ВИШЕ ШТЕТЕ НЕГО КОРИСТИ: Ове здраве намирнице избегавајте пре спавања
25. 05. 2025. у 00:00
МИСЛИТЕ да је здрава ужина увече пред спавање безопасна? Погрешно. Одређене намирнице, иако пуне витамина, могу ноћу изазвати рефлукс, нарушити варење и квалитет сна, а временом и угрозити здравље једњака и желуца.
Повезане вести
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
Најновије из рубрике
ПРОНАЂЕНИ ОСТАЦИ БРОДА У ЈОНСКОМ МОРУ: Зашто је откриће чувано у тајности 6 месеци?
У ЈОНСКОМ мору су пронађени остаци брода за који се, на основу терета који је превозио, верује да је потонуо у ИВ веку н.е. на путу из Африке према Апенинском полуострву, пренели су данас италијански медији.
03. 02. 2026. у 22:00
УБИО СЕ ЗБОГ НАПАДА НА ЈУГОСЛАВИЈУ: Мађарски премијер изабрао смрт уместо издаје Срба
ПАЛ Телеки је био мађарски премијер који је сарађивао са нацистичком Немачком у раним фазама Другог светског рата. Може се рећи да је био трагична фигура тог периода па је свој живот окончао самоубиством након што је Немачка напала тадашњу Југославију.
03. 02. 2026. у 21:33
СЛАТКА И РОЗЕ ТРАЈУ ДУЖЕ: Колико дуго вино сме да буде отворено?
Најчешће када немамо госте и сами смо у стану, нећемо да отварамо флашу вина само да бисмо попили једну чашу, јер ће се брзо покварити. Или док кувамо, у јело сипамо мало, а шта ћемо са остатком, мучи нас иста бојазан о кварењу вина...
03. 02. 2026. у 20:15
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ, 4. ФЕБРУАР: Бик склон неочекиваним реакцијама, Раку стиже новац, Шкорпија има проблема с партнером
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 4. фебруара, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
03. 02. 2026. у 20:00
КОЛИКО ТРЕБА ДА ТРАЈЕ ЗАГРЉАЈ ДА БИ ИМАО ЕФЕКТА? Наука је дошла до јасних бројки
НИЈЕ случајно што постоји Светски дан загрљаја.
03. 02. 2026. у 19:00
Коментари (0)