ПОКУШАВАТЕ ДА ЗАТРУДНИТЕ? Једите печурке - богате су фенолом, јачају имунитет, а добре су и за дијабетичаре
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ИАКО су углавном познате као замена за месо, печурке у исхрани су много више од тога. Оне значајно јачају имунитет, а с обзиром на то да садрже веома мало угљених хидрата могу да обогате исхрану дијабетичара.
Фото Shutterstock
Печурке садрже и антиоксиданте који штите и обнављају ћелије, успоравају старење и добри су за опште здравље. Пошто садрже фолат, препоручује се да их једу жене које хоће да затрудне, као и труднице у првом триместру.
Фолат или фолна киселина позната је по томе што спречава озбиљне проблеме са кичмом и лобањом бебе.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
СУКОБ ВИЛИЈАМА И ХАРИЈА ЈЕ ПОЧЕО МНОГО ПРЕ МЕГАН: Испливале нове информације - дошло је и до физичког окршаја између браће
ОДНОС принца Харија и принца Вилијама додатно се погоршао након што је Хари започео везу с Меган Маркл, а све је кулминирало физичким окршајем.
27. 05. 2026. у 09:37
ЗАГРЕБ ОВО НЕ ПАМТИ: Пуних 45 минута снимали ПИЈАНОГ МОТОЦИКЛИСТУ - шокантна сцена са улица хрватске престонице (ВИДЕО)
НА ФЕЈСБУК страници "Прометне згоде и незгоде" освануо је видео у којему се види како човек, видно под утицајем алкохола, врлуда западом Загреба на мотоциклу.
26. 05. 2026. у 19:26
ЦЕЦА УСЛИКАНА СА ПОЗНАТИМ ГЛУМЦЕМ Њена кума одушевљена: "Спремићу хаљину за свадбу!"
"У РОКУ од 24 сата - ја спремна."
27. 05. 2026. у 19:03
Албанац одбио да се прикључи тзв. ОВК, побили му породицу: "Нисам хтео против Србије - ликвидирали су ми сина, 3 брата, 2 братанца"
"НИСУ ни они на Косову задовољни сад. Задовољни су они који су крали, пљачкали, продали нашу децу... богати су, а народ – већина су сиромашни", прича Мухарем Ибрај.
26. 05. 2026. у 22:22
"ХТЕЛА САМ ДА РАДИМ У НАСИ": Јована није ни сањала да ће бити новинарка - рекли јој да није за телевизију, али није одустајала
РОЂЕНА у Београду у угледној породици, Јована је од детињства показивала склоност ка учењу и науци.
27. 05. 2026. у 14:10
"ПРАВЕ РУСКЕ МЕТЕ НИСУ БАЛТИЧКЕ ЗЕМЉЕ" Западни стручњаци упозоравају: "Много већи ризик за ову земљу
ИАКО Кремљ јавно прети Летонији, Литванији и Естонији, означавајући их као следеће мете, стручњаци упозоравају да су праве мете заправо земље попут Белгије, Холандије, Француске и Велике Британије.
26. 05. 2026. у 14:11
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
НАЈБОГАТИЈА ПЕВАЧИЦА БАЛКАНА: Маја за годину зарадила 92 милиона и ПРЕСТАЛА ДА ПЕВА на свадбама
ПРЕ тачно три године, певачица је донела изненађујућу одлуку да трајно престане да пева на свадбама.
26. 05. 2026. у 20:30
Најновије из рубрике
НАУЧИТЕ ДА ДИШЕТЕ ПРАВИЛНО - ИЗ СТОМАКА: Ове четири вежбе помоћи ће вам да користите пун капацитет плућа
ОСНОВНА животна функција - дисање, често се одвија неправилно и површно.
27. 05. 2026. у 07:00
ТИМУС - КЉУЧ ДУГОВЕЧНОСТИ: Грудна жлезда поново у центру медицинских истраживања
Деценијама се о овом органу врло мало говорило, али је тимус (грудна жлезда) данас поново у центру медицинсих истраживања и све више се повезује са дуговечношћу и отпорношћу организма.
27. 05. 2026. у 06:15
СТРУЧЊАК ОБЈАШЊАВА: Зашто људи ноћу не могу да се одвоје од телефона?
КОЛИКО пута нам се догодило да, увече, са телефоном у руци приметимо да су већ ситни сати и да је одавно требало да будемо у дубоком сну?
26. 05. 2026. у 22:11
ГОЈАЗНОСТ У ДЕТИЊСТВУ - РАНИЈА СМРТ? Забрињавајућа студија, жене у већем ризику
НОВА студија указује да на наше здравље не утиче само то да ли се угојимо, већ и када добијемо вишак килограма.
23. 05. 2026. у 06:45
ДЕЛУЈЕ ПРОТИВ УПАЛА И УМИРУЈЕ: Чајем од цветова камилице против афти
БОЛНЕ и упорне, афте су један од најчешћих проблема усне дупље који може да отежа говор, јело, па чак и свакодневно функционисање.
21. 05. 2026. у 07:00
Коментари (0)