НИЈЕ ТЕЛЕФОН КРИВ: Ново истраживање открило зашто смо расејани
НОВА студија, објављена у петак у часопису Фронтиерс ин Цомпутер Сциенце, указује да, иако је лако окривити телефоне за "губљење времена", расејаност код људи свакако постоји.
Foto: Unsplash
- Иако корисници, што је и очекивано, више користе паметни телефон када им је лако доступан, време проведено на послу и активностима ван посла, као и фрагментација њиховог радног дана, не зависе од коришћења паметног телефона - рекао је аутор студије, др Макси Хајтмајер, виши предавач психологије на Универзитету уметности у Лондону и истраживач на Лондонској школи економије и политичких наука.
За своје истраживање, Хајтмајер је ангажовао групу од 22 особе које су учествовале у две петочасовне радне сесије на рачунару: у једној су имале паметне телефоне у близини, а у другој су били ван њиховог домашаја.
Истраживање је показало да су људи знатно више користили телефон када су могли да га користе, али када им није био доступан, проналазили су друге начине да скрену пажњу са задатка тако што су користили рачунар за разоноду, преноси Си-Ен-Ен.
Студија је мала, па је тешко доносити опште закључке за целокупну популацију, рекао је др Ноа Кастело, професор потрошачког понашања на Универзитету Алберта, који није био укључен у истраживање.
Међутим, резултати сугеришу да једноставно забрањивање телефона у учионицама или на радном месту ипак неће решити проблем расејаности, али је можда први корак ка бољој концентрацији, додао је Хајтмајер.
Већина људи са којима Хајтмајер разговара каже да им се не свиђа како и колико користе телефон, а према његовим речима, паметни телефони су дизајнирани тако да задрже пажњу корисника, чак и када бисте радије радили нешто друго.
- У вашем џепу се води отворена битка за вашу пажњу. Мислим да су то најбољи алати које смо измислили, али ткаође, на њима је бесплатан софтвер који користи нашу пажњу као ресурс. Ове прекиде (рада), у 89% случајева, људи иницирају сами. Није у питању вибрација телефона, нити светлосни или звучни сигнал. То је мисао "можда сам нешто пропустио" због чега људи проверавају телефон - објаснио је.
Праћење групе и друштвених динамика било је корисно и нормално за људску еволуцију, напомиње Хајтмајер.
- Нисмо роботи и нећемо седети испред рачунара, барем већина нас, и бити потпуно фокусирани сатима. Чини се да имамо природну потребу за ометањем - каже он.
Прављење пауза и премештање фокуса може побољшати продуктивност, међутим ако нисте свесни како вас паметни телефон привлачи чим га узмете у руке.
Ако желите да мање користите телефон, најбоља стратегија може бити да га држите ван домашаја, показује ново истраживање.
Када су учесници имали телефон у близини, проводили су скоро дупло више времена на њему него када су морали да устану да би га узели.
Након рада без телефона у близини, учесници су рекли да су често осећали жељу да га узму, али да им је био предалеко.
Начин на који телефони привлаче пажњу разликује се од зависности, објаснио је Хајтмајер. Код зависности од супстанци или коцкања, што дуже немате оно што вам треба, то је жеља за тим снажнија.
- Са телефоном је супротно. Што га више користите, више ћете наставити да га користите. Али када га немате при руци, укључите се у нешто друго, као шетња или разговор, и схватите да сте га потпуно заборавили - рекао је.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКАНДАЛ ДРМА АМЕРИКУ! Девојчицу од 15 година силовао славни НБА играч, шампион!
Некадашњи амерички кошаркаш и тренер Бајрон Скот оптужен је за силовање.
06. 05. 2025. у 19:42
МНОГИ НЕ ЗНАЈУ И други Оливерин муж био је познати ГЛУМАЦ и највећа љубав њене колегинице: "Знала је да ме волео"
ОВА недеља посвећена је легенди домаћег глумишта, Оливери Марковић. Чувена уметница рођена је 3. маја 1925. године, а и данас носи титулу једна од најзначајнијих глумица српске позоришне и филмске сцене. Током дуге и плодне каријере, оставила је неизбрисив траг у домаћој уметности, али и у емотивним причама које су је пратиле изван рефлектора.
07. 05. 2025. у 09:38
"ИЗГРАДИО САМ 21 АПАРТМАН НА ЗЛАТИБОРУ, ИМАМ И ДВА ЛОКАЛА" Радиша водио рачуна о сваком динару - са женом и даље "живи песму"
ПЕВАЧ народне музике Радиша Урошевић појавио се на прослави 35 година рада "Мелос естраде", а друштво му је правила супруга коју готово никада не виђамо у јавности.
07. 05. 2025. у 08:45
"ОД ДАНАС, ЂУРЂЕВДАНА 2025. ЗАБРАЊУЈЕМ ДА ПЕВАЈУ" Кебина бивша забранила да се пева ХИТ
КЕБИНА бивша и ауторка бројних текстова на естради, Љиљана Јевремовић донела је изненадну одлуку.
06. 05. 2025. у 14:40
РУСИЈА У ШОКУ! Звезда Русије узела српско држављанство уместо руског
Русија је, откако је почео рат у Украјини, на мети бројних санкција, па и спортских, услед чега бројни руски врхунски спортисти не могу да учествују на међународним надметањима. Услед тога је једна звезда Русије решила да промени спортско држављанство - и узме српско..
06. 05. 2025. у 15:48
ОДРЕКЛА СЕ РУСИЈЕ ЗБОГ СРПСКОГ РЕПРЕЗЕНТАТИВЦА! Руси открили зашто је њихова звезда узела држављанство Србије
Русија је, откако је почео рат у Украјини, на мети бројних санкција, па и спортских, услед чега бројни руски врхунски спортисти не могу да учествују на међународним надметањима. Због тога је једна звезда Русије решила да промени спортско држављанство - и узме српско, а није се дуго чекало на реакцију руских званичника.
06. 05. 2025. у 19:27
ЗАХАРОВА ЖЕСТОКО О ЗАБРАНИ ПРЕЛЕТА ВУЧИЋУ: То је скандал, нико нема моћ да уништи партнерство са Београдом
ОДБИЈАЊЕ Литваније и Летоније да дају дозволу за лет авиона српског председника Александра Вучића ка Русији представља још један скандалозан случај, изјавила је званична представница руског Министарства спољних послова Марија Захарова, преноси руска агенција ТАСС.
07. 05. 2025. у 15:48
"ТО ЈЕ СКАНДАЛ!" Орбан жестоко ударио на Урсулу фон дер Лајен због Украјине
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан оштро је критиковао председницу Европске комисије Урсулу фон дер Лајен на друштвеним мрежама због позива Украјини да убрза приступање Европској унији.
07. 05. 2025. у 15:26
КАКО ЋЕ ИЗГЛЕДАТИ НОВИ ЈУГО: Представљена прва макета (ФОТО)
ЛЕГЕНДАРНИ аутомобил yugo (југо), који је некада био понос домаће ауто индустрије, враћа се у потпуно новом издању! Након што је у фебруару ове године најављено оживљавање култног бренда, сада је на престижном сајму Car Design Event 2025 у Минхену премијерно представљена и прва макета будућег аутомобила.
07. 05. 2025. у 14:08
Најновије из рубрике
КАКО ЋЕ ИЗГЛЕДАТИ НОВИ ЈУГО: Представљена прва макета (ФОТО)
ЛЕГЕНДАРНИ аутомобил yugo (југо), који је некада био понос домаће ауто индустрије, враћа се у потпуно новом издању! Након што је у фебруару ове године најављено оживљавање култног бренда, сада је на престижном сајму Car Design Event 2025 у Минхену премијерно представљена и прва макета будућег аутомобила.
07. 05. 2025. у 14:08
ЉУБАВНА ПРИЧА ЦРЊАНСКОГ: Као на филму - због Виде га јурили моткама, кућу ставио на добош, напустио земљу
МИЛОШ Црњански један је од највећих српских књижевника, а осим по свом списатељском дару, био је познати и као прави женскарош. Када је био млад, по граду су кружили трачеви о његовим удварањима, а љубавна прича са супругом Видом била је изузетно бурна.
07. 05. 2025. у 11:16
ЧУВАЈТЕ СЕ ПРЕВАРА НА ПОСЛУ Астро савет за 7. мај: Опозицију Месец – Нептун највише ће да осете Близанци, Девица и Рибе
МЕСЕЦ, у вечерњим сатима, прави опозицију с Нептуном на почетку Овна и Сатурном на крају Риба, што упозорава на опасност од манипулација и превара.
07. 05. 2025. у 07:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ 7. МАЈ: Рак да очекује проблеме са емотивним партнером, Стрелац нервозан, Рибе пред одлагањем договора
САЗНАЈТЕ шта вас у среду 7. маја очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
06. 05. 2025. у 23:00
ДАНАС СЕ ЗАВРШАВАЈУ ФИНАНСИЈСКЕ ПОТЕШКОЋЕ ЗА ОВА ТРИ ЗНАКА: Уочавате паметне начине да зарадите новац
У УТОРАК, 6. маја 2025. завршавају се финансијске невоље за три хороскопска знака.
06. 05. 2025. у 18:01
Коментари (0)