ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ХАОС НА "ПИНКУ" Водитељка добила језиве претње након снимања емисије, открила детаље: "То је био хаос, линч..."
ВОДИТЕЉКА "Пинкових звезда" доживела је жестоке нападе на друштвеним мрежама.
19. 03. 2026. у 08:17
"ПАРТНЕРИ СУ МЕ КРАЛИ И УЗИМАЛИ МОЈ НОВАЦ": Александра Младеновић открила кроз шта је све прошла са бившим момцима
МЛАДЕНОВИЋКА каже да се кроз све везе трудила се да остане доследна себи и својим принципима.
20. 03. 2026. у 09:13
МИСТЕРИОЗНИ ДРОН НАД БАЛКАНОМ: "Невидљива" америчка летелица примећена док слеће - да ли ће у Ирану показати моћ? (ФОТО)
МИСТЕРИОЗНИ амерички стелт дрон дугог домета RQ-180 примећен је како слеће на аеродром у војној бази недалеко од грчког града Лариса.
19. 03. 2026. у 12:47
ДОМАЋИ ЗАДАТАК НА ТЕМУ "ТРЕНЕРСКИ ПОСАО": Керик ради сјајне ствари на клупи Јунјатеда који је све ближи пласману у Лиги шампиона!
ОД доласка некадашњег "војника" Сер Алекса Фергусона Јунајтед игра одлично, попео се на треће место, а вечерас га очекује још један веома тежак задатак јер гостује на "Виталитију" где ће га дочекати разиграни Борнмут (21.00).
20. 03. 2026. у 07:10
ЧАК НОРИС ЈЕ ПРЕМИНУО, ИЗА ЊЕГА ЈЕ ОСТАЛА ЖЕНА КОЈУ ЈЕ ВОЛЕО ВИШЕ ОД СВЕГА: Одрекао се каријере и последњих 13 година се бринуо о њој
Чак Норис је преминуо данас у 19. марта у 87. години живота.
20. 03. 2026. у 15:24
ДА СЕ "СМРЗНЕШ" - ОНИ ЋЕ ИГРАТИ ПРОТИВ СРБИЈЕ! Селектор Шпаније саопштио списак фудбалера за меч против "орлова"
Селектор Шпаније Луис де ла Фуенте саопштио је данас списак фудбалера на које ће рачунати у пријатељским мечевима против Србије и Египта у мартовском термину.
20. 03. 2026. у 13:03
ПОТПИСУЈЕ СЕ ИСТОРИЈСКИ УГОВОР: Војводина постаје чвориште Европе, креће градња гигантске саобраћајнице (ФОТО/ВИДЕО)
ПРОЈЕКАТ Осмех Војводине обухвата изградњу 185 км брзе саобраћајнице, са 46 мостова и 34 надвожњака, чиме се смањује време путовања.
18. 03. 2026. у 09:30
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
ЕКСПЛОЗИВ БИО СПРЕМАН: "Дигли бисмо у ваздух аеродром на Гренланду"
ДВА МЕСЕЦА пре израелско-америчког напада на Иран, Данска је била спремна да оружано брани свој суверенитет над Гренландом.
19. 03. 2026. у 14:12
Најновије из рубрике
ПРИЗОРИ КАО ИЗ БАЈКЕ: Снег веје на први дан пролећа (ВИДЕО)
ВРЕМЕ широм Србије је променљиво облачно и прохладно, али углавном уз температуре просечне за ово доба године.
20. 03. 2026. у 18:51
БИЋЕ И КИШЕ И СНЕГА: Ево кад нам стиже промена времена
ДАНАС је почело пролеће. Време је променљиво облачно и прохладно.
20. 03. 2026. у 18:20
СИМБОЛ РАТНЕ ТРАГЕДИЈЕ СРПСКЕ КУЛТУРНЕ ЕЛИТЕ: Надежду пред смрт војници плачући превртали у влажним чаршавима, да смање тифусну ватруштину
НАДЕЖДА Петровић је фебруара 1915. поново одлучила да се пријави за рад у војну болницу, упркос противљењу породице.
20. 03. 2026. у 18:00
"НЕКА ВАМ ЈЕ СВИМА СРЕЋАН И БЛАГОСЛОВЕН": Патријарх Порфирије честитао Бајрам
ПАТРИЈАРХ српски Порфирије упутио је данас честитку верницима муслиманске вероисповести поводом Рамазанског бајрама, са најискренијим жељама да тај велики празник прославе у љубави, здрављу и истинској радости.
20. 03. 2026. у 17:18
"ТАЈ ОРАХ, ”ВОЋКА ЧУДНОВАТА”, САДА ЈЕ ЈОШ ЈАЧИ" Министар Гашић на полагању заклетве у Лесковцу (ФОТО)
МИНИСТАР одбране Братислав Гашић присуствовао је данас полагању заклетве војника на добровољном служењу војног рока генерације „март 2026“, кандидата за пријем у професионалну војну службу и слушалаца војностручног оспособљавања за резервне официре, у касарни „Војвода Петар Бојовић“ у Лесковцу.
20. 03. 2026. у 17:12
Коментари (0)