ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КАДИРОВ СЕ ОГЛАСИО ПОСЛЕ ВЕСТИ ДА ЈЕ ХОСПИТАЛИЗОВАН: Снимак говори у каквом је стању лидер Чеченије (ВИДЕО)
ЧЕЧЕНСКИ лидер Рамзан Кадиров објавио је да се вратио активном тренингу након паузе.
02. 08. 2025. у 17:56
ТСЦ НАПАДА ТРИ БОДА ПРЕД СВОЈИМ НАВИЈАЧИМА: Тест у Бачкој Тополи ће бити још један у низу тешких за Суботичане
ДОСТА нас занимљив меч очекује у трећем колу Суперлиге Србије када од 20 часова фудбалери ТСЦ-а буду угостили Спартак из Суботице на "ТСЦ арени".
02. 08. 2025. у 07:40
НАТАЛИЈА СЕ УДАЛА У ГАНИ: У почектку је било тешко - шта јој је у новом дому најтеже пало
НАТАЛИЈА Сакадо из Санкт Петербурга, бивша професорка енглеског језика, одлучила је да свој живот из корена промени када се због љубави преселила у Гану. Данас живи са супругом и двоје деце у Акри, а кроз своје искуство приближава свакодневицу једне европске жене у афричком окружењу.
02. 08. 2025. у 07:40
"БОМБА" ЈЕ ЕКСПЛОДИРАЛА У ЛОС АНЂЕЛЕСУ: Лука Дончић потписао нови уговор са Лејкерсима
Словеначки кошаркаш Лука Дончић је продужио сарадњу са Лос Анђелес Лејкерсима.
02. 08. 2025. у 18:44
ЦЕЦА О БИВШЕМ: "И да хоће да ме заборави, не може!"
"МЕНЕ неко и да хоће да ме заборави, не може."
02. 08. 2025. у 13:26
АЛЕКСАНДРА В. (35) УБИЛЕ МАЈКА И ДЕВОЈКА: Заједно га успавале и раскомадале секиром на 3 дела - шестомесечна кћи остала иза Италијана
"ТО САМ била ја и знам да је оно што сам урадила монструозно."
02. 08. 2025. у 18:43
"ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ" Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама
ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије и председник странке Јединствена Русија Дмитриј Медведев оптужио је данас западне земље да организују протесте и мешају се у изборне процесе других земаља да би одржале своју доминацију.
31. 07. 2025. у 17:01
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
СРПСКА СНАЈА ИЗ ЗАМБИЈЕ Описала свој прелазак у православље: "У почетку, неке ствари биле су ми ЧУДНЕ"
ПАТРИЦИЈА Каунда из Замбије пре неколико година заљубила се у младића из Србије, а због њега се доселила у нашу земљу, па чак и променила веру.
02. 08. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
СТИЖЕ НЕВРЕМЕ! РХМЗ ИЗДАО НОВО УПОЗОРЕЊЕ: Пљускови и грмљавина погодиће ове крајеве земље
У наредна два сата у западним и југозападним пределима, уз променљиву облачност, понегде краткотрајна киша или пљусак с грмљавином са тенденцијом премештања ка Шумадији, наводи се у најновијој најави РХМЗ.
02. 08. 2025. у 20:05
У НАРЕДНА ДВА САТА СТИЖУ ПЉУСКОВИ СА ГРМЉАВИНОМ Хитно се огласио РХМЗ: Ови делови Србије први на удару (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
02. 08. 2025. у 18:27
КРАЉ ОДЛУЧУЈЕ ДА УКИНЕ УСТАВ И ПРЕУЗМЕ ВЛАСТ: Радић је у болници, после атентата у Скупштини, молио краља Алескандра да заведе самовладу
ПОСЛЕ једног од највећих политичких злочина у историји југословенских простора наступају звездани тренци на политичкој сцени јунака фељтона, који је пред читаоцима „Новости“, Петра Живковића.
02. 08. 2025. у 18:00
ДРУГА ГРУПА ДЕЦЕ СА ИНВАЛИДИТЕТОМ НА ОПОРАВКУ У ОДМАРАЛИШТУ ЦРВЕНОГ КРСТА У БОГОВАЂИ (ФОТО)
У СКЛАДУ са својим основним циљем – унапређењем положаја особа са инвалидитетом – Фондација Хероји Београдског маратона је, у сарадњи са Црвеним крстом Београд и Спортским савезом особа са инвалидитетом Београда, подржала и испратила другу групу деце са инвалидитетом у одмаралиште Црвеног крста у Боговађи.
02. 08. 2025. у 15:52
ЗЕМЉОТРЕС ПОГОДИО СРБИЈУ: Ево где је био епицентар
ЗЕМЉОТРЕС јачине 2,9 степени по Рихтеру данас је погодио територију Српске Црње.
02. 08. 2025. у 15:02
Коментари (0)