РУКЕ СУ МИ БИЛЕ КАО БУТИНЕ: Тијана Дапчевић открила како је смршала, ове намирнице једе свакога дана
ПЕВАЧИЦА Тијана Дапчевић поделила је своје искуство везано за скидање вишка килограма које је добила током трудноће.
Тијана Дапчевић
Тијана је испричала да се у периоду када је била трудна угојила 45 килограма и да је пред порођај имала 115 килограма.Она је додала да је осећала глад малтене 24 сата дневно, и да је често посезала за нездравом храном.
- Буквално сам носила још једну особу у себи. Нисам имала врат, а руке су ми биле као бутине. Тада сам решила да урадим нешто по том питању. Међутим, почела сам да мршавим тек када сам схватила да мени не треба никаква дијета, него да променим начин живота. Ми жене имамо невероватну блокаду у глави када се помене реч дијета. Тада мислимо само о храни и о томе шта ћемо да једемо, а шта не смемо - рекла је певачица за "Хит Информер".
Тијана, како се наводи, дан започиње овсеним пахуљицама са чијом и црвеним воћем, за ручак обично једе ћуретину с поврћем, а за вечеру бранцин или ораду уз салату.
- Имала сам кризу у почетку, али сам дала све од себе да издржим. Сви треба да се хранимо без шећера, брашна и млека. Тако ћемо доћи до жељене килаже, међутим, као и остале жене и ја се често опустим па се угојим - рекла је Тијана, којој је циљ да смрша још девет килограма.
Препоручујемо
ПЕВАЧИЦА ОДУШЕВИЛА НА ОТВАРАЊУ ЗИМСКИХ ОИ У ИТАЛИЈИ: Шлеп јој носило шесторо људи (ФОТО)
07. 02. 2026. у 10:55
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ЗАНЕМАРИЛА ЈЕ ПОРОДИЦУ" Захар оставио Гоцу - "Децу је давала да чувају циганке!"
СВАКИ од супружника имао је своју верзију приче.
06. 02. 2026. у 10:07
ЗГРОЗИЛА И РУСИЈУ И - МАЂАРСКУ! Тенисерка из Украјине којој је Хрватска у срцу - "натерала" и мађарског министра спољних послова да реагује!
Откако је рат у Украјини избио почетком 2022, Русија је дуго, када се о светским спортским вестима ради, била спомињана само као страна која трпи санкције због поменуте војне интервенције. Али једна украјинска тенисерка се (поново) побринула за другачије вести. И изнервирала Русе, изнова. Али и Мађаре.
06. 02. 2026. у 19:15
СОЧНО ПСОВАО: Како је Тома извређао Брену и Слатки грех
ПОКОЈНИ директор продукције "Гранд", Саша Поповић, својевремено се присетио упознавања са легендарним певачем Томом Здравковићем.
06. 02. 2026. у 23:02
МИНИСТАРСТВО ФИНАНСИЈА ПОТВРДИЛО: Освојио 10 МИЛИОНА на лутрији - уписао ДАТУМ ВЕНЧАЊА
KAKO је добитник открио, венчање је одржано 6. фебруара 2019. године, када су оба супружника имала 33 године, што су исти датуми као и они уписани на тикету.
06. 02. 2026. у 22:39
НА КОМ МЕСТУ СТЕ ВИ? Хороскопски знаци од најслабијих до најиздржљивијих
ПОЈЕДИНИ хороскопски знаци су познати по својој способности да издрже животне ударце, док други више теже миру.
06. 02. 2026. у 09:26
ПЕП ГВАРДИОЛА ХИТНО НАПУШТА МАНЧЕСТЕР СИТИ?! Ово нико жив није очекивао! "Грађани" већ имају три решења
Британски јавни медијски сервис, Би-Би-Си (ББЦ) јавља да, према његовим изворима, постоји "опипљива несигурност" око тога да ли ће Пеп Гвардиола одлучити да одради последњих 12 месеци свог уговора са Манчестер ситијем или ће да напусти клуб већ на крају ове сезоне.
06. 02. 2026. у 16:12
МИР ВЕЋ У МАРТУ, УКРАЈИНА ИДЕ НА ИЗБОРЕ И РЕФЕРЕНДУМ? Ројтерс ексклузивно објавио детаље мировног споразума, али једна ствар кочи све
АМЕРИЧКИ и украјински преговарачи разговарали су о амбициозном циљу да Русија и Украјина постигну мировни споразум до марта, иако је тај рок вероватно нереалан због недостатка договора о кључном питању територије, према речима три извора упозната са разговорима, ексклузивно је објавио Ројтерс.
06. 02. 2026. у 22:55
"ПРИШТИНСКА АДМИНИСТРАЦИЈА УБРЗАНО ЧИСТИ ПОКРАЈИНУ ОД СРБА" Хитно се огласило руско Министарство спољних послова - "То је лицемерно!"
КОРИСТЕЋИ успех на недавним парлементарним изборима, приштинска администрација форсира чишћење покрајине од српског становништва, саопштено је из Министарства спољних послова Русије.
04. 02. 2026. у 13:32
АМЕРИКАНКА ИЗ "ЛЕПИХ СЕЛА": "Срби су били светски непријатељи број један, зликовци - али не и за мене"
ФИЛМ "Лепа села лепо горе" Срђана Драгојевића важи за једно од најбољих и највољенијих остварења наше кинематографије.
04. 02. 2026. у 10:52
Најновије из рубрике
АДРИЈАНА ЛИМА У МИНИМАЛИЗМУ КОЈИ ГЛАСНО ГОВОРИ: Обукла два најједноставнија комада одеће и показала шта је стил (ФОТО)
МОЋ једноставности Адријане Лиме
07. 02. 2026. у 12:30
КО ЈЕ ДЕЧКО КОЈИ ЈЕ ДОБИО ГРЕМИЈА И ЧИЈЕ ПЕСМЕ СЛУША ЦЕО СВЕТ? Радио као касир, а данас сви причају о њему
БЕД Бани званично ступа на једну од највец́их сцена у свету глобалне забаве.
07. 02. 2026. у 11:30
ПЕВАЧИЦА ОДУШЕВИЛА НА ОТВАРАЊУ ЗИМСКИХ ОИ У ИТАЛИЈИ: Шлеп јој носило шесторо људи (ФОТО)
КАО и увек, свет је могао да види спектакуларну Марају Кери.
07. 02. 2026. у 10:55
ДЕВОЈКА ЛЕОНАРДА ДИ КАПРИА НА ОТВАРАЊУ ЗИМСКИХ ОИ: Сматра се једном од најлепших италијанских манекенки (ФОТО)
ЗИМСКЕ олипмијске игре отворене су јуче у Милану церемонијом под називом "Хармонија", на стадиону Сан Сиро.
07. 02. 2026. у 10:04
ДОК СЕ ЦЕО СВЕТ ПИТА ЗАШТО ЈЕ СА ЊИМ, ОНА ЈЕ САДА РЕШИЛА ДА ПРОГОВОРИ: Бјанка Ценсори по први пут о Кањеу Весту
СУПРУГА Кањеа Веста постала је једна од најистакнутијих личности у свету забаве, интригирајуц́и свет због својих скандалозних одевних комбинација и везе са једном од најконтроверзнијих познатих личности на свету.
07. 02. 2026. у 09:16
Коментари (0)