ДОКТОР ПЕРИШИЋ РАЗБИО ВЕЛИКИ МИТ: Ево да ли је сода бикарбона лек за киселину у желуцу
ВРЛО добро је познато да је доручак најзначајнији оброк у дану. Када су у питању здраве намирнице, можда га је боље и прескочити, него ујутро јести нездраву храну. Доручковање правих намирница ће вам дати енергију и тако омогућити да у току дана не грицкате између оброка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
- Јаје, кобасица мала, барени парадајз и јабука. Јабука, не банана, банана има много калорија. Онај ко има много велику киселину не би требало да једе воће на празан стомак - каже гастроентеролог др Војислав Перишић.
Говорећи о киселини у желуцу, доктор је истакао и да сода бикарбона ту не помаже, као што то многи мисле.
- Сода бикарбона није лек за киселину у желуцу, тј. смањи је привремено, на пола сата, а после буде још горе. Лимунска киселина ће смањити продукцију наше сопствене, према томе ако дамо ту киселину имаћемо осећај киселости, али ће нама киселина мање да се ствара, то је трик.
Др Перишић је и раније изјављивао да није паметно стављати лимун у чај јер топлота убија витамин Ц, али зато има другу препоруку.
- Зашто Италијани ставе у чашу воде кришку лимуна? Да би се отопио витамин Ц, лукави су Италијани, врло мудро.
Говорећи о воћу, а након констатације нутриционисткиње Бранке Мирковић да се она придржава принципа пет боја, др Перишић ју је упитао да ли се она плаши црвеног воћа. Након што је одговорила одрично, он је рекао:
- Ја се плашим. Црвено воће је пуно алергија, када дете има алергију, на врло високом месту је црвено воће, може жута јабука, не може црвена.
Коментаришући суплементе, које у доба пандемије људи пију више него икад, гастроентеролог је рекао да њих треба да узима само једна група људи.
- Ако имате добро балансирану исхрану, нема потребе за суплементима, осим код старијих преко 65 година који нису оптимално храњени, односно састав исхране је био лош, њих треба суплементирати иначе не, не и не - категорично је закључио др Перишић.
(Ало)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОВО ЈЕ АНДРЕЈ ПОПОВИЋ: Прича о њему и успесима које постиже је невероватна (ВИДЕО)
ШАМПИОНИ У ФОКУСУ: Андреј Поповић млади физичар из Кикинде
17. 09. 2025. у 13:52
ТАЧНО ОВОГ ДАТУМА ТЕМПЕРАТУРА ПАДА ЗА ЧАК 20 СТЕПЕНИ: Метеоролог открио да ли ћемо имати Михољско лето
ПОСЛЕ хладног јутра у Србији ће у петак бити углавном сунчано и топло. Најнижа температура ваздуха ће бити од 5 до 14 степени, а највиша дневна од 25 до 29 степени.
19. 09. 2025. у 13:11
ПРЕМИНУЛА ТЕОДОРА (17) Мајка грца у сузама - Умрло ми је дете, срце није издржало
ТЕОДОРА Ристовић (17) која је на апаратима одељења интензивне неге у Клиничком центру Србије данима чекала ново срце које би јој продужило живот, преминула је синоћ.
19. 09. 2025. у 15:05
ПРВА ГЕНЕРАЦИЈА ОБАВЕЗНОГ ВОЈНОГ РОКА ВЕЋ ПОЧЕТКОМ СЛЕДЕЋЕ ГОДИНЕ: Војска уредила више од 120 просторија - Припреме теку
МИНИСТАР одбране Братислав Гашић најавио је синоћ да се почетком следеће године може очекивати прва генерација која ће служити обавезни војни рок и истакао да је за ту намену Војска Србија уредила више од 120 просторија, и ради на сређивању војних станица и одсека.
19. 09. 2025. у 14:35
ПУКЛА ТИКВА ПРЕД СУДИЈОМ: Драма на рочишту због једне реченице, адвокат све открио (ВИДЕО)
КОЈА је суштинска разлика између заједничког живота у вези и браку, ко све одлучује са ким ће дете живети, предбрачни уговори – табу тема или паметна одлука?
19. 09. 2025. у 10:15
ОПАСАН ВИРУС И ДАЉЕ У СРБИЈИ: Огласио се Батут - међу оболелима највише мушкарци
ИНСТИТУТ за јавно здравље Србије ''Др Милан Јовановић Батут'' саопштио је да је на територији Србије до 14. септембра регистровано 48 случајева оболевања од грознице Западног Нила у хуманој популацији.
19. 09. 2025. у 11:40
РУСКИ АВИОНИ УШЛИ У ДРЖАВУ НАТО, ЗАДРЖАЛИ СЕ 12 МИНУТА: "Ово је неприхватиљво и невиђено брутално"
ТРИ руска борбена авиона МИГ-31 ушла су данас у естонски ваздушни простор у области острва Вајндло без дозволе и остала у естонском ваздушном простору скоро 12 минута, пренео је естонски портал "Ерр.ее".
19. 09. 2025. у 17:00
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ДИРЉИВО: Објављена Халидова преписка са директором клинике (ФОТО)
ПЕВАЧ Халид Бешлић опоравља се након што је завршио у болници због здравствених проблема. Вест о његовој болести забринула је многе обожаваоце и естрадне личности, међу којима је Халид цењен и омиљен, а сада се огласио и заступник у НСРС и директор Универзитетског-клиничког центра РС Владо Ђајић.
19. 09. 2025. у 15:33
Најновије из рубрике
ПОСЛЕ СВЕЖЕГ ЈУТРА, СУНЧАН И ТОПАО ДАН: Временска прогноза за суботу, 20. септембар
НАКОН свежег јутра, током дана претежно сунчано и топло, са јутарњом температуром од 8 до 16 степени, а највишом дневном од 28 до 31 степен, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод.
20. 09. 2025. у 01:00
ПОКАЖИМО ЈЕДИНСТВО И ХУМАНОСТ: Породицу из Србије, болест оца задржала у Солуну
ПЕТОЧЛАНА породица из Врања није ни слутила да ће се њихов породични одмор на самом крају лета претворити у борбу за живот. Уместо да уживају на летовању од јуче су у Солуну како би били уз оца породице.
19. 09. 2025. у 21:17
КОЛАПС НА ГРАНИЦИ: Камиони чекају сатима на излазу из Србије, ево какво је стање за путничка возила
ЗАДРЖАВАЊА за теретна возила има само на граничном прелазу Батровци на излазу из земље, четири сата, саопштио је данас Ауто-мото савез Србије (АМСС).
19. 09. 2025. у 18:16
ЗАТВАРА СЕ ТЕРАЗИЈСКИ ТУНЕЛ: Обустава саобраћаја и у околним централним улицама
ТОКОМ организације манифестације „Снага Јединства 2025”, сутра од 10 до 14 часова биће обустављен саобраћај у Теразијском тунелу, Улици Зелени венац, Улици Бранкова, Бранков мост и Улици Сајмиште, као и на свим раскрсницама прилазних саобраћајница.
19. 09. 2025. у 16:20
ПРЕМИНУЛА ТЕОДОРА (17) Мајка грца у сузама - Умрло ми је дете, срце није издржало
ТЕОДОРА Ристовић (17) која је на апаратима одељења интензивне неге у Клиничком центру Србије данима чекала ново срце које би јој продужило живот, преминула је синоћ.
19. 09. 2025. у 15:05
Коментари (1)