ОВАС АКО ИМАТЕ ДИЈАБЕТЕС: Лек из природе - овај напитак држи под контролом ниво шећера у крви
ОСИМ што се овсене пахуљице препоручују као здрав доручак који телу обезбеђује енергију за остатак дана, обиље сложених угљених хидрата и влакана које садржи овас одржава инсулин у крви "на нормали", што је посебно важно за дијабетичаре.
Фото: Shutterstock
Осим каше, нутриционисти саветују и да се с времена на време попије напитак од овса који јача одбрамбене моћи организма.
За ту намену килограм нељуштеног овсеног зрна добро исперите, скувајте у три литра воде, процедите, течност по жељи засладите медом и пијте повремено по шољу.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РЕАЛ МАДРИД У ШОКУ: Жозе Мурињо поставио ових десет услова да би преузео "краљевиће"!
Жозе Мурињо, Португалац на клупи Бенфике, жеља је управе Реал Мадрида да поново преузме "краљевски клуб". А да би опет тренирао Мадриђане - испоставио је десет услова на које први човек Реала, Флорентино Перез, мора да пристане.
07. 05. 2026. у 12:42
СКАНДАЛ ТРЕСЕ КИНУ: Смртна казна за екс министре одбране, смењен и први генерал војске - једино Си Ђинпинг моћнији
ИСТРАГА је против њега покренута почетком 2026. године, а према извештајима, терети се за преношење нуклеарних тајни САД.
07. 05. 2026. у 16:39 >> 16:40
ВИДЕЛИ СТЕ ОВЕ РЕКЛАМЕ? Откривено да ли стварно помажу за брзи губитак тежине, драстично бољу кондицију, чудо од тела за 28 дана!
Ако користите друштвене мреже, вероватно сте видели углађене фитнес видео снимке који обећавају драматичне трансформације тела за неколико недеља. Приказују извајане фигуре, упечатљиве слике пре и после и тврде да можете изгледати годинама млађе пратећи једноставну рутину.
07. 05. 2026. у 19:46
Спомиње се Вова, ево ко је Хирург: Детаљи највећег корупцијског скандала у Украјини - "Ништа без његовог благослова!"
AKO je судити по прошлонедељним открићима медија, највећи корупцијски скандал у историји Украјине, 100 милиона долара тешка схема у којој су уплетени неки људи блиски председнику те земље Володимиру Зеленском, превазилази оквире енергетског сектора и наводно укључује и банкарски и сектор одбране, а можда и грађевински. Са сумњивим активностима се повезује извесни "Вова", што је скраћени облик имена Володимир, објавио је Кијев Индепендент.
08. 05. 2026. у 11:35
ПОНИЖЕЊЕ КОЈЕ ИБРА НЕ ЗАБОРАВЉА: "То су ми урадили јер потичем из Хрватске и БиХ"
– ОСЕЋАМ се Балканцем, говорим материњи језик код куће, мама ми је Хрватица, тата из БиХ, задржао сам тај темперамент и менталитет и не могу то да сакријем.
08. 05. 2026. у 09:41
"Боље да умрем!" Како је српски патријарх рекао "не" папи - заточен у логору са Николајем Велимировићем, избацивао Титове људе, чак и Леку
"МОЛИМ вас, како ја сада могу да пређем преко свега тога, и да одем у Ватикан на ноге Папи? То би било подворење, што ја као српски патријарх не бих никада могао себи да дозволим, а још мање да о тој могућности дискутујем, па макар да ми је стављено да бирам између смрти и живота."
07. 05. 2026. у 20:06
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
КИЈАТЕ И ЗАПУШЕН ВАМ ЈЕ НОС? Ево како да победите алергију природним путем
СЕЗОНА алергија многима доноси кијање, запушен нос и умор, па све више људи тражи природне начине да ублажи симптоме без ослањања само на лекове.
08. 05. 2026. у 17:12
ЛЕКАР ОБЈАСНИО: Ово су три главна узрока преједања
С ПРОБЛЕМОМ преједања су се многи сусрели - као да не дозволимо себи да на време осетимо ситост, па унесемо велику количину хране не схватајући да смо одавно превршили меру. Због чега се заправо преједамо?
07. 05. 2026. у 22:22
НАЈНОВИЈЕ ОТКРИЋЕ: Развијен метод који продужава дејство терапије против тумора
НАУЧНИЦИ у Русији развили су иновативни систем помоћу којег антитуморски лекови доспевају у мозак кроз носну дупљу користећи гелан гуму, што омогућава да лек дуже остане у слузокожи носа, саопштила је прес-служба универзитета "Сеченов".
07. 05. 2026. у 21:22
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Ево како избор чаја или кафе може утицати на ризик од остеопорозе
БИРАЊЕ између чаја или кафе можда делује безазлено, али би та одлука могла да има дугорочне последице по здравље.
06. 05. 2026. у 22:41
Питања која плаше рекреативце: Да ли колена страдају због трчања и када је прекасно за почетак, ево шта кажу стручњаци
ДЕЦЕНИЈАМА опстаје уверење да сваки километар на стази неповратно троши зглобове, али научни докази могли би да натерају и најокорелије противнике трчања да обују патике.
04. 05. 2026. у 19:06
Коментари (0)