МНОГИ СУ У ЗАБЛУДИ: Да ли је здраво да имате интимне односе баш сваки дан?
КАДА је реч о интимним односима, једно од најчешћих питања јесте колико често је заправо здраво упражњавати их. Иако многи траже „идеалну бројку“, стручњаци наглашавају да такво правило не постоји и да све зависи од индивидуалних потреба, жеље и односа између партнера.
FOTO: Depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Оно што је за некога свакодневна потреба, за другога може бити превише или недовољно, због чега се здрав сексуални живот мери пре свега осећајем задовољства и равнотеже.
Свакодневни интимни односи и тело: Како утичу на расположење, имунитет и срце?
Бројна истраживања показују да редовни интимни односи могу имати позитиван ефекат на физичко и ментално здравље. Они помажу у смањењу стреса, побољшавају расположење и подстичу лучење хормона „среће“, док истовремено могу допринети јачању имунитета и здрављу срца.
Такође, показало се да људи који имају односе више пута недељно могу имати мањи ризик од одређених кардиоваскуларних проблема, што додатно потврђује значај интимности за целокупно здравље организма.
Када је знак за паузу: Ситуације у којима тело јасно поручује да претерујете
Иако је свакодневна интимност генерално безбедна, постоје ситуације када је важно направити паузу.
Уколико се јаве умор, нелагодност, бол или опште исцрпљење, то може бити сигнал да тело треба одмор. Такође, у односима са више партнера или без адекватне заштите повећава се ризик од инфекција, па је важно водити рачуна о безбедности и здрављу.
На крају, стручњаци наглашавају да је кључ у балансу – интимни односи треба да буду пријатни, а не обавеза или оптерећење.
(24седам)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЕУ СЕ СПРЕМА ЗА НАЈГОРИ СЦЕНАРИО: Земље НАТО-а у страху од нових Трампових потеза
ЗЕМЉЕ НАТО спремају се за сценарио у којем би амерички председник Доналд Трамп могао додатно да смањи војно присуство САД у Европи, објавио је Блумберг.
10. 05. 2026. у 09:31
СКАНДАЛОЗНО ПОНАШАЊЕ ИЗРАЕЛСКОГ ПРЕДСТАВНИКА: Директор Евровизије им упутио званичну опомену
У ВИДЕО-КЛИПОВИМА израелски представник Ноам Бетан позивао је гледаоце да свих 10 гласова дају Израелу током његовог наступа у првом полуфиналу 12. маја.
10. 05. 2026. у 13:37
МАЦА СЕ ПРЕСЕЛИО У ХРВАТСКУ: Глумац са супругом нашао оно о чему је маштао
ГЛУМАЦ је одлучио да се са супругом Јованом одсели близу острва Бриони. Одатле ће ићи на извођење своје две представе широм региона и света.
10. 05. 2026. у 11:24
КАТАЛОНЦИ СПРЕМАЈУ ВЕЛИКО СЛАВЉЕ: Барселона жели да против Реала овери титулу пред својим навијачима
Највећи дерби шпанског фудбала игра се у недељу увече на "Камп Ноу", где ће од 21.00 Барселонa дочекати Реал Мадрид у мечу који би Каталонцима и математички могао да донесе нову титулу шампиона Шпаније.
10. 05. 2026. у 07:20
"ЉУБАВИ!" Овако се Новак Ђоковић данас опростио
Новак Ђоковић је на турниру из АТП мастерс серије 1000 у Риму доживео неочекивани пораз, а онда се на посебан начин опростио од "вечног града".
09. 05. 2026. у 12:23
ГЛУМАЦ ИЗ СЕРИЈЕ КОЈУ СРБИ ОБОЖАВАЈУ ОПТУЖЕН ЗА ПОКУШАЈ УБИСТВА: Бившу девојку избо више од 20 пута
ГЛУМАЦ је проглашен кривим за покушај убиства након што је његова бивша девојка избодена више од 20 пута.
10. 05. 2026. у 09:08
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
НЕМА РАВНОДУШНИХ: Знак Зодијака који или обожавате или не можете да поднесете
КАДА се поведе прича о најинтензивнијим хороскопским знаковима, једно име готово увек доминира - Шкорпија.
10. 05. 2026. у 14:00
Недељни хороскоп од 10. до 16. маја: Близанце чека нов извор прихода, Лав решава правна питања, Стрелац улази у нову љубавну везу
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 10. до 16. маја, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
10. 05. 2026. у 13:50
РУЧКЕ У АУТУ: Нису само за држање током вожње
МНОГЕ возаче је изненадила чињеница да често игнорисане алатке у аутомобилу имају још једну корисну функцију.
10. 05. 2026. у 13:39
ОСТРВО ЗМИЈА У БЛИЗИНИ СРБИЈЕ: На сваком кораку вреба поскок - на њему одавно нико не живи (ВИДЕО)
УСРЕД Преспанског језера, недалеко од Охрида и граница са Грчком и Албанијом острво се простире на површини већој од 20 хектара.
10. 05. 2026. у 12:57
СТИЖЕ НАМ МЛАД МЕСЕЦ У БИКУ ОД 16. МАЈА: Ово је прилика да повратите баланс и победите несигурности
ОТКРИЈТЕ како ће млад Месец у Бику 16. маја утицати на ваш хороскопски знак.
10. 05. 2026. у 12:30
Коментари (0)