ПЕТ САВЕТА ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ: Даница Грујичић о "рецепту за срећу"
ПРОФ. др Даница Грујичић, неурохирург и дирекотр Института за онкологију и радиологију у Клиничког центра Србије, дала је пет савета за здрав, срећан и радостан живот.
Фото: Фацебоок/Даница Грујичић
Прво, на жалост не можемо сви да радимо посао који волимо. Ја сам имала срећу да радим посао који волим, и ништа ми није било тешко. Некада људи једноставно немају ту срећу, али треба у сваком послу да пронађу нешто где могу да искажу себе. Значи то је први савет.
Други савет – физичка активност. Мислим да сви треба да се бавимо неком врстом спорта,или неком врстом рекреације. Не морамо сви бити Ђоковићи, али можемо два пута недељно да имао неку активност где ћемо држати под контролом своју телесну тежину. Треба наћи време за то. Значи организација опет на послу. Жене су ту у тежој позицији, а оне морају да виде рачуна о себи.
Здрава храна. Намерно сам је поменула јер мислим да Србија може да производи једну здраву храну ускусну храну. И мислим да је то један од начина да водимо рачуна о томе шта једемо и шта пијемо.
Дружити се са људима. Проводити време са људима од којих можете нешто да научите, са људима чије вам друштво прија.
Ако можете – помозите некоме. Човек се много лепо осећа када може некоме да помогне и то вам даје један леп осећај да сте људско биће које има потребу да помогне некоме. И тај други коме сте помогли и он ће некоме помоћи. Не треба мислити ће он сад мене да мрзи што сам му помогао. Неће, неће сигурно. Можда ће једва чекати да вам помогне.
(Објектив)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"'АЈДЕ, ИЗАЂИ!" Кошаркаши Србије "истерали" Николу Јокића из сале током припрема за Евробаскет (ВИДЕО)
Кошаркаши Србије се спремају за Европско првенство, а тренутке предаха искористили су за један интервју која је прилично насмејао нашу спортску јавност.
05. 08. 2025. у 15:56
УСКОРО ПОЧИЊЕ ГОСПОЈИНСКИ ПОСТ: Траје најкраће, али је врло ригорозан - ово не смете да прекршите
ГОСПОЈИНСКИ пост је најмлађи. Уведен је у част Мајке Божије, која је време пре упокојења провела постећи, у миру, тишини и молитви.
05. 08. 2025. у 09:32
"ЛЕКА НИЈЕ БИЛО..." Сању задесила трагедија: "Од дијагнозе сам пала у несвест"
"ПОСТОЈЕ рано које никада неће зарасти..."
05. 08. 2025. у 14:45
КАКАВ ЈЕ ЗАПРАВО ОДНОС РАДЕ И НЕНАДА? “Људи не праштају успех, свако живи свој живот”
ОДНОС између познате певачице и њеног брата увек је био под лупом јавности.
05. 08. 2025. у 08:37
АВГУСТ ИМ ДОНОСИ ПРИЛИКЕ КАКВЕ СЕ НЕ ПРОПУШТАЈУ: 3 хороскопска знака ће овог месеца уживати у новцу и пословним шансама
САЗНАЈТЕ да ли сте међу онима којима универзум откључава врата богатства.
05. 08. 2025. у 09:29
ВЕСНА ЗМИЈАНАЦ ЗАВРШИЛА У УРГЕНТНОМ Николија открила у каквом је стању: "Проблем је са срцем, ваљда ће послушати савете и научити да ужива"
КАКО је Николија испричала, драго јој је што њена мајка увек потражи помоћ када види да јој је лоше
05. 08. 2025. у 19:12
ДУГОРОЧНА ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА ДО КРАЈА АВГУСТА: Тек нас чека пакао и температурни рекорди - лето се не предаје
НАЈНОВИЈА временска прогноза евопских стручњака за август показује прохладнији почетак месеца у централним деловима Европе, али се већ наговештава повратак суптропског гребена и новог таласа врелог времена. Услед присуства ниског притиска на северу континента, стварају се услови за нови топлотни талас који ће погодити већи део Европе, пише Severe Weather Europe.
04. 08. 2025. у 20:19
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
3О ЛЕТА ОД "ОЛУЈЕ" - РУДАН ОШТРО О ХРВАТИМА: "Колико је Срба плутало у бунарима јер се нису укрцали у тракторе..."
ВЕДРАНА Рудан је коментарисала политичку и друштвену климу у Хрватској.
03. 08. 2025. у 16:23
Најновије из рубрике
НЕДОСТАЈЕ ЛИ ВАМ ЛЕТО? Данас ће време бити топло, али нас пљускови неће заобићи
ВРЕМЕ у Србији данас променљиво облачно и суво са дужим сунчаним интервалима и највишом дневном температуром до 31 степен.
06. 08. 2025. у 01:00
УМЕСТО ШТО СЛАВЕ: Хрвати да обештете прогнане Србе
ПРЕДСДЕДНИК Удружења радника и инвалида рада избеглих из Хрватске са држављанством БиХ Никола Пузигаћа рекао је да би хрватске власти требало да обештете прогнане Србе, уместо што прослављају злочиначку акцију "Олуја" погрома Срба из Републике Српске Крајине 1995. године.
06. 08. 2025. у 00:30
МЕТЕОРОЛОГ ТОДОРОВИЋ: У Србији готово 10 људи годишње страда од удара грома
МЕТЕОРОЛОГ Недељко Тодоровић изјавио је данас да у Србији годишње близу 10 људи страда од удара грома, а најчешћи разлог јесте несмотреност.
05. 08. 2025. у 20:30
ПОГЛЕДАЈТЕ - ОНИ ПРВИ ВИДЕ НЕПРИЈАТЕЉА: Обука Оклопно-извиђачког батаљона и Треће бригаде копнене војске (ФОТО/ВИДЕО)
У ОКВИРУ редовног циклуса оспособљавања за извршавање наменских задатака у летњим условима, припадници извиђачких јединица Треће бригаде копнене војске и Оклопно-извиђачког батаљона реализовали су обуку у рејону Облачинског језера, саопштено је данас из Министарства одбране.
05. 08. 2025. у 18:26
КРАЉ ДОНОСИ УСТАВ И РАСПИЈУЈЕ ИЗБОРЕ: Светозар Прибичевић је Француској развио гнусну кампању против режима у земљи и против краља
О СВОЈОЈ улози у раду Судова за заштиту државе Петар Живковић је у својим сећама описао и сучај са Светозаром Прибићевићем.
05. 08. 2025. у 18:00
Коментари (0)