ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Часна сестра из "Даре" у бикинију - овога пута не плаши (ФОТО)
"Немогуће је вежбати тај поглед, то зло."
07. 02. 2026. у 22:04
ИСЕЧЕНО ЛИЦЕ ДУШАНА ЛАЈОВИЋА! Драма српског тенисера у Чилеу на крајње неспортском Дејвис куп окршају
Најновије вести из тениса су - драматичне.
07. 02. 2026. у 19:06
Екс агент ЦИА признао: "Прислушкујемо преко ТВ годинама - знамо сваки ваш корак"
РАЗГОВАРАТЕ о патикама, а телефон вам убрзо приказује рекламе за њих?
07. 02. 2026. у 22:33
ПРЕБЛЕДЕЛА! Зашто се Камила "узнемирила" на питање о Епстину? Реакција збунила многе
УВЕК је осуђивала насилнике, али овог пута је њен одговор све збунио.
07. 02. 2026. у 11:21
СВЕТ ПРИЧА О ОВОМЕ: 50.000 људи на сахрани Гадафијевог сина! Зашто машу ЗЕЛЕНИМ ЗАСТАВАМА? (ФОТО)
ВИШЕ од 50.000 људи присуствовало је сахрани Сеифа ел Ислама Гадафија, сина убијеног бившег либијског лидера Моамера Гадафија.
07. 02. 2026. у 17:02
"БОЖЕ, СВАШТА!" Српска млада има ПРАВИЛО на свадби: "Ово је отишло предалеко"
ОД ТРЕНУТКА када добијете позивницу па до самог дана свадбе, у глави вам се врти мисао како да се обучете, а да притом не изгледате исто као остали.
07. 02. 2026. у 15:05
ЗЕЛЕНСКИ, МРТВИ СУ: Стравичан снимак и брутална порука, јавио се Кадиров (ВИДЕО)
ЧЕЧЕНСКИ лидер Рамзан Кадиров објавио је снимак ликвидације украјинских војника у Костјантињивки у Доњецкој области у Украјини на свом Телеграм каналу.
07. 02. 2026. у 17:05
"ПРИШТИНСКА АДМИНИСТРАЦИЈА УБРЗАНО ЧИСТИ ПОКРАЈИНУ ОД СРБА" Хитно се огласило руско Министарство спољних послова - "То је лицемерно!"
КОРИСТЕЋИ успех на недавним парлементарним изборима, приштинска администрација форсира чишћење покрајине од српског становништва, саопштено је из Министарства спољних послова Русије.
04. 02. 2026. у 13:32
АМЕРИКАНКА ИЗ "ЛЕПИХ СЕЛА": "Срби су били светски непријатељи број један, зликовци - али не и за мене"
ФИЛМ "Лепа села лепо горе" Срђана Драгојевића важи за једно од најбољих и највољенијих остварења наше кинематографије.
04. 02. 2026. у 10:52
Најновије из рубрике
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ МУП-А: "Уколико добијете ову поруку, одмах пријавите полицији!"
ПОЛИЦИЈСКА управа у Нишу упозорила је грађане да је уочено да корисници ''популарне апликације'' за размену порука добијају поруке са налога особа које познају у којима се од њих тражи хитна позајмица веће суме новца, коју треба да уплате на жиро рачун, саопштено је већерас из МУП-а.
07. 02. 2026. у 23:23
ДЕТАЉНА ПРОГНОЗА РХМЗ ЗА ФЕБРУАР: Снег се враћа у Србију, али не тамо где га сви очекују
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод (РХМЗ) најавио је значајну промену времена и крај стабилних дана. Иако смо закорачили у фебруар уз променљиво време, пред нама је недеља коју ће обележити честа наоблачења, киша, али и снег који ће се формирати у појединим деловима земље.
07. 02. 2026. у 19:59
НИКОЛА ТЕСЛА У РАЉАМА КОЦКАРСКОГ ПОРОКА: Ноћни живот узео данак, попустио је на студијама и изгубио стипендију
ПОРЕД силног учења проналазио је време и за друштвени живот. Грац, као велики и познати универзитетски центар, привлачио је студенте из свих српских крајева, како из разних области Аустроугарске монархије тако из Босне, Србије и Црне Горе.
07. 02. 2026. у 18:00
ТЕМПЕРАТУРА ПОНОВО ИСПОД НУЛЕ: Кошава не престаје, спремите се за грудвање на Дан заљубљених
ДОК се Србија припрема за пролећни предах и невероватних 15 степени у петак, у висинама стратосфере управо се одвија сценарио који би могао да "заледи" остатак Европе.
07. 02. 2026. у 17:43
ОТКРИВЕНЕ НЕПРАВИЛНОСТИ НА АУТОБУСУ ЗА ПРЕВОЗ ДЕЦЕ: Против возача и организатора поднете прекршајне пријаве
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе саобраћајне полиције су, у данашњој контроли аутобуса којим је вршен организовани превоз деце у Јагодини, утврдили неколико неправилности због чега је возило искључено из саобраћаја, а против возача и организатора превоза предузете су законом прописане мере.
07. 02. 2026. у 16:38
Коментари (1)