СТОГОДИШЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ ДУГОГ ЖИВОТА: Ово су три најважније ствари које морате испоштовати да би били дуговечни
СВИ желе дуг и квалитетан живот, а како би то постигли упражњавају многе навике за које сматрају да ће им помоћи, али они који су заиста доживели дубоку старост и чувену ''стоту'' дали су савет и приоритете међу којима су, по њима, три најважније ствари које доводе до дуговечности.
Фото: Схуттерстоцк
Четворо стогодишњака из дома за старије особе у Њуберију, међу којима су Алма, Артур, Хелене и Барбара, откривају шта је за њих било кључно у постизању овако импресивног животног века.
1. Реците "да" животу и радујте се сваком тренутку
Алма Инглет, која је недавно прославила 105. рођендан, каже да је најважнија ствар у животу – живети у тренутку и бити отворен за све што живот доноси. „Реците 'да' свему. Живот пролази брзо, и док год можете, прихватите сваку прилику која вам се укаже", саветује Алма са осмехом. Она истиче да би људи требало да се ослободе страха и да уживају у сваком дану.
2. Бити себичан не значи бити лош, али бити искрен је кључ
Барбара Еванс, која има 103 године, се присећа свог младалачког периода, када је била помало стидљива и себична, али данас истиче важност истинске искрености и тога да будете своји. „Немојте бити неко други. Увек говорите истину, то је нешто што вас води кроз живот", поручује Барбара. Према њеним речима, "бити себичан" у одређеним тренуцима може бити природно, али истинска срећа долази кроз искреност и аутентичност.
3. Не заборавите на своје здравље и међуљудске односе
Артур Крокфорд, стогодишњак који је доживео изузетне промене у животу, саветује да здравље треба ставити на прво место, као и да се никада не смете дистанцирати од својих вољених. Артур, који је 65 година био у браку са својом вољеном Жоан, каже: „У животу је најлепше када имате неког кога волите, и кога можете да волите. Брига о свом здрављу је једнако важна." Он наглашава да живот треба живети са радости, али и одговорношћу према себи и својим најближима.
Здравље, срећа и љубав - три најважнија савета за дуг и срећан живот
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОН ЈЕ НАЈСЕКСИПИЛНИЈИ МУШКАРАЦ ЗА 2025. ГОДИНУ: Глумац за којим жене луде понео ласкаву титулу (ФОТО)
ЏОНАТАН Бејли је проглашен за најсексипилнијег мушкарца на свету за 2025. годину према чувеном избору часописа Пипл.
04. 11. 2025. у 09:28
БИО ЈЕ ИЗРИЧИТ: Данило Бата Стојковић пред смрт имао једну жељу
ДОАЈЕН југословенског и српског глумишта преминуо је у 68. години након дуге и тешке болести. До последњег дана одбијао је идеју да престане да игра своје представе.
04. 11. 2025. у 15:52
МОЖЕ ЈЕДНА ПРЕЉУБА ГОДИШЊЕ: Руска легенда направила договор са женом: "Забрањено је увек пожељно" (ФОТО)
ЈЕДНО вече у години му је дозвољено да пристане!
04. 11. 2025. у 20:34
"ПСУЈЕШ ГА УВИЈЕК, КАД ГА И НА СЛИЦИ ВИДИШ..." Овако су босански навијачи реаговали на смрт српског тренера, Младена Жижовића, на утакмици
Фудбалска трагедија задесила је не само Србију, већ читав регион, када је усред утакмице Младост - Раднички 1923 Крагујевац у Лучанима умро тренер гостујуће екипе, Младен Жижовић. Погодила је та вест многе...
04. 11. 2025. у 12:20
МИРА БАЊАЦ ОЧИ У ОЧИ СА ТИТОМ Рекао јој: "Што то мене питаш? Зовите ме за браварске радове!"
МИРА БАЊАЦ данас је напунила 96 година
04. 11. 2025. у 18:45
РУСИЈА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ! Добила вест коју нико није очекивао
Откако је почео рат у Украјини, или како то Руска Федерација зове "специјална војна операција", Русија је била на мети многобројних санкција. Добар део њих се односио и, још увек, односи се на спорт, али... ствари се мењају.
04. 11. 2025. у 20:50
"ПА ХАЈДЕ ДА ПРОДУЖИМО ЗАДОВОЉСТВО" Захарова упутила мистериозну поруку Западу
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова изјавила је данас да су западне земље забринуте због тога каква би још нова испитивања оружја Русија могла да спроведе након демонстрације ракете "Буревестник".
01. 11. 2025. у 19:52
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
АЦА УДАРИО НА НЕДУ: Родила се у ТРИ града - она је медицински феномен!
ПЕВАЧ Аца Лукас поново је изазвао велику пажњу јавности када је гостовао у подкасту „Б-13“ код македонског шоумена Бојана Јовановског, познатијег као Боки 13, и жестоко критиковао певачицу Неду Украден. У свом препознатљивом стилу, без длаке на језику, Лукас је коментарисао, како тврди, „вишеструки идентитет“ своје колегинице.
04. 11. 2025. у 12:33
Најновије из рубрике
"ОФЛАЈН ЈЕ НОВИ ЛУКСУЗ": Зашто је живот без екрана постао толико пожељан
ТЕШКО је сетити се последњег дана који смо провели без екрана - без телефона у руци, компјутера на столу или без гледања серије увече.
04. 11. 2025. у 23:33
СУТРА СЕ ОЧЕКУЈЕ НАЈВЕЋИ СУПЕРМЕСЕЦ У ГОДИНИ: Ево када ће бити у зениту над Београдом
СУТРА ће се на небу појавити највећи супермесец у години, а његова близина Земљи учиниће да изгледа веће и светлије него иначе у време пуног Месеца, а у Београду ће достићи свој пун обим у 14.19 сати.
04. 11. 2025. у 23:00
ПОГЛЕДАЈТЕ - ОВОГ ПРЕДАТОРА СЕ ПЛАШЕ И ВЕЛИКЕ БЕЛЕ АЈКУЛЕ: Нападају из дубина океана (ВИДЕО)
КОД обала Јужне Африке, пар орки (Orcinus orca) познат је по томе што неуморно "терорише" беле ајкуле (Carcharodon carcharias) до те мере да ајкуле беже са својих подручја храњења. Сада је, први пут, примећено јато орки како напада беле ајкуле код обала Мексика и њихова стратегија лова фасцинира научнике.
04. 11. 2025. у 22:30
ЧЕКА ИХ МЕСЕЦ ПУН РОМАНТИКЕ И ЉУБАВИ: 3 хороскопска знака којима новембар доноси невероватне емоције
АСТРОЛОГИЈА открива којим знацима хороскопа ће новембар 2025. године донети велике промене у љубави!
04. 11. 2025. у 22:00
ТРИ ЗНАКА ХОРОСКОПА ПОСТАЈУ МАГНЕТИ ЗА СТРАСТ И РОМАНСУ: Новембар је интензиван месец за љубав
АСТРОЛОГИЈА открива којим знацима хороскопа ће новембар 2025. године донети велике промене у љубави!
04. 11. 2025. у 21:15
Коментари (0)