МНОГИ СУ У ЗАБЛУДИ: Да ли је здраво да имате интимне односе баш сваки дан?
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
КАДА је реч о интимним односима, једно од најчешћих питања јесте колико често је заправо здраво упражњавати их. Иако многи траже „идеалну бројку“, стручњаци наглашавају да такво правило не постоји и да све зависи од индивидуалних потреба, жеље и односа између партнера.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Оно што је за некога свакодневна потреба, за другога може бити превише или недовољно, због чега се здрав сексуални живот мери пре свега осећајем задовољства и равнотеже.
Свакодневни интимни односи и тело: Како утичу на расположење, имунитет и срце?
Бројна истраживања показују да редовни интимни односи могу имати позитиван ефекат на физичко и ментално здравље. Они помажу у смањењу стреса, побољшавају расположење и подстичу лучење хормона „среће“, док истовремено могу допринети јачању имунитета и здрављу срца.
Такође, показало се да људи који имају односе више пута недељно могу имати мањи ризик од одређених кардиоваскуларних проблема, што додатно потврђује значај интимности за целокупно здравље организма.
Када је знак за паузу: Ситуације у којима тело јасно поручује да претерујете
Иако је свакодневна интимност генерално безбедна, постоје ситуације када је важно направити паузу.
Уколико се јаве умор, нелагодност, бол или опште исцрпљење, то може бити сигнал да тело треба одмор. Такође, у односима са више партнера или без адекватне заштите повећава се ризик од инфекција, па је важно водити рачуна о безбедности и здрављу.
На крају, стручњаци наглашавају да је кључ у балансу – интимни односи треба да буду пријатни, а не обавеза или оптерећење.
(24седам)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ОВО НИСТЕ ОЧЕКИВАЛИ: Ево колико је висока Јелена Розга
ПЕВАЧИЦА Јелена Розга привлачи пажњу где год се појави, а многи не знају колико је заправо висока.
06. 07. 2026. у 19:49
НЕЗАПАМЋЕНА ДРАМА У АВИОНУ: 165 путника остало без ваздуха - цурела им крв из носа
КОМПАНИЈА је навела да су четири путника и један члан кабинског особља имали крварење из носа, највероватније као последицу нагле промене притиска током спуштања, након чега су прегледани од стране лекарских тимова.
06. 07. 2026. у 23:11
ВЕНАМА ПРЕДСЕДНИКА ФИФА ТЕЧЕ СРПСКА КРВ: Како је Београђанка спасила живот Инфантину - први човек светског фудбала ступио у контакт са њом
СВЕТСКО првенство у фудбалу потреса афера каква се не памти. Према писању британских медија, председник Сједињених Америчких Држава, Доналд Трамп, наводно је директно лобирао код ФИФА како би суспензија репрезентативца САД, Фоларина Балогуна, била укинута пред дуел са Белгијом у осмини финала Мундијала.
06. 07. 2026. у 11:10
"ЛЕКАРИ МУ СЕ БОРЕ ЗА ЖИВОТ!" Андрија Бајић критично, жена се огласила - хитно пребачен за Београд
ЖЕНА не крије да ју је призор из болнице потпуно сломио...
07. 07. 2026. у 10:06
ВЕРУЈЕТЕ ЛИ ШТА ЈЕДЕ ХАЛАНД? Пореде га са Ханибалом: "Људи то углавном избегавају - кажу лоше је"
НОРВЕШКА је режирала огромну сензацију на Мундијалу тако што је победила Бразил резултатом 2:1 у осмини финала, а апсолутни јунак вечери био је Ерлинг Халанд.
06. 07. 2026. у 21:05
ХАЛИД ОТКРИО БОЛНУ ИСТИНУ: Плаћао алиментацију, а онда сазнао да дете можда није његово
ПЕВАЧ тврди да је за девојчицу уредно плаћао алиментацију и куповао јој све што је потребно, али је онда уследио шок.
07. 07. 2026. у 13:25
"ЈЕСТЕ, ШЕСТ ГОДИНА СМО ГЛУМИЛИ ПАР" Рада о вези са Миланом, ставила тачку на спекулаије: "Поповић нас је натерао..."
"МЕНЕ је то тада сметало, нисам се сналазила..."
07. 07. 2026. у 09:36
НОВИНАРКА МАРИЈА НАЂЕНА МРТВА У АУТУ: Камере снимиле последње тренутке
ГРЧКУ је потресла вест о изненадној смрти новинарке Марије Антонијанаки, која је пронађена мртва у свом аутомобилу у Ираклиону на Криту.
06. 07. 2026. у 10:26
"СПАВАО БИХ С ЊОМ И ОЖЕНИО ЈЕ!" Скандал премијера Аустралије са Кајли Миног - оженио се пре 6 месеци, а сад се извињава
АУСТРАЛИЈСКИ премијер Ентони Албанезе упутио је недвосмислено извињење због коментара о поп звезди Кајли Миног које је прошле недеље изнео током гостовања у једном подкасту. Његове изјаве изазвале су талас осуда, а критичари су их назвали „потпуно непримереним” и поручили да „омаловажавају функцију премијера”, пише Би-Би-Си.
06. 07. 2026. у 18:21 >> 18:21
Најновије из рубрике
КАКВА ГРДОСИЈА: Тешка 13,5 килограма и 2,62 метра - Милан из Ниша извукао капиталца какав се ретко виђа (ФОТО)
РЕКОРДИ постоје да би се обарали, старо је правило.
07. 07. 2026. у 14:33
РЕЦЕПТ ЗА ИВАЊДАНСКИ КОЛАЧ: Вековима се традиционално једе у кругу породице на данашњи дан
РЕЦЕПТ за традиционални колач који се једе на Ивањадан.
07. 07. 2026. у 12:41
ТРИК ОД НЕКОЛИКО СЕКУНДИ: Како да безукусна лубеница буде слађа и сочнија?
ИСПРОБАЈТЕ метод који користе врхунски кувари широм света.
07. 07. 2026. у 10:50
ДА ЛИ НАС КАФА ЧИНИ СТАРИЈИМ? Наука о кофеину и здрављу коже
СВЕ вец́и број истраживања указује на јаке везе између конзумирања кофеина, здравља коже и биолошког процеса старења.
07. 07. 2026. у 08:29
СУОЧИТЕ СЕ СА СВОЈИМ ИЛУЗИЈАМА И ТУЂИМ ОБМАНАМА Астро савет за уторак, 7. јул: Ова 4 знака ће највише осетити ретроградни ход Нептуна
НЕПТУН, планета подсвести, интуиције, уметности (музика, филм, сликарство), маште, снова, идеала, духовности, вере, религије, али и обмана, илузија, превара, лажи, скандала, шпијунаже, као и течности, воде, нафте, мора, пловидбе морима, поплава, земљотреса, миграција, 7. јула, креће ретроградним ходом са четвртог степена Овна.
07. 07. 2026. у 07:00
Коментари (0)