ШТА СМЕТЕ ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ПИЈЕТЕ АНТИБИОТИКЕ: Антимикробни лекови захтевају посебан режим исхране
АНТИБИОТИЦИ су лекови на које храна утиче у великој мери. Из тог разлога код терапије одређеним антимикробним лековима требало би да се избегавају млеко и млечни производи, а код других група да се не узимају истовремено са храном.
Фото: Free Images Pixabay
Професор др Слободан Јанковић, фармаколог Клиничко-болничког центра у Крагујевцу, каже да млеко, млечни производи и друге намирнице богате калцијумом или магнезијумом ометају прелазак антибиотика из групе флуорохинолона (ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин), тетрациклина (доксициклин, тетрациклин, миноциклин) и макролида (азитромицин) из црева у крвоток, јер калцијум и магнезијум са овим антибиотицима праве нерастворљиве комплексе:
- Због овог разлога један сат пре примене ових антибиотика и два сата после не би требало да се узимају млеко и млечни производи. Исто важи и за додатке исхрани који садрже калцијум, магнезијум и друге минерале.
Уз пеницилин и еритромицин што више воде
Када је о препаратима пеницилина и еритромицина реч, они су осетљиви на дејство киселине у желуцу, па би требало тамо да се задрже што мање.
- Ако попијемо ове лекове на празан желудац, уз две чаше воде, они ће за петнаестак минута прећи из желуца у танко црево, па им желудачна киселина не може нашкодити. Другачије би било ако се ови лекови попију после јела, јер се тада желудац празни два до три сата, па ће желудачна киселина инактивирати значајан део лекова и смањити њихову концентрацију у крви, а тиме и ефекат - објашњава проф. Јанковић.
Правила важе и за антибиотике ципрофлоксацин и метронидазол:
- Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина из кафе, јер блокира његов метаболизам у јетри, што значи да не претерујете са кафом током терапије. Метронидазол је лек који никако не би требало узимати заједно са алкохолом, јер он омета метаболизам алкохола и доводи до мучнине, понекад повраћања, црвенила лица и врата.
Фото Shutterstock
Овај јеловник за пет дана може да одговара свакој групи антибиотика:
Понедељак
Доручак: два барена јајета, парадајз и кришка црног хлеба Фото: Free Images Pixabay
Ужина: грожђе
Ручак: риба са кромпир-салатом
Многи лекови са калцијумом и магнезијумом праве нерастворљиве комплексе
Уторак
Доручак: палента са препеченим сусамом и бареним јајетом Илустрација
Ужина: шљиве
Ручак: тестенина у сосу од белог пилећег меса и празилука
Вечера: риба на роштиљу и 100 г куваног пиринча
Среда
Доручак: брускети од ражаног хлеба и ситно исецканог парадајза, першуна, шунке по избору Фото Г. Шљивић
Ужина: бресква
Ручак: боранија и парадајз-салата
Вечера: парче пројаре и салата по избору
Четвртак
Доручак: кајгана од два јајета, кришка ражаног хлеба и парадајз -салата Фото Shutterstock
Ужина: крушка
Ручак: чорба од броколија са пилећим месом, кромпир-салата
Вечера: мешавина јечмених, ражаних и овсених пахуљица попарених врелом водом, засладити са мало меда и додати бобичасто воће
Ципрофлоксацин појачава ефекат кофеина,
па ограничите унос кафе
Петак
Доручак: пројара са намазом од хумуса, белог лука и першуна
Ужина: грожђе
Фото Shutterstock
Ручак: телећа чорба и рижото
Вечера: кришка ражаног хлеба, хумус и шунка по избору, салата од краставца
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАНЈЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МИРИ БАЊАЦ ПРИПРЕДИЛИ ИЗНЕНАЂЕЊЕ ЗА РОЂЕНДАН: Људи се окупили испод њене терасе (ВИДЕО)
МИРА Бањац, легендарна српска глумица, прославила је свој 96. рођендан, а становници Новог Сада су јој приредили изненађење.
05. 11. 2025. у 16:35
ДИПЛОМИРАО НАЈПОЗНАТИЈИ СРПСКИ СЕЉАК: "Мама се бринула да ћу запоставити образовање због начина живота" - Лука одушевио Србију
ЛУКА ЦРЕПУЉАРЕВИЋ момак који је одушевио целу Србију својом одлуком да град замени селом, данас је званично факултетски образован човек.
04. 11. 2025. у 17:31
ЗАПАД У ШОКУ! Русија слави, ово је чекала од 2022!
Откако је почео рат у Украјини, или како то Руска Федерација зове "специјална војна операција", Русија је била на мети многобројних санкција. Добар део њих се односио и, још увек, односи се на спорт, али... ствари се мењају. И то више не полако.
05. 11. 2025. у 17:58
ПРЕМИНУО ШЕФ СЕВЕРНЕ КОРЕЈЕ (98): Испратио две генерације лидера, Џон Ун га пензионисао - председници га никада нису казнили ни сменили
КИМ Јонг Нам, дугогодишњи церемонијални шеф државе Северне Кореје, једина особа ван династије Ким која је обављала ту функцију, преминуо је у 98. години, саопштила је севернокорејска Централна новинска агенција (КЦНА).
04. 11. 2025. у 16:30
РУСКИЊА ЗАБАВИЛА СРБЕ: Чула наше речи, па открила шта мисли да значе: "Како тако кул израз може да означава то смеће?" (ВИДЕО)
РУСКИЊА Аљона већ више од две године живи у Србији и, како сама каже, сваки дан у нашем главном граду јој доноси неку нову авантуру – посебно када је реч о српском језику, који из дана у дан све боље савладава.
05. 11. 2025. у 21:15
СИНУ СУ ДАЛИ ЦЕЛО НАСЛЕДСТВО, НЕК ИМ ОН НОСИ ПРЕЗИМЕ - ЈА НЕЋУ: Глумица оштро о родитељима - "Односи су нам бурни, с лажним осмесима"
ИЗЈАВОМ, о својим родитељима Наташа је изненадила многе.
05. 11. 2025. у 11:40
"ПА ХАЈДЕ ДА ПРОДУЖИМО ЗАДОВОЉСТВО" Захарова упутила мистериозну поруку Западу
ПОРТПАРОЛКА руског Министарства спољних послова Марија Захарова изјавила је данас да су западне земље забринуте због тога каква би још нова испитивања оружја Русија могла да спроведе након демонстрације ракете "Буревестник".
01. 11. 2025. у 19:52
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
МНОГО ЈЕ ЛУДА, БРАТЕ, БЕЖИ! Шабан убеђивао водитеља да не жени певачицу: "Нађи неку фину!"
ПОКОЈНИ краљ народне музике, Шабан Шаулић, био је човек кога су сви обожавали, а многи и дан-данас памте његове савете и критике.
05. 11. 2025. у 10:44
Најновије из рубрике
НАЈЗДРАВИЈА ЖИТАРИЦА НА СВЕТУ, А НИКО ЈЕ НЕЋЕ НА ТАЊИРУ: Доказано јача срце и кости, одлична и за пробаву
БЕСПОТРЕБНА тежња да се одрекнемо јела која важе за „сиротињска„ а присвојимо неке модерније намирнице, довела је до тога да престанемо и да је једемо.
03. 11. 2025. у 16:12
АУДИО БМ ПОКЛАЊА ВАУЧЕР ОД 10.000 ДИНАРА: Ево како брзо и лако да дођете до слушних апарата
ЈЕСЕН носи приче, сећања и емоције — од првих хладних јутара, до сусрета уз шољу топле кафе и омиљене музике која греје душу. Али да бисмо истински уживали у свим тим тренуцима, важно је да их чујемо јасно.
03. 11. 2025. у 10:41
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ ЛЕКАРИ НИКАДА НЕ ПРЕПОРУЧУЈУ: Повећавају ризик од рака дебелог црева
НАМИРНИЦЕ које бирате и уносите у свој организам не утичу само на вашу енергију и телесну тежину, већ могу и да повећају или смање ризик од рака дебелог црева. Иако још увек не постоји доказ да одређена храна директно изазива или спречава рак, бројна истраживања указују на везу између исхране и учесталости ове болести.
02. 11. 2025. у 14:11
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
Коментари (0)