ЛЕДЕНЕ КОЦКЕ БЕЗ ШЕЋЕРА: Десерт који обара са ногу
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЛЕДЕНЕ коцке су савршен избор када желите нешто чоколадно, сочно и брзо, без превише компликација.
Foto: Printskrin/Youtube/Lako je kuvati
Захваљујући пажљиво одабраним састојцима, овај колач је лаганији од традиционалне верзије, а припрема се брзо и једноставно.
Банана даје природну слаткоћу, овсене пахуљице мењају класично брашно, док протеински пудинг доприноси богатој текстури фила.
Састојци:
За кору:
- 2 јаја
- 60 г овсених пахуљица
- 1 кашика какао праха
- 60 мл бадемовог млека
- 1 кашичица прашка за пециво
- 20 г чоколадног протеина
- мало бадемовог млека за преливање коре
За фил:
- 1 протеински пудинг од ваниле
- 3 кашике грчког јогурта
- 1 зрела банана
За глазуру:
- 100 г црне чоколаде
- 100 мл бадемовог млека
Припрема:
Све састојке за кору сједините у блендеру док не добијете глатку смесу. Сипајте је у мањи плех обложен папиром за печење и пеците око 15 минута на 200 степени.
Када се кора прохлади, избоцкајте је виљушком и прелијте са неколико кашика бадемовог млека како би остала сочна и мекана.
Банану исеците на танке колутове и распоредите преко коре. У посебној посуди сједините протеински пудинг и грчки јогурт, па добијену крему премажите преко слоја банане.
Колач оставите у замрзивачу најмање 30 минута како би се фил стегао пре додавања чоколадне глазуре.
Савршена чоколадна завршница
Црну чоколаду прелијте загрејаним бадемовим млеком и мешајте док не добијете глатку и сјајну смесу. Глазуру одмах распоредите преко охлађеног фила и поравнајте површину.
По жељи, колач вратите у фрижидер на додатно хлађење пре сервирања.
Мали детаљ који прави велику разлику
За најбољи укус користите потпуно зрелу банану. Управо она даје природну слаткоћу и доприноси кремастој структури десерта, без потребе за додатним шећером.
(Информер)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ЈАВНО ПРИЗНАО: Дарко Лазић био заљубљен у ову колегиницу - "Срамота ме, она је прелепа жена"
ФОЛКЕР је својевремено открио у коју колегиницу је био заљубљен.
20. 07. 2026. у 11:34
НАЈБОЉИ ПРИЈАТЕЉИ ПРИНЦА ВИЛИЈАМА: Њима будући краљ највише верује
РЕЧ је о особама које су уз њега биле у најважнијим тренуцима живота, од школских дана, преко венчања, па све до краљевских дужности.
21. 07. 2026. у 11:36
ПОЗНАТО ВРЕМЕ И МЕСТО САХРАНЕ ЋЕРКЕ НЕВЕНЕ ХОТ Мајка се огласила сломљена: "Оставите ме на миру, да испратим мог анђела како доликује..."
РИЈАЛИТИ учесница открила детаље, а тужни коментари не престају да се нижу.
21. 07. 2026. у 12:46
"ИМАМ ПОЛИП НА ГЛАСНОЈ ЖИЦИ, ГВОЖЂЕ МИ ЈЕ СНИЖЕНО": Тања Савић се бори са здравственим проблемима - "Превише стреса"
У НОВОМ интервјуу, Тања Савић говори о опадању косе, полипу на гласној жици и свом ставу према јахтама.
21. 07. 2026. у 13:39
ЈЕДНА ТАЈНА ГА ЈЕ ИЗЈЕДАЛА ДУГО И ОТКРИВЕНА ЈЕ ТЕК ПОСЛЕ СМРТИ: Животна прича човека који је засмејавао планету
ДЕЦЕНИЈАМА је име Робина Вилијамса било синоним за добру комедију и смех, а само његови најближи су знали са чиме се носио пред крај живота, пре него што је одлучио да оконча себи патњу.
21. 07. 2026. у 13:12
ЖИВОТ НАШЕ ГЛУМИЦЕ КОЈА СЕ ПРОСЛАВИЛА У ХОЛИВУДУ ОБЕЛЕЖИЛА ТРАГЕДИЈА: Слуша народњаке, син јој вратио веру у живот
ИВАНА Миличевић, глумица позната по улози у "Чарима", остварила је успешну каријеру у Холивуду, упркос личним трагедијама.
21. 07. 2026. у 11:09
ИРАН ПОСЛАО ХИТНУ ПОРУКУ НАШИМ КОМШИЈАМА: Немојте то да дозволите Америци!
ИРАН је данас упозорио Бугарску да не дозволи Сједињеним Америчким Државама коришћење своје територије за војне операције против Техерана, након што је бугарска влада најавила да ће тражити одобрење парламента за размештање америчких авиона за допуну горива у тој земљи.
21. 07. 2026. у 18:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
СНИМЉЕН У ВУКОВАРУ: Возачу из Борова 2. НАЈВЕЋА КАЗНА у историји Хрватске - ево шта је згрешио
ПРЕМА свему судећи, хрватска полиција у последње време изриче све веће новчане казне за почињене саобраћајне прекршаје.
20. 07. 2026. у 19:45
Најновије из рубрике
ТРАДИЦИОНАЛНИ РЕЦЕПТ ЗА РУСКУ ТОРТУ: Нежна посластица са укусом сладоледа која се топи у устима
AKO сте љубитељ лаганих, кремастих посластица, торта пореклом из Русије је непогрешив избор за вас.
21. 07. 2026. у 09:32
РЕЦЕПТ ЗА ЏЕМ ОД ДИЊЕ: Заборављени слаткиш југословенских домаћица
ИСПРОБАЈТЕ рецепт југословенских домаћица за домаћи џем од диње. Одличан је као пуњење за палачинке, кифлице и колаче.
20. 07. 2026. у 18:00
ЋУФТЕ У СОСУ ОД МИРОЂИЈЕ: Старински ручак који увек осваја укусом
Мекане, сочне и преливене мирисним сосом, одлично се слажу са пире кромпиром, бареним кромпиром или пиринчем. У наставку вас чека једноставан рецепт који ће сигурно постати један од ваших омиљених.
19. 07. 2026. у 23:00
КРЕМАСТА ПАСТА СА ПИЛЕТИНОМ И ШАМПИЊОНИМА: Ручак готов за двадесетак минута
Када немате много времена, а желите укусан и заситан оброк, кремаста паста са пилетином и шампињонима је идеално решење. Неколико једноставних састојака и свега двадесетак минута довољни су да на трпезу стигне мирисан ручак који ће волети и одрасли и деца.
19. 07. 2026. у 23:30 >> 22:13
ДА ЛИ СЕ ПРОБАЛИ ХОЛАНДСКЕ ПАЛАЧИНКЕ? Потпуно су дургачије од оних на које смо навикли
ХОЛАНДСКЕ палачинке се пеку у рерни и можете да убаците воће које је актуелно у сезони.
19. 07. 2026. у 18:30
Коментари (0)