ТЕСТ ИЗДРЖЉИВОСТИ: Србија дебитује на ЕП у Скајранингу! "Орлови" ће се опробати на дивљим стазама Португалије!

ДА бисте претрчали 65 километара, победили вертикални успон од 6.500 метара, савладали оштре стене, заборавили на умор, блато до колена, досадну кишу и набујале реке које треба прећи, потребно је имати велико срце.

ФОТО: Приватна архива

Али и храброст, снагу, искуство. Све то одликује наше "небеске тркаче", чланове Skyrunning репрезентација Србије и Црне Горе који за неколико дана дебитују на Европском шампионату у Португалији, од 19. do 21. новембра. 

Србија и Црна Гора ће тако, први пут званично имати представнике на највећој европској смотри у овом све популарнијем спорту. Они су Павле Варинац, Татјана Јовановић, Никола Илић, Лидија Радуловић, Марија Костић и Живко Томић, док ће им се као представница Црне Горе придружити Милуша Бошковић. Кроз тродневно такмичење које представља својеврстан животни изазов, трчаће у две дисциплине "Sky Race" и "Sky Ultra", ка стрмим планинским врховима, на неуређеним стазама и техничким деоницама, а све то и на озбиљним надморским висинама. 

Њихове интензивне припреме за ово важно такмичење трају већ два месеца и подразумевају комбинацију тренинга снаге, тренинга у природи и трчања по специфичном терену. Протеклих дана су боравили на Златибору, где су доста пажње посветили и индивидуалном приступу тренинга, с обзиром на то да ће свако другачије реаговати на сурове услове који их очекују. 

- Трка ће у Португалији стартовати на 280 метара надморске висине, а највиша тачка износиће око 1200 метара. Дужа стаза има чак 6500 успона, док их на краћој стази има 3500. На све то додајте бројне реке преко којих се у току трке прелази и потенцијално лоше временске услове и биће јасно на шта све морају бити спремни наши репрезентативци - објашњава захтевност ове дисциплине Марко Николић, спортски директор Skyrunning асоцијације за Србију и Црну Гору. 

- На тркама се подразумева лекарско уверење које гарантује да је тркач здравствено способан да се бави овом спортом који није ни мало лак. Обавезни су тестови оптерећења и специјализовани спортски прегледи. 

Да бављење овим специфичним спортом тражи велику посвећеност и одрицање говори и чињеница да тркачи морају да воде рачуна о количини сна, времену за опоравак, као и посебном режиму исхране који често подразумева избегавање млечних производа и меса.  

Тренинзи, добра логистичка припрема, проучавање стазе и локације, конкуренције, временских прилика и карактеристика планине су нешто на шта се репрезентативци такође ослањају приликом физичке и менталне припреме, док се у току саме трке ослањају највише на опрему која им на великим висинама, како сами кажу, може спасити живот. 

- Писãо Еxтреме стаза која репрезентацију чека у Португалији карактеристична је по јаким вертикалним успонима где нагиб на појединим местима износи и 20 одсто, али и ништа мање захтевним спустовима који су стрми и опасни. Колико је стаза тешка и изазовна говори и то да је у претходном издању свега 30 одсто учесника успело да заврши трку до краја. Наши репрезентативци учествоваће у оквиру првенства на две трке – Sky Race дужине 35 и Sky Ultra дужине 65 километара. Према правилима такмичења, на располагању су им окрепне станице где могу заменити своју опрему, јести и допунити свој ранац, међутим времена за одмор нема много, будући да се време проведено на овим станицама урачунава у укупно време трке које је ограничено. Лимит трајања трке на 65 километара је 20 сати, док у случају краће трке он износи 10 сати - објашњава Николић.

ФОТО: Приватна архива

Екипа Србије и Црне Горе имаће изузетно тешку конкуренцију на ЕП, коју чине искусни и крајње спремни такмичари.  

- Како је ово наш први одлазак на Европско првенство, не размишљамо о освајању медаља, већ нам је циљ да стекнемо ново искуство и нешто научимо. То ће за нас, само по себи, бити велики успех - закључује Николић. 

БОНУС ВИДЕО 

ПРАТИТЕ НПОРТАЛ НА ФЕЈСБУКУ 

Препоручујемо

Фудбал

0 0

НОВИ МИСТЕРИОЗАН НЕСТАНАК У БЕОГРАДУ: После боксера и рвачима се губи сваки траг

11. 11. 2021. у 10:10

Тенис

1 9

"НОВАК ЈЕ ОДАВНО ВАКЦИНИСАН!" Бивша тенисерка узбуркала јавност изјавом за аустријске медије

10. 11. 2021. у 19:03

Кошарка

0 0

РАДОЊИЋ ПРЕД АСВЕЛ: "Одбрана на испиту"

10. 11. 2021. у 18:32

Кошарка

0 0

СЈАЈНЕ ВЕСТИ ЗА ДЕЛИЈЕ: Ерон Вајт почео са тренинзима

10. 11. 2021. у 18:20

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације