СИМБОЛ ЈЕ ЈЕСЕНИ: Гастроентеролог Воја Перишић открива шта чува срце и бубреге, а има антиканцерогено дејство и чисти крв
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ Војислав Перишић је у јутарњем програму ТВ Прве причао о здравственим бенефитима кестена, једног од симбола јесени.
Фото: Н. Карлић/Прва принтскрин/илустрација
Кестен пире, куван или печен кестен - неки су од знакова да је јесен одавно стигла.
Често се каже да "кестен лечи 13 врста болести", иако наравно, не треба да се користи уместо лекова.
Ипак, у питању је плод који има антиканцерогено дејство, чува срце и бубреге, чисти крв, побољшава рад нервног система, избацује сувишну воду из организма, пун је магнезијума, витамина Ц и К и фолне киселине.
Осим тога, кестен јача наш имунитет и што је многима важно, не гоји и нема глутен.
Гастроентеролог др Војислав Перишић је истакао да би жене требало да пију чај односно заправо линцуру од дивљег кестена због отпорности крвних судова. Препоручује две, три чашице дневно.
- 1 грам кестена - 1 калорија. То није ништа. Дакле, 100 грама кестена - 100 калорија - рекао је Перишић осврћући се на то да кестен нема много калорија.
Због мање количине масти, Перишић даје предност кестену у односу на орах, лешник и бадем иако су и ови орашасти плодови здрави и богати омега 3 мастима.
У гостовању, др Перишић се осврнуо и на бенефите конзумирања мушмула и да су између осталог добре за пробаву.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
(ВИДЕО) АЛИГАТОР УЛОВИО ЏИНОВСКОГ ПИТОНА: Сурова природа - није чудо што га зову "Годзила"
ЈЕДАН крајње необичан призор стиже са Флориде. На видео-снимку забележеном у националном парку Еверглејдс, види се огроман алигатор како кроз воду вуче колосалног бурманског питона.
27. 12. 2025. у 12:48
БОЖИЋНИ РИТУАЛИ КРАЉЕВСКЕ ПОРОДИЦЕ: Имају бизарне обичаје који се вековима поштују
ОТКРИЈТЕ бизарне обичаје британске краљевске породице током Божића – од вагања гостију, ексцентричних поклона до духова и историјских догађаја.
27. 12. 2025. у 10:35
ЦЕЦА ДОЖИВЕЛА ВЕЛИКИ ПЕХ ПРЕД КОНЦЕРТ: Пукле су јој панталоне, а није имала друге
ЦЕЦА Ражнатовић одржала је концерт у Пожаревцу пред 4.000 људи. Иако је имала пех пред излазак на бину, спектакл није изостао.
27. 12. 2025. у 09:36
"ИСМЕЈАВА НАШЕ СВЕТИЊЕ!": Народ не прашта њене јавне испаде - БиХ тражи ЗАБРАНУ за Северину
НАСТУП хрватске звезде треба да се одржи 29. децембра, али становници овог града у Босни и Херцеговини противе се томе због јавних испада певачице из претходног периода.
26. 12. 2025. у 08:37
ХАОС У УКРАЈИНИ: Зеленски је донео одлуку која је шокирала многе
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, те је за Русе велики број тужних спортских вести стизао у виду међународних ограничења. Али, настављају се и шокантне вести за бројне украјинске спортисте. Разлог? Не понашају се довољно "про-украјински".
27. 12. 2025. у 12:29
ПУТИНОВИ УСЛОВИ ЗА МИР: Од којих циљева не жели да одступи
ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин рекао је некима од водећих руских пословних људи да би могао да буде отворен за замену дела територија које контролишу руске снаге у Украјини, али да жели цео Донбас, известио је лист Комерсант. Андреј Колесников, новинар тог водећег руског листа, специјализован за Кремљ, рекао је да је Путин информисао најутицајније пословне људе о детаљима плана на касном ноћном састанку у Кремљу 24. децембра.
27. 12. 2025. у 10:41
ТРАМП ДОНЕО ОДЛУКУ: Повлачи амбасадоре и дипломате из окружења Србије
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Доналда Трампа повлачи скоро 30 каријерних дипломата са амбасадорских и других високих позиција у дипломатским представништвима САД у свету.
22. 12. 2025. у 10:32
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
ХРВАТИ ПОСЛАЛИ ЈАСНУ ПОРУКУ: "Држава нам је на погрешном путу!"
ВЕЋИНА грађана Хрватске сматра да земља иде у погрешном смеру, а највише примедби имају на корупцију, инфлацију, ниске плате, мале пензије и сиромаштво, показало је децембарско истраживање Кробарометра, објављено у Дневнику хрватске Нове ТВ.
26. 12. 2025. у 12:34
Најновије из рубрике
ПЉУСКОВИ СНЕГА СТИЖУ У СРБИЈУ: Спремите се и за олујни ветар - Ево и када
ДРУГИ дан викенда донеће Србији променљиво облачно време, уз смену сунчаних и облачних интервала.
27. 12. 2025. у 13:41
ЗИМСКА ИДИЛА ОКИТИЛА ДИВЧИБАРЕ: Планина изгледа као из бајке (ФОТО)
ДИВЧИБАРЕ, данас, од раног јутра изгледају као планина из најлепше бајке.
27. 12. 2025. у 13:09
"СУТРА БИРАМО БУДУЋНОСТ НАШЕГ НАРОДА" Министар Братина позвао све Србе на КиМ да изађу сутра на изборе и да дају свој глас Српској листи
МИНИСТАР информисања и телекомуникација проф. др Борис Братина позвао је све Србе на Косову и Метохији да изађу сутра на изборе 28. децембра и да дају свој глас Српској листи која је једини гарант мира и опстанка нашег народа на Космету.
27. 12. 2025. у 12:13
ЕВО КАДА НАС ОЧЕКУЈЕ СНЕЖНА ВЕЈАВИЦА: Ово је најновија прогноза времена, температуре иду и у минус
ДАНАС на су целој Србији очекује хладно време, местимично са слабим мразем. Ујутру и пре подне претежно облачно и суво, а после подне разведравање, саопштио је РХМЗ у својој временској прогнози.
27. 12. 2025. у 07:06
ДАНАС СЛАВИМО СВЕТЕ МУЧЕНИКЕ ТИРСА, ЛЕВКИЈА, ФИЛИМОНА И АПОЛОНИЈА: Сви верници треба да изговоре следећу молитву за спасење душе
СРПСКА православна црква данас слави Светог Тирса, Левкија, Филимона, Аполонија и друге са њима.
27. 12. 2025. у 06:52
Коментари (0)