ШТА ДА УРАДИТЕ КАД ВАМ НИЈЕ НИ ДО ЧЕГА: Савет Михаила Лабковског који растерује сиве облаке
НЕМА потребе да се присиљавате на било какав корак, само следите најстроже правило - када вам није ни до чега и не ради вам се ништа, урадите ово.
Фото Shutterstock
Постоје дани када се све унутар вас гаси. Лежите, гледате у плафон, и ниједна мисао нема тежину. Рад, разговор, омиљене ствари — ништа вас не покреће. Уместо снаге, осећате само празнину, и неку тиху кривицу што нисте „бољи“. Али, како каже познати руски психолог Михаил Лабковски, апатија није доказ слабости — већ сигнал који тело и психа шаљу када је нешто у дубини система измакло равнотежи.
Када ништа не желите — то је порука, а не пресуда
- Када се човек нађе у стању да нема жеље, циљеве, идеје — то није крај. То је позив да се застане и ослушне - објашњава Лабковски. Он подсећа да је присуство жеље основ живота. Без ње, све престаје да има смисао. Али, не треба се присиљавати на „позитивно размишљање“ или мотивационе акције. Први корак је много једноставнији — проверите своје тело.
Апатија често није психолошка, већ физичка
Губитак енергије, раздражљивост, проблеми са памћењем и физичка слабост често су знаци да телу нешто недостаје.
- Немогуће је размишљати о самоиспуњењу ако ваше тело не може да поднесе своје основно оптерећење - каже Лабковски.
Недостатак гвожђа, витамина Д, хормонски дисбаланс или хронична упала могу потпуно угасити животни жар. Понекад је довољно излечити анемију да би се вратила јасноћа мисли и жеља за животом. То није слабост — то је брига о себи на најосновнијем нивоу.
Уместо мотивације, питајте себе: „Шта заиста желим?“ Уместо мотивационих видеа и планова, Лабковски саветује једноставно питање: „Шта сада, у овом тренутку, заиста желим?“ Не оно што треба, не оно што је корисно — већ оно што искрено хоћу. Можда је то чинија чорбе од ћуфти, можда шетња, можда мир под ћебетом. „Ако нешто желиш — и ако је реално — уради то. Не мењај мишљење, не одустај, иди до краја, чак и ако ти се више не да,“ каже он. Жеља није хир. Она је покретачка сила душе. Када је стално игноришете, унутрашња искра се гаси. Али ако је послушате, макар у најмањим стварима, гради се поверење у себе. А то је темељ отпорности.
Када вам није ни до чега — не бежите од себе
Лабковски не позива на херојство, већ на искреност. Ако вам се ништа не ради, дозволите себи то стање. Али не осуђујте га. Послушајте га. Јер управо у тишини безвољности, ако је искрено прихватите, појавиће се прва, мала, жива жеља. И она је довољна. Од ње све почиње поново.
(Сенса)
БОНУС ВИДЕО
Препоручујемо
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
07. 05. 2026. у 10:25
АСТРО САВЕТ ЗА ЧЕТВРТАК, 7. МАЈ: Дан није добар за решавање правних питања
07. 05. 2026. у 07:16
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАЈУСАМЉЕНИЈЕ МЕСТО НА ЗЕМЉИ: Најближи људи су у свемиру
ТАЧКА у Тихом океану најусамљеније је место на планети...
07. 05. 2026. у 11:02
МЕЛАНИЈА ТРАМП СЕ ПОЈАВИЛА У БОЈИ ГОДИНЕ И ОДУШЕВИЛА: Сукња јој истакла манекенску фигуру, а највише пажње је украо маникир (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп у најпопуларнијој боји ове сезоне - носи омиљени модел сукње.
07. 05. 2026. у 13:04
НЕОЧЕКИВАНИ "ОКРШАЈ": Новак Ђоковић укрстио песнице са момком који га је обожавао од детињства (ФОТО)
Новак Ђоковић одавно није играо тенис. Сада је решио да му се врати, али тај повратак протиче уз неке неочекиване сцене.
06. 05. 2026. у 15:45
“ЛЕТИ, ЗАУВЕК…” Цеца сломљена због смрти пријатеља, пронађен мртав у викендици
ЦЕЦА Ражнатовић опростила се од пријатеља Бобан Кустурића, који је пронађен мртав у викендици.
07. 05. 2026. у 08:59
ЖИКА ЈАКШИЋ КУПИО ГРОБНО МЕСТО: Еево поред кога ће бити сахрањен: "То ће бити највеселије гробље"
"ПРЕ седам, осам година купио своје вечно коначиште..."
06. 05. 2026. у 11:24
"ХТЕЛА САМ ДА ДИГНЕМ РУКУ НА СЕБЕ": Тереза Кесовија се у сузама опростила од публике после 60 година каријере (ВИДЕО)
НАКОН више од шест деценија на сцени, легендарна певачица Тереза Кесовија опростила се од публике емотивним концертом.
07. 05. 2026. у 10:11
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ТАЈНИ ПРЕГОВОРИ ВАШИНГТОНА И ТЕХЕРАНА? Иран брутално одговорио на наводе о споразуму са Трампом, једном реченицом "покопао" све
ПРЕДСЕДНИК иранског парламента Мохамад-Багер Галибаф оштро је демантовао наводе о постизању споразума између Техерана и Вашингтона, оптуживши амерички портал Axios за ширење дезинформација.
07. 05. 2026. у 13:10
Најновије из рубрике
ЕВО КАКО ИЗГЛЕДА ТИТОВ ТАЈНИ СТАН У ЊУЈОРКУ: 418 квадрата чистог луксуза вредног 20.000.000 хтели да купе Де Ниро и Џек Николсон
ЈОСИП Броз Тито, који је рођен на данашњи дан, 7. маја 1892, могао се похвалити некретнинама на најразличитијим деловима света, али се посебно причало о стану на Менхетну.
07. 05. 2026. у 11:30
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
АСТРО САВЕТ ЗА ЧЕТВРТАК, 7. МАЈ: Дан није добар за решавање правних питања
ТРИГОН између Месеца у Јарцу и Сунца у Бику ставља акценат на практичну страну живота, радне обавезе и задатке, као и на увећање прихода.
07. 05. 2026. у 07:16
"ПУСТИО ГОЛУБА" ПРЕД ПОЛИЦАЈЦЕМ, ПА ПОПИО КАЗНУ: Оно што је урадио након тога, дуплирало је износ
БИЗАРНА казна за бечког адвоката, "пустио је голуба" пред полицајцем, а затим су му на кућну адресу стигле две казне од по 150 евра, извештавају недељне новине "Фалтер".
06. 05. 2026. у 22:41
Ево како је добитник лутрије остао без милион фунти: Тикет му није променио живот
ДОБИТНИК награде од милион фунти (око 1,15 милиона евра) у оквиру игре EuroMillions остао је без награде након што није поднео захтев за исплату у предвиђеном року од шест месеци, саопштио је оператер британске лутрије Алвин.
06. 05. 2026. у 22:33
Коментари (0)