Познати

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Новости онлајн

07. 09. 2023. у 23:35

ИАКО већ годинама важи за једну од најлепших и најшарматнијих дама са јавне сцене Злата Петровић, попут многих дама често бије битку са килограмима.

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Фото ATA Images

Међутим, недавно је пронашла рецепт за савршену фигуру и открила да је почела да практикује популарну „аутофагију“ захваљујући којој успева да одржи топ форму.

- Од када сам на аутофагији, смршала сам шест килограма. Успела сам да скинем вишак око руку који ми је сметао. Изгубила сам и много масти у пределу стомака и струка, што је нама женама највећи проблем. Кожа ми је много чистија, ма цео организам се очистио– испричала је певачица недавно и открила како изгледа њен јеловник.

– Ујутру у десет доручкујем банане, урме, јабуке, чак и цвеклу у комбинацији са орашастим плодовима или чија и ланеним семеном. За ручак једем пасуљ, грашак, боранију, ма сва кувана јела, али их спремам без запршке. То исто и вечерам. Хлеб свакако годинама не једем, а газирана пића не волим. Са јелом завршим до 18 часова и после тога уопште не будем гладна до сутра у десет ујутру.

Фото: Лабудовић

Наравно, како кажу, сваки почетак је тежак па тако ни Злати није било лако да се навикне на ригорозан режим исхране.

– Првих 15 дана ми је било тешко, хтела сам зидове да поједем! Дешавало ми се да прекршим аутофагију, поједем нешто нездраво или увече када изађем попијем алкохол, али сутрадан само наставим по старом. Ако видим да сам претерала и набацила које кило, кажем себи: „Е госпођо, сада ћеш да водиш рачуна о исхрани!" – испричала је Злата.

(Гранд)

БОНУС ВИДЕО:

ДОНЕО САМ СО И МЕДИТЕРАН: Петар Грашо први пут у Лесковцу и признао ко је његова верна публика

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови
ШТА СЕ ТО ДЕШАВА У УКРАЈИНИ, СВИ БЕЖЕ: Стотине аутомобила на граници са Пољском, настао потпуни колапс
Свет

0 30

ШТА СЕ ТО ДЕШАВА У УКРАЈИНИ, СВИ БЕЖЕ: Стотине аутомобила на граници са Пољском, настао потпуни колапс

У ЛАВОВСКОЈ области у Украјини на граници са Пољском, настао је прави колапс услед саобраћајних гужва које чине стотине аутомобила, преноси ТВ канал Обсшћественое , позивајући се на представницу локалног пограничног одреда Александру Кучковску.

17. 05. 2024. у 17:47

Прочитајте више

Dolce Vita на обали Саве: Станови на овој локацији су за оне који живе своје снове
Друштво

0 12

Dolce Vita на обали Саве: Станови на овој локацији су за оне који живе своје снове

Можете ли да замислите лепоту свакодневице која почиње на обали Саве до које стижете лаганом шетњом кроз јединствену луксузну пешачку зону, а завршава се испијањем вина на вашој пространој тераси с погледом на реку или у врхунском ресторану до ког стижете пешке? У истом дану сте с лакоћом обавили посао, одрадили тренинг, уживали у куповини нових комада гардеробе најлуксузнијих брендова у непосредном комшилуку, а стигли сте и да са децом проведете време у зеленилу, јер се све што вам треба налази надохват руке.

14. 05. 2024. у 10:00

Други пишу

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал
ВЕЛИКО ИЗНЕНАЂЕЊЕ! Новак Ђоковић донео одлуку пред Ролан Гарос коју нико није очекивао

ВЕЛИКО ИЗНЕНАЂЕЊЕ! Новак Ђоковић донео одлуку пред Ролан Гарос коју нико није очекивао