМИЈЕ ЧЕШЋА ДЕПРЕСИЈА: 76 милиона случајева анксиозних поремећаја
26. 10. 2021. у 13:24
ДЕЛОТВОРНИ ПЕРШУН: Како да сачувате здравље бубрега на природан начин?
26. 10. 2021. у 12:12
НЕВЕРОВАТАН СНИМАК ИЗ БЕОГРАДА: Велико невреме носило људе по улицама, не могу да се зауставе (ВИДЕО)
ПРАВИ потоп настао је синоћ на улицама Београда када се на престоницу сручило велико невреме.
22. 05. 2024. у 12:40
БИВШИ ДРЖАВНИ СЕКРЕТАР НЕМАЧКЕ О РЕЗОЛУЦИЈИ: Па ми смо бомбардовали Србе уранијумом, зашто се питање геноцида не покрене против држава НАТО?
НЕКАДАШЊИ државни секретар Министарства одбране Немачке и потпредседник Парламентарне скупштине ОЕБС-а Вили Вимер, оценио је да инсистирање Немачке на резолуцији о Сребреници пред Генералном скупштином УН оставља горак укус.
22. 05. 2024. у 13:58
КО ЈЕ ЦРВЕНИ КОМАНДАНТ? Једини Србин генерал Црвене армије - Лењин му био захвалан, страдао од Стаљинове руке (ФОТО)
ИСТОРИЈА Совјетског Савеза, светске суперсиле 20. века, упамтила је бројне хероје, борце, официре који су својим јунаштвом и резултатима задивили свет. У периоду када се СССР тек стварао и уздизао, значајан помена био је и допринос једног Србина, Данила Срдића (1896-1937), првог и јединог Србина који је био генерал Црвене армије. Ово је његова прича.
20. 05. 2024. у 11:53
Коментари (0)