РУКЕ СУ МИ БИЛЕ КАО БУТИНЕ: Тијана Дапчевић открила како је смршала, ове намирнице једе свакога дана
ПЕВАЧИЦА Тијана Дапчевић поделила је своје искуство везано за скидање вишка килограма које је добила током трудноће.
Тијана Дапчевић
Тијана је испричала да се у периоду када је била трудна угојила 45 килограма и да је пред порођај имала 115 килограма.Она је додала да је осећала глад малтене 24 сата дневно, и да је често посезала за нездравом храном.
- Буквално сам носила још једну особу у себи. Нисам имала врат, а руке су ми биле као бутине. Тада сам решила да урадим нешто по том питању. Међутим, почела сам да мршавим тек када сам схватила да мени не треба никаква дијета, него да променим начин живота. Ми жене имамо невероватну блокаду у глави када се помене реч дијета. Тада мислимо само о храни и о томе шта ћемо да једемо, а шта не смемо - рекла је певачица за "Хит Информер".
Тијана, како се наводи, дан започиње овсеним пахуљицама са чијом и црвеним воћем, за ручак обично једе ћуретину с поврћем, а за вечеру бранцин или ораду уз салату.
- Имала сам кризу у почетку, али сам дала све од себе да издржим. Сви треба да се хранимо без шећера, брашна и млека. Тако ћемо доћи до жељене килаже, међутим, као и остале жене и ја се често опустим па се угојим - рекла је Тијана, којој је циљ да смрша још девет килограма.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРВА ФОТКА ПОСЛЕ РАЗВОДА Дача у друштву лепе Андрее: "Сви сте бановани" (ФОТО)
БИВШИ ватерполиста Данило Икодиновић развео се после девет година брака од одбојкашице Маје Огњеновић.
20. 09. 2025. у 13:54
ПРЕНОС, ПАРТИЗАН - ЦРВЕНА ЗВЕЗДА: Вечити дерби какав се не памти! (ВИДЕО)
Партизан и Црвена звезда играју вечити дерби, а пренос утакмице наших највећих клубова можете уживо да пратите уз портал "Новости".
20. 09. 2025. у 17:17 >> 20:18
ОВО ЈЕ АНДРЕЈ ПОПОВИЋ: Прича о њему и успесима које постиже је невероватна (ВИДЕО)
ШАМПИОНИ У ФОКУСУ: Андреј Поповић млади физичар из Кикинде
17. 09. 2025. у 13:52
ЈУНАЈТЕДОВА ТРАГЕДИЈА СЕ НАСТАВЉА: Следећи који су на реду да се наплате су лондонски "плавци"
ВЕЛИКИ Манчестер јунајтед је у расулу, а то ће покушати да искористи Челси који гостује на "Олд трафорду" од 18 часова и 30 минута.
20. 09. 2025. у 08:00
"Неваљале" фотке наше водитељке - само у доњем вешу (ФОТО)
ПРОВОКАТИВНЕ фотографије водитељке.
20. 09. 2025. у 18:39
ПЕВАЧИЦА СЕ РАЗВЕЛА, А И ДАЉЕ ЖИВЕ ЗАЈЕДНО Маја: "Ми смо једна модерна породица" (ФОТО)
БИВШИ супружници су и даље на истој адреси.
20. 09. 2025. у 19:50
РУСКИ АВИОНИ УШЛИ У ДРЖАВУ НАТО, ЗАДРЖАЛИ СЕ 12 МИНУТА: "Ово је неприхватиљво и невиђено брутално"
ТРИ руска борбена авиона МИГ-31 ушла су данас у естонски ваздушни простор у области острва Вајндло без дозволе и остала у естонском ваздушном простору скоро 12 минута, пренео је естонски портал "Ерр.ее".
19. 09. 2025. у 17:00
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
РУДАН УЗБУРКАЛА ХРВАТСКУ СЛИКАМА ИЗ WC-а: "Живимо ли у истој земљи?" Објавом изазвала лавину коментара
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан (75) поновно је подигла прашину на друштвеним мрежама. Овога пута, пажњу јавности није изазвао њен текст, већ фотографије које је поделила.
20. 09. 2025. у 17:42
Најновије из рубрике
"ПОЧИВАЈ У МИРУ": Цукић неутешан - опростио се од истакнутог музичара
ДОМАЋА музичка сцена остала је без Предрага Бате Јаковљевића, истакнутог бубњара и члана неколико значајних домаћих бендова.
20. 09. 2025. у 20:02
ПЕВАЧИЦА СЕ РАЗВЕЛА, А И ДАЉЕ ЖИВЕ ЗАЈЕДНО Маја: "Ми смо једна модерна породица" (ФОТО)
БИВШИ супружници су и даље на истој адреси.
20. 09. 2025. у 19:50
"АЦА ЛУКАС ЈЕ КУЋИ ДОШАО ИШАМАРАН": Тукао се са свима - никад није плакао
ПЕВАЧ Аца Лукас одувек је својим животом интигрирао јавност, а сада је комшилук открио какав је био као тинејџер.
20. 09. 2025. у 19:23
"Неваљале" фотке наше водитељке - само у доњем вешу (ФОТО)
ПРОВОКАТИВНЕ фотографије водитељке.
20. 09. 2025. у 18:39
У БРАЧНЕ ВОДЕ УПЛОВИЛА У „ОБЕЛЕЖЕНОЈ“ ОДЕЋИ: Ведрана Рудан не престаје да шокира и одушевљава искреношћу
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан духовито описује своје младалачке згоде у Арманијевим сакоима, а уједно и открива у чему жели да је сахране. Она се у свом карактеристичном стилу често се враћа у прошлост, присећајући се анегдота које живот чине живописним и духовитим.
20. 09. 2025. у 18:30 >> 17:42
Коментари (0)