ГОДИНА ПРОЂЕ, ЈАНУАР НИКАД: Зашто нам се чини да овај месецтраје дуже - Сви имају исте симптоме, психолози нуде решење
ПСИХОЛОЗИ су у више наврата говорили о "плавом понедељком", тачније 16. који важи за најдепресивнији дан у години, док људи у шаљи кажу да обично месец јануар траје као читава година. Зашто је то тако? И зашто јанура за многе траје читаву вечности?
Фото: Д. Балшић
Клинички психолози Клои Кармајкл и Паулон Валин пет разлога зашто јануар изгледа дужи: расположење након празника, хладни и мрачни дани, финансијске потешкоће, повратак свакодневним рутинама и притисци нове године - новог почетка за многе.
Кармајкл је рекала да може доћи до опадања хормона у телу који су одговорни за расположење и срећу након што се празници заврше.
- Дакле, после празника, може да се јави осец́ај исцрпљености хормона за срећу - истичу психолози.
Током "магије" празника, нивои допамина код људи могу да порасту јер проводе више времена са вољенима, једу укусну храну и добијају поклоне. Међутим, када нивои падну у јануару, то може да доведе до умора, промена расположења и депресије. Људи који га доживљавају често имају почетак и крај симптома сваке године отприлике у исто време. Такође, мрачни и ледени дани су још један разлог зашто се чини да јануар траје тако дуго.
Да би се борили против овога, психолози су понудили неколико савета, укључујуц́и да себи омогућите довољно сна, такође вежбање је корисно, као и неки нови хоби. Једноставно, дружите се, размењујете мишљења са вама драгим људима.
БОНУС ВИДЕО: НЕВЕРОВАТНА СЦЕНА У БЕОГРАДУ - Госпођа се окупала на Ади Циганлији у јануару
(Мондо)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СМРТ ИХ ПОМИРИЛА: Били кумови - снимили интимну сцену, па нису причалу 20 лета
ПРИЧАЛО се и да кумови наводно нису разговарали 20 година.
15. 06. 2025. у 12:34
НОСИО ЊЕНО ПРЕЗИМЕ - ЊЕГА РЕТКО ПОМИЊАО: Ко је био патријархов отац и зашто није оженио његову мајку?
БЛАЖЕНОПОЧИВШИ патријарх српски господин Павле и 11 година после смрти (преминуо 15. новембра 2009.) живо је присутан у сјећању и молитвама вјерника и поштовалаца. Овај скромни, а својим непролазним ђелом велики пастир Српске православне цркве рођен је 11. септембра 1914. године.
14. 06. 2025. у 13:18
ПРОБИЈЕНЕ БАРИКАДЕ ИСПРЕД КАПИТОЛА: Хаос у Вашингтону, масовна хапшења и велики нереди (ВИДЕО)
ОКО 60 ветерана и других демонстраната ухапшено је синоћ испред зграде Капитола у Вашингтону, након што су прешли полицијску барикаду и покушали да се попну на степенице које воде ка Ротонди Капитола, саопштила је полиција.
14. 06. 2025. у 09:14
"ПОДЛА СМИЦАЛИЦА!" Вељко о браку Богданом: "Једно ради намерно, ствара конфузију"
ВЕЉКО је својевремено испричао да је његова супруга стуб породице.
14. 06. 2025. у 14:35
"НА СЕЛУ СЕ УВЕК МОЖЕ ПРЕЖИВЕТИ, У ГРАДУ ГЛАД ЗАКУЦА НА ВРАТА" Како су изгледали последњи дани Добривоја Топаловића
ПОКОЈНИ певач народне музике, Добривоје Топаловић, преминуо је 2020. године, после годину дана борбе са карциномом. Многе колеге опростиле су се од њега емотивним речима, тврдећи да је увек живео скромно и тихо, те да је тако и отишао.
15. 06. 2025. у 17:36
"ОВО НИЈЕ АМЕРИЧКА БОРБА" Такер Карлсон распалио по Трампу због Ирана
КОНТРОВЕРЗНИ новинар и бивши водитељ Такер Карлсон, којег је Трамп разматрао као потенцијалног кандидата за потпредседника САД, изјавио је да „ово није америчка борба“.
14. 06. 2025. у 09:14
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05
СРПСКА ПОСЛА: Никола Јокић запањио свет! Вратио се у Србију и урадио ОВО (ВИДЕО)
НИКОЛА Јокић је најбољи кошаркаш планете, али дајте му лопту и биће најбољи у сваком спорту. То је показао још једном.
08. 06. 2025. у 08:54
"ПЛАНИРАМ СВОЈУ САХРАНУ" Водитељка о тешкој болести
ЗВЕЗДА ријалити емисије „The Real Houswives of Beverly Hills“ и водитељка Теди Меланкамп (43), суочава се с тешком болешћу. Оперисала је тумор на мозгу, али се болест проширила и на плућа. Теди је открила да њен отац, рок легенда Џон Меланкамп (73), већ планира њену сахрану.
15. 06. 2025. у 21:19
Најновије из рубрике
ПОЈАЧАТЕ СВОЈ ШАРМ: Шест савета за мушкарце на путу до самопоуздања
Никад доста шарма, а ни самопоуздања, поготово ако сте стидљиви по природи. Аутор књиге A Good Talk, Дејв Менакер, приближио је неколико „трикова“ помоћу којих ћете емитовати управо шарм и самопоуздање, и то попут најуспешнијих људи на свету:
15. 06. 2025. у 23:00
КАПОР ОПИСАО: Како се Српкиње свађају са мужевима на мору
МОМО Капор био је и остао један од омиљених писаца на простору бивше Југославије. Његова дела превођена су на многе језике и настављају да инспиришу нове генерације читалаца. Капоров допринос култури и уметности је немерљив, а његова способност да на једноставан, помало шаљив, али дубок начин прикаже људску природу остаје трајно сећање на његов таленат.
15. 06. 2025. у 20:27
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК 16. ЈУН: Раку стиже новац, Девица договара нов посао, Стрелац прави планове
САЗНАЈТЕ шта шта вас у понедељак 16. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
15. 06. 2025. у 20:00
ЉУДИ, ШТА ЈЕ ОВО? Необична појава снимљена код Краљева, личи на торнадо (ВИДЕО)
НА ливади у селу Врдила код Краљева уснимљено је како се покошено сено ковитла у ваздуху стварајући мини-вртлог који на први поглед подсећа на торнадо.
15. 06. 2025. у 18:21
KAКВА ПУТОВАЊА ВАС ПРИВЛАЧЕ Хороскоп "Новости": Бик воли хотеле, Рак ужива поред воде, Стрелац истражује непозната места, Рибе воле острва
КОЈИ хороскопски знак се спакује чим му споменете путовање, ко путује на "невиђено", а који знаци планирају одмор месецима унапред?
15. 06. 2025. у 13:30
Коментари (0)