ЗА БОЛ У ВРАТУ ПОТРЕБНО И ЛЕЧЕЊЕ: Дијагностике потврђује да ли је масажа довољна терапија
05. 03. 2023. у 17:20
БОЛ у врату је најчешћи здравствени проблем, коју многи не лече на одговарајући начин.
Фото: Shutterstock/Илустрација
Јер, није исто да ли је бол у вратном делу кичме узрокован лошим положајем током спавања, или је хроничан.
- Ако је бол у врату изазван лошим положајем у току спавања или неадекватним вежбањем онда се може укључити масажа као део терапије - каже за "Новости" др Ивана Топаловић, физијатар. - Требало би у том случају масирати рамене и лопатичне мишиће. Прва два дана масажа треба да буде умерена а после је појачавати, корисно је да пацијенти који имају бол у врату носе мараму око врата или шалове зато што хладноћа може да га погорша.
Наша саговорница напомиње да ако је бол у врату изазван другим разлозима мора се уради комплетна дијагностика, па тек онда пропише адекватна терапија.
Препоручујемо
СВРБИ ВАС КОЖА? Једанаест разлога за тегобе, због неких потребан и одлазак код лекара
01. 03. 2023. у 14:05
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Босна у шоку: Ево шта је Србин натерао чувеног Босанца да уради за Васкрс (ВИДЕО)
Најновије вести из Босне и Херцеговине тичу се и Србије.
14. 04. 2026. у 16:58
Дечак очарао Србију: Прави највећи ћилим икада - једна петља за сваког пратиоца на Инстаграму, иде му одлично (ВИДЕО)
ВЕРУЈЕМО да ће сваким сатом после објаве овог текста бројка бити драстично већа. И да ће имати "још напорних дана"...
14. 04. 2026. у 19:46
ДВЕ РАКЕТЕ: Погођен брод у Заливу - Пакистанци прискочили у помоћ
ЈОШ увек није познато ко је стајао иза напада.
14. 04. 2026. у 11:13 >> 11:14
Прецртана 3 имена: Ево који водитељи више неће водити "Дневник 2" на РТС-у - Ивона Пантелић и њих двоје испали са списка
НИШТА мање занимљиво од информације ко чини нови тим водитеља "Дневника 2" није ни видети која имена се ту више неће појављивати ако је судећи по РТС-овој најави где наводе само трилинг Радосављевић-Јелић-Михајловић.
14. 04. 2026. у 18:56
Ко је нови водитељ "Дневника 2"? Познато лице РТС-а, а његов глас памте генерације слушалаца
МИРКА памте они који су почетком 2000-тих и касније слушали многе радио станице...
14. 04. 2026. у 08:39
Против руског "незаустављивог": Украјина тајно лансирала 2 ракете у свемир - "Орешник" на мети
ВИСОКОПОЗИЦИОНИРАНИ украјински посланик изјавио је да је његова земља током рата са Русијом тајно лансирала две ракете у свемир користећи авион као платформу. Он је ту технологију истакао као потенцијални начин за супротстављање руским хиперсоничним пројектилима.
14. 04. 2026. у 23:00
"РУСИ, ИДИТЕ КУЋИ!" Језива политичка порука са трга у Будимпешти, Мађар већ почео да ради по налогу Брисела (ВИДЕО)
ВЕЛИКИ политички заокрет у Мађарској најавио је лидер опозиционе Тисе Петар Мађар, који је после изборне победе поручио да земљу чека обнова пуног учешћа у Европској унији и НАТО, миран пренос власти и озбиљно преуређење државног врха.
13. 04. 2026. у 07:27
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Трагач из "потере" се срушио на под усред емисије: Настао мук у студију, видите реакцију Мемедовића (ВИДЕО)
ВОДИТЕЉ је поставио такмичару питање након којег је у студију уследила неочекивано забавна и занимљива ситуација.
14. 04. 2026. у 08:09
Најновије из рубрике
Опрезно са храном после Васкршњег поста: Уз чај од нане лакша мрсна трпеза
КАДА после вишенедељног поста почнете да једете маснију, јачу храну, организам често шаље јасне сигнале да му је потребан предах.
15. 04. 2026. у 07:00
Научници упозоравају: Аутизам код деце се превише често погрешно дијагностикује
АУТОРИ недавно објављене научне студије упозоравају да се аутизам код деце превише често погрешно дијагностикује што одвлачи ресурсе од оних којима је подршка најпотребнија.
14. 04. 2026. у 20:22
Многи људи игноришу сигнале тела: Једна јутарња грешка унишатава црева и изазива затвор
СТРУЧЊАЦИ упозоравају да јутарња журба може ометати рад пробавног система.
14. 04. 2026. у 16:54
"Кључ" је у кисеонику: Боравак на планини "обара" шећер
НОВА студија, објављена у часопису Cell Metabolism, сугерише да у условима ниског садржаја кисеоника, што се дешава када се борави на високим надморским висинама, црвена крвна зрнца могу да делују као "складиште глукозе" и да је апсорбују знатно више из крвотока него што се раније претпостављало.
14. 04. 2026. у 07:00
СПАВАТЕ КАО ВОЈНИК? Ако имате проблем са овим, може се погоршати - стручњаци све открили
АКО спавате ноћи попут војника, као да сте спремни да скочите у било којем тренутку, можете да имате непријатну нуспојаву - рефлукс киселине.
13. 04. 2026. у 19:05
Коментари (0)