ШТАПИЋИ СА МАСЛИНАМА: Савршена здрава грицкалица
Са само неколико састојака и минималним временом припреме, добијате мирисне, мекане и протеински богате штапиће који су идеални као ужина, прилог или део тањира за грицкање.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 180 гр брашна са прашком за пециво
- 190 гр грчког јогурта са протеинима
- 80 гр сецканих маслина
- 25 гр ренданог лаганог сира
- прстохват соли
Припрема:
У једној чинији помешајте све састојке док не добијете компактно тесто. Поделите га на осам делова, обликујте штапиће и поређајте на плех обложен папиром за печење. По жељи их благо посолите и пеците у загрејаној рерни на 200°C око 25 минута, док не добију златну боју. Најбољи су топли, тек из рерне, али их можете чувати у фрижидеру до три дана.
Пријатно!
Препоручујемо
ИНТЕГРАЛНИ ПУЖИЋИ СА КРЕМ СИРОМ: Здрава и практична идеја за доручак или ужину
19. 03. 2026. у 08:00
КЛАСИЧНИ РУСКИ ШТРОУЗЕЛ КОЛАЧ : Припрема је једноставна, а резултат изгледа као из посластичарнице
16. 03. 2026. у 07:00 >> 06:27
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЗНАТИ ДЕТАЉИ! "Пинк" издао званично саопштење поводом стања Зорице Брунцлик
ТЕЛЕВИЗИЈА Пинк је на свом званичном Инстаграм профилу поделила снимак из студија у Шимановцима
19. 03. 2026. у 10:30
СРБИ СУ ЗГРОЖЕНИ АЛБАНСКО-БОСАНСКИМ СКАНДАЛОМ: Ево шта се десило у Тузли (ФОТО)
Косово је Србија, ма шта ко мислио. Али, неки који другачије мисле, не либе се да промовишу лажну државу, самопроглашену на територији јужне српске покрајине..
19. 03. 2026. у 16:20
У ОВО ВРЕМЕ НИКАКО НЕ СМЕТЕ ИЋИ НА ГРБОЉЕ: Ево у шта су веровали наши стари, овако ћете навући велику беду
КАДА се не сме ићи на гробље?
19. 03. 2026. у 08:47
ШОК НАД ШОКОВИМА: Нови дебакл Иге Швјонтек
Пољска тенисерка Ига Швјонтек налази се у великој кризи, пошто је на турниру у Мајамију већ пала на првој препреци.
20. 03. 2026. у 08:26
"ПАРТНЕРИ СУ МЕ КРАЛИ И УЗИМАЛИ МОЈ НОВАЦ": Александра Младеновић открила кроз шта је све прошла са бившим момцима
МЛАДЕНОВИЋКА каже да се кроз све везе трудила се да остане доследна себи и својим принципима.
20. 03. 2026. у 09:13
НАКОН ОПЕРАЦИЈЕ ТУМОРА Ево како сада изгледа Милица Милша: "Размишљала сам, шта ако се врати..." (ФОТО)
НА друштвеним мрежама поделила је фотографије са снимања...
19. 03. 2026. у 09:41
ПОТПИСУЈЕ СЕ ИСТОРИЈСКИ УГОВОР: Војводина постаје чвориште Европе, креће градња гигантске саобраћајнице (ФОТО/ВИДЕО)
ПРОЈЕКАТ Осмех Војводине обухвата изградњу 185 км брзе саобраћајнице, са 46 мостова и 34 надвожњака, чиме се смањује време путовања.
18. 03. 2026. у 09:30
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
ЕКСПЛОЗИВ БИО СПРЕМАН: "Дигли бисмо у ваздух аеродром на Гренланду"
ДВА МЕСЕЦА пре израелско-америчког напада на Иран, Данска је била спремна да оружано брани свој суверенитет над Гренландом.
19. 03. 2026. у 14:12
Најновије из рубрике
СА БАНАНАМА И СИРОМ: Жути чизкејк, веома укусна и лагана посластица
Мада се ретко прави ова варијанта чизкејка, веома је укусна.
20. 03. 2026. у 07:00
МИНИ ПАХУЉАСТЕ ПАЛАЧИНКЕ: Савршене за споро, лепо јутро!
Мирисне и лагане као облак, идеалне за споро уживање уз шољу кафе или чаја. Оно што овај рецепт чини посебним јесте једноставност припреме и састојци које већ имате код куће.
19. 03. 2026. у 10:00
ИНТЕГРАЛНИ ПУЖИЋИ СА КРЕМ СИРОМ: Здрава и практична идеја за доручак или ужину
Ако сте у потрази за укусним, хранљивим и практичним пецивом које можете понети са собом или спаковати деци за ужину, интегрални пужићи су прави избор. Инспирисани популарним рецептима, али прилагођени здравијој варијанти, ови пужићи комбинују више врста интегралног брашна и кремасти фил који их чини неодољивим.
19. 03. 2026. у 08:00
ПОТПУНО ДРУГАЧИЈИ ГРАШАК: Зелени пире, идеалан као прилог уз месо
Са белим луком и путером, овај пире од грашка има укус који никада пре нисте пробали.
19. 03. 2026. у 07:00
БЕЈГЛИ СА СВЕЖИМ СИРОМ: Здрав и укусан почетак дана
Ако тражите брз, лаган и хранљив доручак, танки бејгли са свежим сиром су одличан избор. Комбинација кремастог сира, свежег поврћа и хрскавог бејгла даје савршен баланс укуса и нутритивних вредности. Спремају се за свега неколико минута, што их чини идеалним за ужурбана јутра.
19. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)