Акне нису знак „лоше хигијене“: Савет стручњака- Њихово лечење траје месецима, па чак и годинама

Акне су хронично запаљенско обољење коже које настаје када се поре запуше комбинацијом вишка себума, мртвих ћелија и бактерија.

Фото: Depositphotos/NewAfrica

Иако на први поглед делују као једноставан проблем, њихова позадина је комплексна – хормони подстичу појачано лучење себума, генетика одређује склоност, док стрес, начин живота и неадекватна козметика додатно погоршавају стање - овако на питање шта су акне и због чега настају, одговара др Ђорђе Крстић, специјалиста дерматовенерологије, додавши: - Важно је разумети да акне нису знак „лоше хигијене“, већ медицинско стање које захтева озбиљан приступ. За многе пацијенте оне представљају и емоционални терет, јер утичу на слику о себи и свакодневну сигурност у комуникацији са другима.

FOTO: Privatna arhiva

* Колико дуго могу да трају ако се не лече?

- Без адекватног лечења, могу трајати годинама, често и кроз читав период адолесценције, али се неретко настављају и у одраслом добу. Оно што пацијенте често завара јесте фазно побољшање – кожа се привремено смири, па се проблем поново врати, понекад и у тежем облику. С временом, нелечене акне повећавају ризик од настанка ожиљака и флека, које могу остати трајно. Управо због тога, чекање да „саме прођу“ често доводи до већих проблема него што је било на почетку.

* А ако се лече?

- Када се терапија води правилно и доследно, прве промене се могу приметити већ након неколико недеља – смањује се упала, број нових промена опада, а кожа почиње да изгледа уједначеније. Ипак, важно је нагласити да лечење акни није спринт, већ процес који траје месецима, а понекад и годинама. Оно што пацијентима доноси највеће олакшање јесте осећај контроле – када виде да постоји план и да кожа реагује, враћа се и самопоуздање које је често нарушено.

* Који све приступи лечењу постоје?

- Лечење акни данас подразумева читав спектар могућности, од локалних препарата попут ретиноида и антибактеријских гелова, преко системске терапије у виду антибиотика, хормонске терапије или изотретиноина, па до дерматолошких процедура као што су хемијски пилинзи, ласерски третмани и професионално чишћење коже. Најбољи резултати се постижу комбинацијом ових метода, уз пажљиво праћење и прилагођавање терапије. Суштина није у томе да се „пробају сви препарати“, већ да се пронађе оно што заиста одговара конкретној кожи.

* На којим деловима тела се најчешће јављају и који проценат коже могу да захвате?

- Најчешће се јављају на лицу, леђима и грудима, јер су то регије са највећом концентрацијом лојних жлезда. Код блажих облика захватају мање површине, али у тежим случајевима могу покрити велики део ових регија, па чак и више од половине коже на тим местима. Када су промене изражене на видљивим деловима тела, попут лица, њихов утицај на самопоуздање постаје још израженији.

* Шта би требало да конзумирају, а шта да избегавају они који су склони акнама?

- Иако исхрана није основни узрок акни, она свакако може имати значајан утицај. Препоручује се исхрана са ниским гликемијским индексом – више поврћа, интегралних житарица, здравих масти и омега-3 масних киселина. Са друге стране, прекомеран унос шећера, брзе хране и млечних производа може погоршати стање код одређених особа. Кључ није у строгим забранама, већ у балансу и праћењу како организам реагује на одређене намирнице.

* Могу ли се појавити и у одраслом добу код некога ко их никада није имао?

- Да, и то је све чешћа ситуација у савременој дерматологији. Адултне акне често настају изненада и могу бити посебно фрустрирајуће за пацијенте јер се јављају у периоду живота када се очекује стабилна кожа. Најчешћи узроци су хормонски дисбаланс, хронични стрес, промене у начину живота, као и неадекватни козметички производи. Ове акне често захтевају другачији приступ лечењу него оне у адолесценцији.

* Какав психолошки и физиолошки утицај имају на пацијента?

- Акне не утичу само на кожу, већ и на целокупно психолошко стање особе. Пацијенти често развијају несигурност, осећај стида и потребу да сакрију своје лице или тело. Избегавање друштвених ситуација, фотографисања или чак свакодневних контаката постаје честа појава. Физиолошки, присутна је хронична упала коже, али психолошки терет често има много дубљи и дуготрајнији ефекат.

* О(п)стају ли последице и касније?

- Нажалост, последице акни не завршавају се увек њиховим повлачењем. Ожиљци и пигментације могу остати трајно, али често остају и емоционалне последице – несигурност, смањено самопоуздање и преосетљивост на сопствени изглед. Управо зато је важно реаговати на време, како би се спречиле и физичке и психолошке последице.

* На шта се најчешће жале млади, а на шта старији?

- Млади пацијенти најчешће траже брзо решење и желе да промене нестану „преко ноћи“, јер им акне утичу на друштвени живот и самопоуздање у осетљивом периоду одрастања. Одрасли пацијенти, с друге стране, чешће изражавају забринутост због узрока и дугорочних последица, посебно ожиљака и поновног јављања акни.

* Да ли више људи сада има акне него раније?

- Утисак је да је учесталост акни данас већа, нарочито код одраслих особа. Савремени начин живота, стрес, хормонски дисбаланси и промене у исхрани доприносе томе да се оне јављају чешће и трају дуже него раније.

* У чему пацијенти најчешће греше?

- Најчешће грешке укључују одлагање одласка код дерматолога, коришћење непроверених препарата, претерано агресивно чишћење коже и цеђење промена. Такође, многи пацијенти прекидају терапију чим виде прве резултате, не схватајући да је континуитет кључ успеха. Све ове грешке могу продужити трајање болести и повећати ризик од настанка ожиљака.

* Како да избегну стварање трајних ожиљака?

- Превенција ожиљака почиње правовременим лечењем. Избегавање цеђења и самосталног „експериментисања“ са кожом је од пресудног значаја. Када се терапија води стручно и доследно, упала се контролише на време и кожа има прилику да се регенерише без трајних последица. У ситуацијама када већ постоји ризик од ожиљака, правовремене дерматолошке процедуре могу направити велику разлику и сачувати квалитет коже.

Препоручујемо

Др Новости

0 0

Опрезно са детокс програмима и дијетама: Упозорење хирурга - Жуч се не упали само после масног оброка

23. 04. 2026. у 07:00

Др Новости

0 1

"Пут ка преједању" Психолог упозорава родитеље: Никако не терајте децу да поједу све из тањира

21. 04. 2026. у 22:00

Др Новости

0 0

Опустите тело и ум: Ове јога вежбе можете радити код куће

17. 04. 2026. у 07:00

Др Новости

0 2

Не устајте нагло из кревета: Послушајте ове савете ако вас мучи висок притисак

21. 04. 2026. у 07:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације