ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ МОЖЕШ ДА ЗАТРУДНИШ, УСВОЈИ" Агонија Драгане Џајић у борби за потомство: "Нисам могла да верујем шта сам чула"
"НИСАМ могла да верујем шта чујем. Предивна је ствар усвојити дете, то је оличење хуманог дела и подржавам сваког ко жели то да уради. Али ја причам из угла девојке од 23 године која није баш желела одмах то тако да чује."
14. 09. 2025. у 17:27
ЕНГЛЕЗ КОГА НИКО ПРЕ ЊЕ НИЈЕ ЗНАО, ЗАВЕО НАЈПОЗНАТИЈУ ЖЕНУ НА СВЕТУ: Због њега је све променила, а онда је оставио и заменио -ДОМАЋИЦОМ!
ЉУБАВНА ПРИЧА Гаја Ричија и Мадоне препуна је занимљивих детаља.
15. 09. 2025. у 10:59
АЛБАНСКИ ПАРЛАМЕНТ БЛОКИРАН - ПА РАСПУШТЕН: "Држава је под нарко-диктатуром - милијарде € украдене од Албанаца" (ФОТО)
"НЕЛЕГИТИМНИ парламент и скупштина од милијарди евра украдених од Албанаца".
14. 09. 2025. у 18:54
ОВА МАЈКА ЈЕ ПОСЕБНА: Разлог су њена деца, а ево и зашто (ВИДЕО)
ОНИ су Илија, Јована и Василије Хаџи-Пурић, полазници Центра за таленте "Никола Тесла".
10. 09. 2025. у 12:13 >> 20:43
ЈЕЗИВА ТУЧА НА СТОТИНЕ НАВИЈАЧА У СРБИЈИ: "Делије" и "гробари" се тукли крвнички (ВИДЕО)
Навијачи су поново у центру пажње.
15. 09. 2025. у 15:12
ВЕЋ ГА ЈЕ СЕДАМ ПУТА ОПЕРИСАЛА: Сви гледају у нос Душице Јаковљевић - "Крив је и спустио се"
Душица Јаковљевић до сада је имала седам операција носа, а све због здравственог проблема.
15. 09. 2025. у 16:37
ОВА МАЈКА ЈЕ ПОСЕБНА: Разлог су њена деца, а ево и зашто (ВИДЕО)
ОНИ су Илија, Јована и Василије Хаџи-Пурић, полазници Центра за таленте "Никола Тесла".
10. 09. 2025. у 12:13 >> 20:43
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
УЖАС - ДА СЕ ПРЕВРНЕ ЖЕЛУДАЦ: Упали где производе крофне намењене ЦГ приморју - затекли су ХОРОР сцене (ВИДЕО)
Крофне су за многе једна од најпознатијих и најомиљенијих посластица на свету, али после гледања снимка који нам стиже из Црне Горе питање је како ћете убудуће гледати на оне куповне.
13. 09. 2025. у 17:03 >> 17:10
Најновије из рубрике
НАЈЈАЧА МОЛИТВА ЗА СРЕЋАН БРАК И ЗА ОНЕ КОЈИ ЖЕЛЕ ДА САЧУВАЈУ ПОРОДИЦУ: Враћа љубав и када мислите да је крај
Брак је једно од најлепших искустава у животу, али и једно од најзахтевнијих. Љубав коју делимо с партнером често нас испуњава, али исто тако може изазвати несигурност, тугу и сумњу. Некада се чини да свакодневне бриге, ситне свађе или већи изазови могу пољуљати оно што смо градили годинама.
15. 09. 2025. у 21:52
СВЕ ПРОЈЕКЦИЈЕ ПРЕКИНУТЕ, ЕВАКУИСАН БИОСКОП: Пиште аларми - драма у Новом Саду
БИОСКОП Арена Синеплекс у Новом Саду вечерас је евакуисан пошто се укључио противпожарни аларм.
15. 09. 2025. у 20:32
КАКО СЕ ПРАВИЛНО ПРЕТИЧЕ БИЦИКЛИСТА У САОБРАЋАЈУ? Ово су ситуације када је то строго забрањено
БЕЗ обзира да ли возите по граду или на отвореном путу, сусрет са бициклистом на путу захтева посебан опрез.
15. 09. 2025. у 19:30
У ГАЏИНОМ ХАНУ ОБЕЛЕЖЕН ДАН СРПСКОГ ЈЕДИНСТВА: Сећање на хероје и симболе слободе (ФОТО)
У Гаџином Хану данас је почело одржавање државне свечаности поводом Дана српског јединства, слободе и националне заставе.
15. 09. 2025. у 19:28
ХАОС НА ГРАНИЦИ: Чекање и до 4 сата, ево где је ситуација најкритичнија
ТЕРЕТНА возила на граничном прелазу Батровци на излазу из земље очекује задржавање четири сата, саопштио је данас Ауто-мото савез Србије (АМСС)
15. 09. 2025. у 18:30
Коментари (0)