Друштво

СТРУЧЊАК ПОЈАСНИО КАКО ПОМЕРАЊЕ САТА МОЖЕ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ремети нас у три аспкета, један је посебно опасан

Дејана Калинић

31. 03. 2024. у 20:34

ПОМЕРАЊЕ сата на летње и зимско рачунање времена се и те како одражава на наше здравље и то у три аспекта, истакао је доктор Алекса Пејовић. Он каже да узрок овим проблемима треба тражити у неспавању, као и да је јако важно држати се рутине са одласком у кревет и устајањем ујутру.

СТРУЧЊАК ПОЈАСНИО КАКО ПОМЕРАЊЕ САТА МОЖЕ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ремети нас у три аспкета, један је посебно опасан

- Постоје и поборници и противници ове идеје о мењању рачунања времена. И једни и други имају своје аргументе. Постоји одређени утицај када су ове промене у питању на здравље човека.

Тачније, постоје три утицаја:

- расположење
- когнитивне функције
- повећана учесталост срчаних и можданих удара

Како каже, пораст није драматичан, али узрок томе треба тражити у спавању, тачније у проблему са спавањем.

- Заједничко за сва три ова утицаја је недовољно сна! Данас и у наредна три дана имаћемо проблем са пажњом и расположењем. Деконцентрисани смо, али је најбитнији онај аспект који има утицај на здравље - каже др Пејовић.

Очекује се да ће бити више срчаних и можданих удара

Доктор наводи да су студије показале да је у овом периоду повећано учестало доживљавање срчаних и можданих удара.

- Вероватно је узрок томе спавање и проблем са спавањем. Недовољно сна у овој транзицији чини да нам притисак скаче, поремети нам хормоне и због тога долази до више васкуларних догађаја - каже др Алекса Пејовић.

Међутим, наводи и да треба обратити пажњу и на друге околности које доводе до васкуларних проблема, попут притиска, гојазности и шећера.

Проблем са саобраћајем

- Постоји студија која каже да током летњег рачунања времена људи мање гину, јер више возе по дану. Међутим, опет имамо студије које кажу, баш у овим периоду, кад се мења сат, шест посто је повећана смртност, тај саобраћајни трауматизам је већи, због тога што смо померили сат - каже др Пејовић за "Прва ТВ".

Др Пејовић препоручио је и да се придржавамо рутине и да свакога дана у исто време одлазимо на спавање и будимо се, како би се одржао баланс у организму и последице по здравље биле мање.

БОНУС ВИДЕО: ЗАБАВЉАЈУ ПРОЛАЗНИКЕ: Мини концерт у центру Зрењанина за гитару и пиано

Препоручујемо

СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Шта се дешава у организму кад пијете кафу пре доручка

Панорама

0 0

СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Шта се дешава у организму кад пијете кафу пре доручка

31. 03. 2024. у 09:27

НЕОБИЧНО ВИСОКЕ ТЕМПЕРАТУРЕ, ПА ЈОШ И ПОМЕРАЊЕ САТА: Стручњак објаснио како то може утицати на наше здравље, овај орган је најугроженији

Друштво

0 1

НЕОБИЧНО ВИСОКЕ ТЕМПЕРАТУРЕ, ПА ЈОШ И ПОМЕРАЊЕ САТА: Стручњак објаснио како то може утицати на наше здравље, овај орган је најугроженији

30. 03. 2024. у 19:01

ШТА ЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Ево шта треба урадити да бисте се осећали млађе

Панорама

0 2

ШТА ЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Ево шта треба урадити да бисте се осећали млађе

29. 03. 2024. у 00:00

СВАКОДНЕВНИ ТРЕНИНГ ЗА МЛАДЕ И СТАРЕ: Брзим ходом до виткости

Др Новости

0 4

СВАКОДНЕВНИ ТРЕНИНГ ЗА МЛАДЕ И СТАРЕ: Брзим ходом до виткости

27. 03. 2024. у 15:23

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама

Политика

0 40

"ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ" Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама

ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије и председник странке Јединствена Русија Дмитриј Медведев оптужио је данас западне земље да организују протесте и мешају се у изборне процесе других земаља да би одржале своју доминацију.

31. 07. 2025. у 17:01

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

Политика

1 45

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.

22. 07. 2025. у 20:54