ДОКТОР ПЕРИШИЋ РАЗБИО ВЕЛИКИ МИТ: Ево да ли је сода бикарбона лек за киселину у желуцу
ВРЛО добро је познато да је доручак најзначајнији оброк у дану. Када су у питању здраве намирнице, можда га је боље и прескочити, него ујутро јести нездраву храну. Доручковање правих намирница ће вам дати енергију и тако омогућити да у току дана не грицкате између оброка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
- Јаје, кобасица мала, барени парадајз и јабука. Јабука, не банана, банана има много калорија. Онај ко има много велику киселину не би требало да једе воће на празан стомак - каже гастроентеролог др Војислав Перишић.
Говорећи о киселини у желуцу, доктор је истакао и да сода бикарбона ту не помаже, као што то многи мисле.
- Сода бикарбона није лек за киселину у желуцу, тј. смањи је привремено, на пола сата, а после буде још горе. Лимунска киселина ће смањити продукцију наше сопствене, према томе ако дамо ту киселину имаћемо осећај киселости, али ће нама киселина мање да се ствара, то је трик.
Др Перишић је и раније изјављивао да није паметно стављати лимун у чај јер топлота убија витамин Ц, али зато има другу препоруку.
- Зашто Италијани ставе у чашу воде кришку лимуна? Да би се отопио витамин Ц, лукави су Италијани, врло мудро.
Говорећи о воћу, а након констатације нутриционисткиње Бранке Мирковић да се она придржава принципа пет боја, др Перишић ју је упитао да ли се она плаши црвеног воћа. Након што је одговорила одрично, он је рекао:
- Ја се плашим. Црвено воће је пуно алергија, када дете има алергију, на врло високом месту је црвено воће, може жута јабука, не може црвена.
Коментаришући суплементе, које у доба пандемије људи пију више него икад, гастроентеролог је рекао да њих треба да узима само једна група људи.
- Ако имате добро балансирану исхрану, нема потребе за суплементима, осим код старијих преко 65 година који нису оптимално храњени, односно састав исхране је био лош, њих треба суплементирати иначе не, не и не - категорично је закључио др Перишић.
(Ало)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОТЕЗ О КОМ СЕ И ДАНАС ПРИЧА: Ево шта је Драгана Мирковић прва урадила на естради
ЗА регионалну музичку звезду Драгану Мирковић је 1991. година била јако турбулентна, поред успеха догодиле су се и велике промене у њеној каријери.
10. 05. 2026. у 13:11
КОЛИКО СУ ГЛУМИЦЕ ЗАРАДИЛЕ ОД ФИЛМА "ЂАВО НОСИ ПРАДУ 2": Мерил Стрип је инсистирала на једној ствари коју би ретко ко урадио
БУДУЋИ да је филм "Ђаво носи Праду 2" током премијерног викенда глобално зарадио чак 259 милиона долара, јасно је да се ради о великом комерцијалном успеху.
10. 05. 2026. у 14:15
НЕ ЖЕЛЕ ИХ У СВОМ ВЕСТМИНСТЕРУ Централни Лондон дигао буну против амбасаде Црне Горе: "Нема смисла шта се ради"
СТАНОВНИЦИ Вестминстера у централном Лондону жалили су се након што се Амбасада Црне Горе уселила у породичну кућу усред њихове улице.
10. 05. 2026. у 15:20 >> 15:32
"ПРИЧАЋЕМО СА ЊИМ..." Из ЕУ љути на Фица, једини отишао у Москву! Већ разговарао с Путином, понуђена му помоћ Русије
НЕМАЧКИ канцелар Фридрих Мерц критиковао је присуство словачког премијера Роберта Фица у Москви када је одржана војна парада поводом Дана победе.
09. 05. 2026. у 17:06
"СПАСИЛА СИ МИ ЖИВОТ, УВЕК ЋУ БРИНУТИ О ТЕБИ!" Митровић се јавно обратио бившој: "Померио сам лет, видимо се вечерас"
ВЛАСНИК ружичасте телевизије изненадио је јавност када је честитао рођендан бившој супрузи.
09. 05. 2026. у 20:50
МАЦА СЕ ПРЕСЕЛИО У ХРВАТСКУ: Глумац са супругом нашао оно о чему је маштао
ГЛУМАЦ је одлучио да се са супругом Јованом одсели близу острва Бриони. Одатле ће ићи на извођење своје две представе широм региона и света.
10. 05. 2026. у 11:24
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
У ПОМЕН НА СПАЉИВАЊЕ МОШТИЈУ СВЕТОГ САВЕ: Патријарх Порфирије служио литургију у храму на Врачару
ПАТРИЈАРХ српски Порфирије служио је данас свету архијерејску литургију у Храму Светог Саве на Врачару, у помен на спаљивање моштију Светог Саве - славу врачарског Храма и најстарије средњешколске установе у Београду, Богословије Светог Саве.
10. 05. 2026. у 20:42
ОД ОВОГ ВРЕМЕНА СЕ ЧУВАЈТЕ: Олуја, град и потоп стижу у Србију (МАПЕ)
НАШ регион наредних дана очекује веома неповољно време.
10. 05. 2026. у 18:21
ОПРЕЗ ЗА ТУРИСТЕ! Грци променили правила, на путевима севају радари
СВИ туристи који се ове сезоне упуте ка Халкидикију морају бити на посебном опрезу.
10. 05. 2026. у 17:04
ЗАВРШЕНО ЕКИПНО ПРВЕНСТВО ОСНОВНИХ И СРЕДЊИХ ШКОЛА У ШАХУ: На републичком такмичању прво мессто освојила је "ОШ Јанко Веселиновић" (ФОТО)
На републичком такмичењу екипног првенства основних и средњих школа прво место освојила је ОШ "Јанко Веселиновић" из Београда. Друго место припало је ученицима ОШ "Коста Трифковић" из Новог Сада, а треће екипи ОШ "Петар Петровић Његош" из Зрењанина.
10. 05. 2026. у 16:00
НОВА ПРАВИЛА ЗА ВОЖЊУ У ЕУ: Измене код дозвола и строже казне
ЕВРОПСКА унија припрема једну од највећих реформи саобраћајних прописа у последњим деценијама – од дигиталних возачких дозвола и нових правила за младе возаче, до усклађивања казни и забрана вожње које ће важити у свим земљама чланицама.
10. 05. 2026. у 15:29
Коментари (1)