СНИЖАВА ХОЛЕСТЕРОЛ И ПРИТИСАК: Моћни шипак - Природна алтернатива нестероидним антиинфламаторним лековима
07. 11. 2024. у 07:00
БИЛО да је самоникао, или гајен, шипак је безрезервно лековит.
Фото Shutterstock
Студија на мишевима показала је да би шипак могао да буде потенцијални лек за атеросклерозу, односно да спречи стварање плакова у крвним судовима, што онда повећава ризик од можданог и срчаног удара.
Конзумирање чаја од плодова шипка може да побољша и здравље срца снижавањем холестерола и крвног притиска. У студији која је трајала шест недеља, а у којој је учествовала 31 особа испијање 40 грама чаја од шипка дневно довело је до значајног смањења крвног притиска, укупног холестерола и ЛДЛ (лошег) холестерола, односно смањења гојазности због исхране са високим садржајем масти, у односу на контролну групу.
Млевени плодови
ЧАЈ од шипка обично се прави од млевених плодова у сразмери једна кашичица млевеног плода и једна шоља кључале воде. Иако свежи плодови обилују витамином Ц, он се кувањем губи, тако да је заблуда да испијањем чаја од шипка можете да унесете довољне количине овог витамина, али то никако не значи да овај чај није здрав.
Уз ове добробити овог драгоценог плода, истиче се и да шипак има снажна антизапаљенска дејства. То се доводи у везу са групом једињења која се налазе у плоду - галактолипиди. За разлику од других уобичајених антиинфламаторних лекова, ова једињења немају никакве нежељене ефекте на слузокожу органа за варење.
Због тога, лекари мисле да би шипак могао да буде алтернатива нестероидним антиинфламаторним лековима (НСАИЛ). За разлику од НСАИЛ, шипак не разређује крв нити изазива иритацију стомака и могуће чиреве, а то дејство се и даље истражује.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СВЕ ОБЈАСНИО У ПИСМУ - ЈЕДНА РЕЧЕНИЦА: Како је Павле Вуисић одбио Награду за животно дело
ВЕРОВАТНО нема човека у Србиј коме није познат глумачки опус великог барда југословенске кинематографије Павла Вуисића.
30. 04. 2025. у 11:34
РАНА КОЈА ЈОШ УВЕК КРВАРИ: Где је и како изгледа Моника Селеш 32 године након ужаса у Хамбуругу? (ФОТО)
КРВАВА мрља на лицу "белог спорта".
30. 04. 2025. у 19:03
КАМЕРА ПОСТАВЉЕНА ДО КАБИНЕ: Објављен приватни снимак наше познате певачице испод туша (ВИДЕО)
ПРИПРЕМА за "излазак у свет".
29. 04. 2025. у 19:19
РУСИЈА ЗАТЕЧЕНА: Јелена Исинбајева се одрекла Путина, а онда урадила и ово
Једна од најбољих руских спортисткиња свих времена, атлетичарка Јелена Исинбајева, повукла је потез који није наишао на одобравање многих у Руској Федерацији, нарочито јер се десио док траје рат у Украјини. Најновије вести везане за Исинбајеву додатно су шокирале Русију.
30. 04. 2025. у 16:19
ДЕЧАК (2) ПРЕМИНУО У ТЕШКОЈ САОБРАЋАЈНОЈ НЕСРЕЋИ: Био је омиљен на интернету - родитељи скрхани, поделили болне детаље (ВИДЕО)
ДЕЧАК је био омиљен на ТикТоку због својих слатких реакција на родитељске забране, а породични канал броји више од 400.000 пратилаца.
29. 04. 2025. у 10:09
РУС ПРИРЕДИО НЕВИЂЕН СКАНДАЛ: Колеге тенисери не могу да верују да се овако понашао! (ВИДЕО)
Тенис је потресао велики скандал.
30. 04. 2025. у 18:20
ЗАХАРОВА О УПОЗОРЕЊУ ВУЧИЋУ ЗБОГ ПОСЕТЕ МОСКВИ: Бандитизам и уцена, тако делују терористичке ћелије
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова данас је назвала упозорења Европске уније председнику Србије Александру Вучићу у вези његове посете Москви за Дан победе, "бандитизмом и уценом''.
30. 04. 2025. у 16:55
МАКРОН ПОСЛЕ РУСКОГ НАПАДА: Хитно нам је потребан мир
РУСКИ ракетни напад на град Суми на северу Украјине наглашава хитну потребу за наметањем примирја Русији, изјавио је данас председник Француске Емануел Макрон.
13. 04. 2025. у 15:34
ЗВАНИЧНО КРАЈ: Коме је припао дворац у Бечу? Развели се Тони и Драгана
ПЕВАЧИЦА Драгана Мирковић и бизнисмен Тони Бијелић званично су се развели након 25 година брак.
30. 04. 2025. у 12:32
Најновије из рубрике
ПО ПРОТИВУПАЛНОМ ДЕЈСТВУ ЈЕ ПОРЕДЕ СА КОРТИКОСТЕРОИДИМА: Лек из природе - Камилица, пријатељ сваке жене
УСКОРО ће берба на пољима камилице, па не би било згорег да набавите целовиту биљку за сушење, јер тако се најбоље могу искористити њена бројна лековита својства.
30. 04. 2025. у 06:45
УСКЛАДИТЕ СВОЈ РИТАМ ВИТАЛНОСТИ НА "ONE TWO THREE!"
У ДАНАШЊЕМ убрзаном темпу живота, када се обавезе, жеље и задаци преплићу у једном непрестано промењивом ритму, важно је осигурати да наше тело има сву неопходну подршку.
29. 04. 2025. у 10:00
ЖВАКАМА ПРОТИВ ВИРУСА: Амерички истраживачи развијају здраву "занимацију за зубе"
АМЕРИЧКИ истраживачи развијају жвакаћу гуму са биљним састојцима који неутралишу вирусе у устима и грлу, укључујући вирусе грипа и херпеса.
29. 04. 2025. у 06:45
ГЛУКОЗА ОКИДАЧ ЗА РАК ПЛУЋА? Важно откриће о вези исхране и аденокарцинома
ИСТРАЖИВАЧИ са универзитета Флорида и Кентаки открили су запањујућу везу која нас може навести да преиспитамо наше изборе у исхрани.
29. 04. 2025. у 06:00
ВЕЧИТА ДИЛЕМА: Шта је боље, брзо ходање или трчање? (ФОТО)
Желите да побољшате кондицију и доведете се у топ-форму (добро, можда не баш до лета, али барем до јесени), никада нисте трчали, али волите да шетате и не бацате паре на прескупе тренинге? По свој прилици сте се нашли пред вечитом дилемом, шта је боље - брзи ход или џогирање.
28. 04. 2025. у 23:15
Коментари (0)