ЧЕСТО се и потпуно здраве особе жале на "чудне" покрете ногу, обично пред спавање. То може да буде само нервозна навика, или стање изазвано неким стресом, односно анксиозношћу. О томе каква је разлика између синдорма немирних ногу и нормланих покрета, отркива за "Новости" неуролог доктор Степић.
Повезане вести
НАУЧИТЕ КАКО ДА СЕ ОПУСТИТЕ: Стрес оставља последице иако то не осећате
БЕЗ обзирана то колико сте уверени да можете да се носите са невољама и бригама и да вас увек води здрав разум, стрес доказано узима данак. Зато је битно да човек зна како да се опусти, јер понекад може да прође и по неколико дана да је тело непрестано напето, а да то ни непримећујете. Не можемо да избегнемо све изворе стреса, али зато можемо да научимо како да се опустимо.
05. 09. 2021. у 12:30
ИЗНЕНАДНЕ ПРОМЕНЕ НИСУ РЕШЕЊЕ: Повећана телесна тежина као ризик за настанак бројних обољења
ПОВЕЋАНА телесна тежина сама по себи је фактор ризика за настанак великог броја обољења, али, и нагли губитак тежине рестриктивним дијетама може да доведе до озбиљних проблема.
04. 09. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
КАЖИТЕ ЗБОГОМ ПОПОДНЕВНОМ УМОРУ: Ових 5 здравих ужина су идеалне да имате довољно енергије за цео радни дан
СВЕДОЦИ смо убрзаног начина живота и рада, али све зависи од наших навика, а ужина на послу не мора бити нездрава. Довољно је само мало воље и да сами себи код куће припремите намирнице.
05. 05. 2025. у 08:19
УЖИВАЈТЕ У ПРАВИМ ПРОЛЕЋНИМ ДАНИМА: Вежбајте у природи за боље расположење
КАДА проверите да ли је ваздух задовољавајућег квалитета, а време лепо и суво вежбајте напољу! Овај вид рекреације у великој мери може да вам поправи расположење, нарочито уколико сте укључени у неки од групних спортова.
05. 05. 2025. у 07:00
ЧАЈ ОД МАСЛАЧКА ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Нутрициониста открива шта је мит, а шта истина
ТРУДИТЕ се да се здраво храните и редовно вежбате како бисте смршали? Можда сте чули и да чај од маслачка може да помогне у том процесу. Ипак, да ли је то заиста тачно?
04. 05. 2025. у 21:16
УЗ ПРОЛЕЋЕ СТИГЛЕ И АЛЕРГИЈЕ: Ево до када ће овај проблем отежавати здравље великом броју људи
ПРОМЕНЉИВО време и пролеће некима је донело и отежано дисање и кашаљ. Процењује се да у Србији са астмом живи свака десета особа, а у свету око 260 милиона људи, а ови подаци објављени су уочи Светског дана борбе против астме.
04. 05. 2025. у 13:54
ОД ВИТАЛНОГ ЗНАЧАЈА ЗА ОЧУВАЊЕ ЗДРАВЉА: Уз ову храну обогатићете трпезу селеном, бакром и цинком
ЗНАЧАЈ минерала у исхрани је одавно доказан јер ови елементи учествују у свим телесним процесима. Одговорни су за чврстину и здравље костију, рад срца, мишића, нервног система... Најпознатији минерали су гвожђе, магнезијум, калијум, натријум... Мање познати су селен, цинк и бакар, али су такође од виталног значаја за очување здравља.
04. 05. 2025. у 07:00
Коментари (0)