МУКА ВАМ ЈЕ, ИЛИ ПОВРАЋАТЕ ДОК ПУТУЈЕТЕ? Једноставан трик олакшава дуже вожње колима или аутобусом

МА колико да се радују одмору, многи зазиру од путовања због непријатних симптома које имају током вожње.

Фото Shutterstock

Чак 80 одсто људи бар једном у животу искуси мучнину током дуготрајног путовања колима или аутобусом, док трећина редовно пати од болести путовања. Иако је механизам настанка овог поремећаја јасан, још се не зна зашто поједине особе никада не искусе сметње приликом вожње, неки само понекад, а неки практично увек. Интересантно је да болест путовања никада не погађа онога ко управља моторним возилом, а због релативно праволинијског кретања авиона, тегобе узроковане дужим путовањем доста су ретке и у авио-саобраћају.

Болест путовања стручно се назива кинетоза, а у народу је углавном позната као морска болест:

- Кинетоза не представља болест у класичном смислу, већ тегобе до којих доводи настају због конфликта које нервни систем добија из различитих рецептора: унутрашњег ува, вида, рецептора у мишићима и тетивама - објашњава др Светлана Ваљаревић, специјалиста ОРЛ Клиничко-болничког центра Земун.

- Дакле, док особа путује, рецептори унутрашњег ува региструју дискретне покрете возила, убрзавање, успоравање, скретање, прелаз преко неравног терена. При томе, чулом вида не можемо да приметимо дискретне неједноликости у кретању, док рецептори у мишићима и тетивама увек дају информацију о мировању, јер се особа не креће, односно седи. Ово доводи до конфликта у обради информација од стране централног нервног система и настају последичне реакције организма у виду мучнине, бледила, презнојености, малаксалости, па и повраћања.

Оптерећење мозга који региструје да тело мирује а ипак се креће додатно се погоршава ако особа која пати од болести путовања током вожње чита или користи телефон.

- Тегобе могу да погоршају и јаки мириси у непосредном окружењу, висока температура, одсуство свежег ваздуха, глад, конзумирање кофеина или цигарета - каже др Ваљаревић.

Да би се мучнина и повраћање током путовања спречили, неопходна је одговарајућа терапија.

Фото: Free Images Pixabay

- У случају да особа крене да осећа симптоме кинетозе, може да их смањи затварањем очију, значи да "искључи" импулсе из чула вида - каже наша саговорница. - Од помоћи је и прелазак на предња седишта уколико се вози у аутобусу, као и дубоко дисање.

Докторка Ваљаревић саветује да они који пате од морске болести пола сата пре почетка пута попију таблету која ће да спречи настанак тегоба.

- У неком смислу лек може да буде и да сами себе возите, јер када човек управља аутомобилом, мозак даје предност информацијама битним за безбедну вожњу на путу у односу на информације које добија од чула за равнотежу и периферних рецептора и зато се не испољава болест путовања - каже др Ваљаревић.

Препоручујемо

Др Новости

0 1

СПРЕЧИТЕ ПУТНИЧКУ ДИЈАРЕЈУ НА ВРЕМЕ: У сезони годишњих одмора половина туриста заврши са стомачним тегобама

03. 07. 2022. у 09:50

Др Новости

0 1

ЗА СТОМАК КАО БАЛОН НИЈЕ УВЕК КРИВА ХРАНА: Промените навике које стварају проблем са варењем

28. 07. 2022. у 09:50

Др Новости

0 5

ДИЈАБЕТИЧАРИ, ЈЕДИТЕ ЦРВЕНИ ЛУК: Регулише шећер, помаже код метаболичког синдрома

22. 07. 2022. у 14:50

Др Новости

0 5

ОВО СУ МАЊЕ ПОЗНАТИ РАНИ ЗНАЦИ ШЕЋЕРНЕ БОЛЕСТИ: Обратите пажњу на сигнале које шаље тело

17. 07. 2022. у 09:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације