ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРВИ ЧОВЕК ПОЉСКЕ ИЗРИЧИТ: "Украјинци не цене наше напоре, а имамо исти интерес и истог непријатеља. Москва да плати за све!"
ПОЉСКИ премијер Доналд Туск рекао је да се Украјина данас бори на фронту за слободу, а Пољска је подржава на сваки могући начин.
20. 12. 2025. у 12:07
ТУЖНЕ ВЕСТИ ИЗ РТС-А Преминуо дугогодишњи водитељ: "Памтићемо га као доброг колегу и професионалца"
ПРЕМИНУО некадашњи новинар РТС-а Душан Петричић.
20. 12. 2025. у 10:56
ТЕШКЕ ОПТУЖБЕ, ПРОГОВОРИО ДИРЕКТОР ФБИ: "Кинески доктор је прокријумчарио опасну бактерију у САД"
"ОВО ЈЕ још један пример истраживача из Кине - коме је дата привилегија да ради на америчком универзитету - који је потом наводно одлучио да учествује у шеми заобилажења америчких закона и примања биолошких материјала скривених у пакету пореклом из Кине."
19. 12. 2025. у 19:24
Како је Јово Максић дао сину име по глумцу Растку Лупуловићу - данас оцу Илариону
"НИЈЕ ми било чудно када се замонашио, он је тако чиста душа да свако пред њим може само да се постиди. Имао је велики утицај на мене, и ако има нешто добро, има у мени. То је његова заслуга"
19. 12. 2025. у 18:13 >> 18:13
"АКО УГРОЗЕ КАЛИЊИНГРАД - НЕВИЂЕНА ЕСКАЛАЦИЈА СУКОБА!" Путин прво запретио, па пружио руку Европи: "Ако бисмо сарађивали, јачи смо од САД"
РУСКИ председник Владимир Путин одговараo je на питања грађана и новинара у емисији "Директна линија" која је почела у 10 часова по средњоевропском времену.
19. 12. 2025. у 19:50
Питали НАЈПАМЕТНИЈЕГ човека на свету ДА ЛИ ПОСТОЈИ БОГ - сигуран је да је одговор тачан (ВИДЕО)
НАЈПАМЕТНИЈИ човек на свету поделио је своје виђење смрти и онога шта се догађа након што умремо. А ево шта мисли, да ли Бог постоји и у ком облику.
20. 12. 2025. у 08:47
ЗЕЛЕНСКИ СА ПРВЕ ЛИНИЈЕ ФРОНТА ПОСЛАО ПОРУКУ ОЧАЈА: Руса је све више и више! Ситуација тешка и компликована
ПРЕДСЕДНИК Украјине Володимир Зеленски је изјавио да је ситуација на фронту тешка и компликована и да се повећава број руских снага.
20. 12. 2025. у 07:09
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
Објављени ИНТИМНИ кадрови Меланије Трамп из КУПАТИЛА - и то ЗЛАТНОГ! Доналд је питао да ли је видела, она му одговорила (ВИДЕО)
МЕЛАНИЈА је беспрекорно стилизована – шешири, штикле, фризура – све је у складу са њеним хладним и контролисаним имиџом
19. 12. 2025. у 19:01
Најновије из рубрике
У ЈАНУАРУ ИСПЛАТА УВЕЋАНИХ ПЕНЗИЈА! Ево за колико ће се разликовати од тренутног износа
ПОЧЕТКОМ јануара 2026. године сви пензионери у Србији требало би да добију пензиони чек увећан за 12 одсто, што значи да ће просечна пензија бити већа за око 6.000 динара месечно.
20. 12. 2025. у 19:45 >> 19:45
КЕШ ИЛИ КАРТИЦА? Ево како Срби највише плаћају - огласила се НБС
У СРБИЈИ је на крају трећег тромесечја 2025. године регистровано више од седам милиона корисника платних картица, док је укупан број издатих картица достигао 13,2 милиона, што је за 10,9 одсто више него годину дана раније.
20. 12. 2025. у 18:42
ОГРОМНА ГУЖВА НА ГРАНИЦИ СА СРБИЈОМ: Чека се и по девет сати
ПРЕДПРАЗНИЧНИ викенд обележиле су велике гужве на бројним граничним прелазима у Хрватској.
20. 12. 2025. у 18:13
ОД 1. ЈАНУАРА БЕЗ ГЛАСНЕ МУЗИКЕ У КОЛИМА: Ситни прекршаји коштаће до 50.000, а укида се и рок од 8 дана
НЕМА више казни од 5.000, нити рока од 8 дана, од 2026. и ситни саобраћајни прекршаји коштаће до 50.000 динара.
20. 12. 2025. у 15:29
НИКО ОВО НИЈЕ ОЧЕКИВАО: Метеоролог Тодоровић открио каква нас зима чека
МЕТЕОРОЛОГ Недељко Тодоровић изјавио је данас да нас следећег викенда очекују мање количине снежних падавина, али без дужег задржавања и да је пред нама зима која неће бити много хладна.
20. 12. 2025. у 12:09
Коментари (0)