ВЕЧЕРАС КРАЋЕ СПАВАМО - ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Стручњаци упозоравају да је важно да се организам припреми за ову промену
НОЋАС се у Србији померају казаљке један сат унапред, односно са 2 сата на 3 сата ујутру.
Unsplash
То ће знаћити и да ће дан трајати дуже, па ће већ у недељу мрак уместо око 18 пасти, око 19 часова.
Међутим, стручњаци упозоравају да су ове промене лоше по здравље и да је важно да се организам припреми за промену.
Савети стручњака:
- боравак на дневном светлу што дуже
- не седети дуго у затвореном простору
- избегавање иритантних средства као што су кафа, газирана и енергетска пића
- повећање уноса здравог, свежег воћа и поврћа
- избегавати тешку храну и касну вечеру пред спавање
- бављење физичком активношћу
Подсетимо, у Србији сат се помера последње недеље у марту, један сат унапред када почиње летње рачунање времена, али и последње недеље у октобру – један сат уназад када почиње зимско рачунање времена.
Србија је померање сата, односно летње рачунање времена увела 1983. године, док је још била део СФРЈ (Социјалистичке Федеративне Републике Југославије), а прво померање сата десило се у ноћи између 26. и 27. марта 1983. године, када су казаљке померене један сат унапред.
(Курир)
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
СТИЖЕ ПРОЛЕЋЕ, А ЈЕДНОГ ДАНА СПАВАМО КРАЋЕ: Ево и када - Обавезно упамтите ове датуме
18. 03. 2026. у 10:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОГЛАСИЛА СЕ ВЕСНА ЗМИЈАНАЦ: Позлило јој пред концерт, сада објавила ово (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА се обратила својим пратиоцима на друштвеним мрежама и тиме показала да се припреме за концерт одвијају у најбољем реду.
14. 05. 2026. у 21:24
ХОЋЕ ЛИ ИХ ТРАМП ЖРТВОВАТИ У ДОГОВОРУ СА СИЈЕМ? Опасне игре у Пекингу, цео свет чека расплет
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп састао се са кинеским лидером Си Ђинпингом. Одржали су уводне говоре, пружајући један другом руку партнерства
14. 05. 2026. у 09:01
НАШОЈ ПЕВАЧИЦИ ОТКРИЛИ РАК: 6 месеци имала температуру 37,4 - оперисали је 6 сати и после нимало лакох захвата све се завршило добро
"КАДА су ти животни конци истргнути из руку и немаш контролу, осетиш се у моменту беспомоћно и слабо. Нема ништа горе и страшније од тога. Зато, ако чешће урадимо макар мало за нас саме, то је много."
14. 05. 2026. у 20:22
БРАТ ЈЕ ВЕЗАО ЧАРШАФ И ОБЕСИО СЕ О ЦЕВ ОД РАДИЈАТОРА: Водитељ проговорио о највећој трагедији - "Мој отац га је малтретирао цео живот"
МИЛАН Милошевић изнео стравичне породичне детаље.
14. 05. 2026. у 08:46
"ПРЕКИДАМ, ДА СЕ НЕ БИХ РАСПЛАКАЛА" О Душкином коментару о Албанцима ће се причати
АЛБАНСКИ представник је вечерас наступио под редним бројем 13 и својим емотивним наступом одушевио публику.
14. 05. 2026. у 22:46
БРАТ ЈЕ УМРО СА ДЕВЕТ ГОДИНА: Митар Мирић о великој трагедији која је обележила његов живот - "Тешко сам то поднео"
ИАКО важи за некога ко је увек насмејан, мало ко зна да је фолкеров живот обележила велика трагедија.
14. 05. 2026. у 10:54
РУСКИ ВОЈНИ СТРУЧЊАК: Један удар "орешника" и "сармата" може да уништи читав НАТО у Европи
КОМБИНОВАНО лансирање ракетних система „сармат“ и „орешник“ способно је да неутралише целу војну инфраструктуру Северноатлантске алијансе у Европи, рекао је за руске медије Александар Степанов, војни стручњак Института за право и националну безбедност Руске председничке академије за националну економију и јавну управу (РАНХЕГА).
13. 05. 2026. у 12:29
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ФАРМЕР ОСТАВИО 5 КРАВА НА ПУСТОМ ОСТРВУ: 130 година касније научници нису могли да верују шта виде
ПРИЧА о пет крава остављених на изолованом острву Амстердам у Јужном океану прерасла је у једно од најнеобичнијих поглавља модерне биологије.
14. 05. 2026. у 14:24 >> 20:55
Најновије из рубрике
СЛЕДИ ПОТОП: Лепо време, па пљускови са грмљавином
У Србији у петак пре подне бити сунчано, само још на североистоку рано ујутро пљускови.
14. 05. 2026. у 22:47
ГЕНЕРАЛ МЛАДИЋ НЕ ПРЕПОЗНАЈЕ НИ СВОЈЕ ЛЕКАРЕ: Адвокат Дан Иветић о срамној одлуци Грасијеле Сантане из Хага
Адвокати српског генерала Ратка Младића, како каже за "Новости" његов бранилац Дан Иветић, дубоко су разочарани одлуком председнице Механизма у Хагу којом се ускраћује хуманитарно ослобађање генерала и сматрају да је потпуно погрешна.
14. 05. 2026. у 22:24
ОГРОМНЕ ГУЖВЕ НА ГРАНИЦАМА: Камиони заробљени сатима
ТЕРЕТНА возила највише чекају на излазу из земље на граничном прелазу Батровци три, а на Срремској Рачи два сата, саопштио је данас Ауто-мото савез Србије (АМСС).
14. 05. 2026. у 19:04
"БИВОЉЕ ОКО" ЈЕ ЗНАК ЗА УЗБУНУ: Батут издао хитно упозорење - Крпељи су најактивнији сада, ево шта никако не смете да радите
ИНСТИТУТ за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут” упозорава крпељи могу пренети озбиљне болести, попут Лајмске болести и крпељског енцефалитиса, те саветује строге мере опреза
14. 05. 2026. у 18:10
"УМИСЛИЛА БАНДА ДА ИМА ПРАВО ДА ДЕЛИ ПРАВДУ ПО УЛИЦАМА" Вучевић одбрусио блокадерима: Опет инциденти у њиховој режији (ВИДЕО)
ЛИДЕР СНС и саветник председника за регионална питања Милош Вучевић огласио се поводом нових инцидената блокадера на улицама, истакавши на друштвеној мрежи Инстаграм да Србија побеђује.
14. 05. 2026. у 17:51
Коментари (0)